魂に沿って生きる: 乳がんからの再生と変容：3-⑤ 逃げる、生き延びる、安全につながる

第3章：手術を決断してから治療が終わるまで

⑤ 逃げる、生き延びる、安全につながる 2024.06.02

このところ理解を深めている「ポリヴェーガル理論」について、創始者のポージェス博士の著書「ポリヴェーガル理論入門～心身に変革を起こす「安全」と「絆」～」（春秋社）を読みました。
 
ポージェス博士自身は科学者であるため、本を読んでの捉え方は読み手の立場によって様々かと思います。
 
私自身は、読み進めながら自分が乳がんを患った経緯を思い出しました。
 
今日は、安全が脅かされることと病気との関連、そしてそこからどのように立ち直ればよいか、感じたことを綴っていきます。