創作意欲が湧かない時にやっていること

ここ数年、絵を描くこと以外の創作に意欲が偏っていて、自分でもどうしたもんか？と思うのですが、こればっかりはどうしようもないので、思うがまま、素直にやりたいことをやっています。

描画に集中したのは昨年の今頃でした。

不思議なことに、毎年４〜６月は絵を描きたくなるようで描画に集中するんですけど、今年は " 縫い物 " にマインドが持っていかれたので、絵の制作はしていません。

結局、ミクストメディア作品もあの後１枚も描けていないんですね。
数枚仕上げたら満足してしまったのか、飽きたのか、自分でも良くわかりませんが、ある日突然 " 描くモード " が終了してしまいました。

よく、「アイデアが降りてくる」とか「ひらめいた」とか言いますけど、内発的なモチベーションや熱意なんかもそれと同じで、" 突然 " だと感じていて、ワタシが絵を描くこと以外の創作に意欲が湧く理由は、" 創作意欲を刺激するため " なんじゃないか？と思うんですね。
『あえて違うことをする』ことで、描画のためのパワーチャージをしている気がします。
ワタシは過去に、絵を描くことがストレスになってしまった時期があるので、脳がそれを覚えている感じがしていて、絵を描かないことが心身の休息になっているんじゃないかとも思います。
また、ワクワク感や楽しさを忘れないように、別のことをして感覚を刺激することが、絵の創作へのモチベーションを高めることにつながっているとも感じていて、普段から視覚や聴覚からの刺激を取り入れることは自分には必要なことだと認識しているわけです。

いつもとは違うジャンルの映画や音楽に触れたり、美術館に行ったりキレイな景色を見たり、新しい場所を訪れたり、" 脳に新しい情報を与える " っていうのがとても大事なんですよ。

公共の交通機関を利用していた頃、知らず知らずのうちに人間観察をしていたのは、様々な情報を得るためだったんじゃないかと思います。
ヅラがズレている人を見つけた時は、大興奮しましたからね。
いつからズレたのか？いつ気づくのか？ちょっとしたショートストーリーが頭の中で展開されたりするので、想像力については養われたでしょう、確実に。
幼少期から、こういった、脳に何かしらの情報を入れるクセがあった気はします。
インプットすることや記憶することは、無意識にしていたんじゃないかと。
頭で考えるよりも「なんとなくそんな気がする」で動いていましたから、子ども時代から自然と創作マインドが構築されて、創作活動向きな脳内が出来上がったんじゃないかと思っています。

だからか、組織で働くと体調不良になる、っていうね。
一生懸命やろうと思うんですけど、心と体がついていかなくなるんですよ。
そもそも、熱意が湧かないことに意欲なんて高まりませんから、楽しくない → 気力が失せる → 死んだも同然、になるわけです。
活力は、感情と精神が良い状態でないと発揮できませんからね。

ハタチくらいの頃「表現する人になるなら旅をしなさい」と言われたことがあります。
旅行ではなく、旅。
「観光地を巡るのではなく、人との出会い、未知の体験、偶発的出来事を楽しむことが大事だよ」と。
その時は意味がわかりませんでしたが、時が経つにつれ、旅自体が五感を刺激し、その時インプットされた感情や記憶が創作へとつながるんだと理解しました。
たくさんの経験はその分だけ引き出しが増え、記憶のストックもできますから、表現の幅も広がって深みも増すでしょうし、人としての器も大きく変わる気がします。

ワタシにとっては、短期留学が " 人との出会いや未知の体験 " を楽しめたとても貴重な経験でした。
アートとは直接関係ありませんが、あの時のことは強く記憶に残っていますから

最高に刺激的な出来事だったんだと思います。
たった４ヶ月弱の外国での生活は、異なる文化や新たな価値観に出会うことで、" 自分なりの基準 " みたいなものが揺さぶられた感覚があったので、精神面で大きな変化を感じたのかもしれません。

友人との雑談で「得意なことをわざわざ自分から言ったりしない」「自信がないし、口には出さない」とワタシが言ったことで、「え？どうして言わないの？君はこんなにすごいのに」と、いろんな国の人に激しく突っ込まれたことがあります。
「自信がないとか意味不明」みたいな。
『井の中の蛙大海を知らず』とはこのことを言うのかと、世界基準てこうなんだと、この時感じました。

週末遊びに行こうと誘ってくれた南米の友人に「予習しないと授業が心配だからやめとく」と言った時は、「どうして心配なんかするの？わからなくて当然でしょ？だから授業を受けるんだよ」と満面の笑みで返されました。
超ポジティブ思考に、「すげえな〜」と思いつつも「なるほどね」と感心したんですよね。
『明日は明日の風が吹く』とはこのことか、と。

自分は自由気ままで楽観的だと思っていたんですけど、そうでもないことに気付かされたわけです。

ワタシが考える『創作意欲を発動させるために普段からやっておくべきこと 』は
・無理はしない
・心には余裕、脳には余白を作る
・時には違う方向も見る
・今できることに集中
・全力で楽しむ
を続ける。

エンジンをかけてギアをニュートラルに入れている状態、みたいなイメージですかね。
どうやらこれがワタシのスタンスのようなので、これからも継続していきたいと思います。