本田健さんのハッピーライティングマラソン#57｜「この１年で、あなたが受け取った一番の贈り物は何ですか？」マツダミヒロさんからのお題

こんばんは～💫
たくさんの文章の中から私のページに立ち寄ってくださり、ありがとうございます💐

本田健さんの「ハッピーライティングマラソン」に、参加させていただいています。

今週のお題は『この１年で、あなたが受け取った一番の贈り物は何ですか？』です。

一番の贈り物ってなんだろう？
受け取ったもので、嬉しいものは色々あったな。
今回の出題者は、問道家のマツダミヒロさん🌈
問道家ってなんだろう？
どんな「問い」があれば豊かに生きれるか？を20年に渡り、自身で実験＆研究中。とnoteのプロフィールにあった。よくわからないけど、実験＆研究中っていう言葉が現在進行形でなんだか自分と向き合っている感じです。

目に見えない贈り物でもいいのかな。
一つだけっていうのが難しいねぇ。
・大きな病気なく過ごせたこと、だとありふれていて面白くないかなぁ？
・命があることっていうのも、ほかの投稿で書いたし。

・ハッピーライティングマラソンに参加できたこと。小さな幸せを見つけたり、少しの勇気を持てたり、思考が前向きになってくるきっかけのひとつになってる。
「本田健の心が動いた５作品」に選ばれたことも嬉しいギフトだったな🎁

・ハラミちゃんから届いた「いいね」💞
　これはすでに「最近起きた小さな幸せを3つ挙げるとしたら？」で書いたし。

・そうだな、今回は「確定診断がついて、今までの生きづらさの原因が分かったこと」にしよう🌈

・子供のころから生きづらさを感じてはいたが、現在のように精神医療や心理学なんて、子供のころは聞いたことないし、知らないし、大人になってもずっとストレスがいつもある人生、それがメンタル疾患のせいだとはなかなか気が付けずにいた。

・ストレスという言葉だって、いつごろから聞くようになったんだっけ？

→1980〜1990年代（社会への定着）: バブル景気や労働環境の変化などを背景に、メンタルヘルスの観点から一般家庭や日常会話でも広く使われるようになったよう。

・メンタルヘルスという言葉も、現在では普通に使われる言葉。最近は、心療内科という言葉もよく聞くね。

・現在ではメンタル疾患を公表している有名人もたくさんいるし、自分のメンタルをケアすることは、自分のためにも社会のためにも大切だよね。だから、隠さなくてもいいのではないかな。

・殺人や犯罪を犯す人はどこか、精神的な病気な訳だし。だから、世界の平和のためにも、個人のメンタルケアって大事なのだと思う。

・3年前に父が病気で亡くなって、遺言に私に対して愛情のある言葉のひとつもなく、同居の次男に相続するのは当然わかるのですが「放棄してください」しか書いていなかったことや、その他色々なことがあって、いかに自分が両親に愛されていなかったか、ペットか私有物くらいにしか思われていなかったか、改めて実感したことが、自分のメンタルケアをしっかりしようと思ったきっかけのひとつかな、と思う。

・でも、確定診断がついたお陰で、治療をスタートすることができた。
　愛着障害の50年後は、境界性パーソナリティー障害だった。
　年齢的にも人生の3分の2は終わってしまったが、残りの3分の1をなんとか整えていきたい。
　心療内科の先生に会うたび、わずかずつ、目に見えないくらいずつ、良い方向へ変化していっていると思う。
　現在は、３人目の先生。今度は見捨てられないようにしたい。

・世界中の有名人にも境界性パーソナリティ障害(BPD)が疑われる人が多く存在するそうです。みずから公表しているひともいれば、書籍などで、あげられている人もいます。

・境界性パーソナリティ障害の傾向にあるといわれる著名人としては、マリリン・モンロー、太宰治、尾崎豊、中森明菜、飯島愛、ヘミングウェイ、ダイアナ妃などの名前が挙げられることがあります。

・もっともっと書籍を読んだり、心療内科の先生と話をして、自分の病気の傾向について知って、自分の残りの人生をなんとか日々うまくやっていこうと思います🌈

・・・というわけで、今回のお題
「この１年で、あなたが受け取った一番の贈り物は何ですか？」
の答えは、
「３人目の先生と出会い、確定診断がついて、今までの生きづらさの原因が分かったこと。そして前向きに治療が進んでいること」
でした🌈

参考文献：『境界性パーソナリティー障害』 岡田尊司（著）、『ケーキの切れない非行少年たち』宮口幸治（著） 

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