感謝を込めてーー生きづらさからの回復をつむいだ本を、秋分の日にお届けします

おかえりなさい🏡
癒しの遊び場「魂の故郷」の案内人
kiyomiです😊✨

noteをはじめてから、もうすぐ３年が経とうとしています。

ここでは主に、「生きづらさから解放されるプロセス」について、つむいできました。

そのプロセスでゆれる心は、まるでお天気のようにうつろいで。

今日は晴れでも、明日は雨と、未来が見えなくなったときもありました。

それでも、ここnoteでのむすびつきによって、心地よい方へと向かい続けてこれました。

本当にありがとうございます。

みなさんとつながらせて頂いて書いた記事は、私の宝物です。

そこでこの宝物を、より広く分かち合いたいと思い、電子書籍として形に残すことにしました。

kiyomi著「本来の自分に戻る羅針盤ーー内なる旅路を照らす8つの灯り」

Amazonより9/23に出版予定です。

心より感謝申し上げます🍃

＊Kindle Unlimitedを契約されている方は、無料で読むことができます

生きづらさからの回復の過程をnoteにしたためた「本来の自分に戻る羅針盤ーー内なる旅路を照らす8つの灯り」

このシリーズを加筆訂正をして、さらに読みやくまとめたものを、電子書籍として分かち合わせて頂くことにしました。

本書は、人間関係の悩み、自己否定、不安、そして我慢しすぎる生き方に苦しんできた方へ向けた、回復への物語です。

 
「なぜこんなに疲れるのか」「どうして人に合わせてしまうのか」「本当の自分がわからない」

 
その違和感の正体を、やさしく言葉にしながら、本来の自分へと戻っていく“内なる旅”を、8つのステップ（灯り）で丁寧に紐解いていきます。

巻末のロードマップに、詳細ガイドも掲載しました。

「今、自分はどこにいるのか」を確認しながら、安心して歩みを進めることができます。

どうぞ、お楽しみください。

この本は、あなた自身の中にある答えに、そっと気づくための“羅針盤”です。

 
生きづらさからの回復の道は、人それぞれです。

それでも、この旅路のどこかにあなたと共鳴する灯りがあるならーーそれほど嬉しいことはありません。

苦しみを分かち合えば、やがてそれはやさしい光に変わっていく。

そんな灯りを手にして、行きつ戻りつしながら、本来の自分へ戻る旅をはじめてみませんか？

我慢を手放したとき、世界はやさしく変わりはじめる。

あなたがあなたに戻る旅を、この一冊とともに歩んでいただけたら幸いです。

これから、この旅をご一緒するのを、楽しみにしています✨

【目次】

プロローグ
第１章　その我慢は、あなたの性格ではない――生きづらさを照らす小さな灯り
第2章　それは私の感情ではなかった――境界線に気づくとき
第3章　大切なものを失うことへの怖さ――なぜ私は周りに合わせ続けてしまうのか
第4章　役割を降りるとき――それでも私は、助けることをやめた
第５章　救われるという幻想の終わり――矛盾の中で見つけた本当の声
第６章　“我慢しすぎる私”を手放す、小さな一歩
第7章　静けさへ還るとき――旅の終わりに見つかるもの
第８章　光と遊ぶ――自由に生きるということ
エピローグ
おわりに
ロードマップ
【著者紹介】

心からの感謝を込めて
一輪の薔薇をあなたに🌹
kiyomi

＊この度のkindleは、天豆さんのkindle出版講座をもとに、作成いたしました。

とても細やかに配慮された内容のおかげで、安心して最後まで作成することができました。

心より感謝申し上げます。

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