光が強い日々は影も濃かったという話

｜ はじめに

新卒で入社してから約20年勤めた上場企業をこの春退職し、ただいまキャリアブレイク中の私。
毎日が平和で、心も体も穏やか。
そんな日々に「ああ、幸せだなあ」としみじみ感じることが増えました。

でも時折、「こんな何もない日々で本当にいいのかな？」という不安がひょっこり顔を出すのです。

｜ 真夏日のような会社員時代

先日、とても暑い昼下がりに、駅からの帰り道でふと自分の影が濃く地面に映っているのを見つけました。思わずスマホで撮影。
それがこの記事のタイトル画像です。

太陽が強く光るほど、影もくっきりと濃く映る。
それを見て、「会社員時代の私もまさにそうだったな」と、少し感慨にふけりました。

私のキャリア人生を天気に例えるなら、まさに“真夏日の海辺”。
眩しくて、エネルギッシュで、きらきらしていた毎日。

上場企業で管理職として働き、安定した収入と社会的信用、福利厚生に守られた生活。
大きなプロジェクトにも多く関わり、自分の仕事が社会に影響を与える実感がありました。
刺激的で、やりがいがあり、きらめく光の中にいたと思います。

でもその光が強ければ強いほど、影もまた濃くなるものです。

表面的には恵まれているように見えたけれど、タイトなスケジュール、プレッシャー、人間関係、責任の重さ、そして「休んではいけない」「期待に応えなくては」という見えない鎖。
満員電車があんなにも疲れるものだったのかと気づいたのは、満員電車から解放された退職後でした。

｜ 曇り空のようなキャリアブレイク中

今の生活を天気に例えるなら、“涼しい曇りの日”。
ギラギラの太陽もなく、風通しもよく、暑さでバテることもない。
つまり、「心地よくて、ちょうどいい日」。
苦しさもないかわりに、ドラマチックな出来事もない。
凪のように穏やかで、優しい日々です。

この生活をして初めて気づいたのは、いかに自分がこれまで「我慢を普通」にしていたかということ。
自由な時間を持ち、自分のリズムで生活することで、心も体も軽くなる。
それは何よりの贅沢だと感じています。

でも、時々ふと思うのです。

「これでいいのかな？」
「このまま社会に戻れなかったらどうしよう」
「同僚たちの話題にもうついていけないかも」——。

｜ どちらの天気も、自分に必要だった

光が強い時は、影もくっきり。
曇りの日には、光も影も柔らかい。

キャリアには、どちらの「天気」も必要なのかもしれません。

働いていた頃には「休むこと」に罪悪感を持ち、
今は「何もしないこと」に不安を覚える。

でもそれはきっと、どちらの側にも「自分がいた」という証。
光の中にいるときは、その影の存在を忘れてしまう。
影の中にいるときは、自分が光を浴びていたことを思い出せない。

だからこそ、「今の自分を丁寧に見つめる時間」を持つことが大切なのだと思います。

｜ 最後に：影が濃い日は、光が強かったということ

このキャリアブレイクという“曇りの日”を、「何もない」と捉えるか、「整える時間」と捉えるかで、未来は大きく変わる。

私はいま、自分を整えています。
次に何かチャレンジをする時は光のありがたみも影があるということも認識しながらトライを自分のペースでしていくこともできそうです。

また、平凡な毎日がストレスフリーだけど刺激が足りないな…と思うときも、足るを知るという気持ちを改めて感じることができます。

この光と影を意識できるようになったこと自体もキャリアブレイクという時間を作れたからこそだと思うととてもいい時間を過ごせているなと感じています。

🌱今日のまとめ

• 真夏のようなキャリアにも、曇り空のようなキャリアにも、それぞれ意味がある。

• 影が濃く見えたときは、自分がどれだけ光を浴びていたかを思い出そう。

• 今は「整える時間」。焦らず、次の一歩を待てばいい。

ここまで読んでいただき、ありがとうございます。
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今後も、キャリアブレイク中に気づいたことや、働き方、生き方について綴っていきます。
よかったら、また読みにきてくださいね。