OCDのせいで、クーラーが使えない…

昨年、大雨により古い室外機が壊れ
クーラーがつかなくなりました

修理をしてもらった結果
直らないとのこと…

ものすごく悩んで悩んで悩んで
修理の方がお家に入るのが
本当に無理で

もちろん、修理の方を汚いとかそう思ってるんではないのです、決してけっして…

ただ＜何か＞、＜どこかの＞、＜不衛生なもの>に
知らずに触れてしまっていたら…という
自分でも不合理なロジックが頭から離れず

唯一の聖域であるお部屋に入っていただくことができませんでした

それでスポットクーラーというものを買いました

去年はそれでなんとかなった記憶しかないけど
今年は、昨日は暑くて暑くて…

暑いのが怖い私はへとへとになってしまい
お薬を飲みすぎてしまい(頓服)ふらふらになり
眠りました…昨日のことを踏まえて
今日は窓を少し開けてみたり、サーキュレーターもまわしたりと工夫してなんとか生きてます

朝に買い出しにいかなかったので
昼間にも出掛けられました
正直、暑いのが怖かったけど行けた！

朝は涼しいので、お洗濯、シャワー、掃除を済ませています

いつもコンビニでカット野菜などを買って
スープにしていますがその元気もなく
野菜がのこっていて、でも暑くて料理をする気になれず
そのままで食べれるものを買ってきました

雪国なので八月が過ぎる頃にはおちついてほしい

そう思って、願っています

OCD＝強迫性障害といいます