ひさしぶりに海に会いたくて。

本当にひさしぶりに、波の音、潮の香りに包まれながらこの記事を書いている。

この夏は外に出れば危険な暑さ、個人的にも体調を崩し療養に努めていたこともあって、全然外遊びが出来ないまま終わってしまった。

仕事の早番の時のご褒美である海辺でのひと時も、当然ながらお預けとなっていた。

アウトドアの“ア”の字も無い夏。

いつきは地味に根に持っていた。

暦の上ではもう秋だ。

まだまだ暑いことに変わりはないが。

ここに来てようやく、外の日差しを受けても『◯されちまう…！！』と本能的に感じる様な事は無くなってきた。多分。

『この時を待っていた』とばかりに、
いつきは平日は節約の為使わない自販機で、美味しそうなコーヒーを買い、お気に入りの場所へ向かったのだった。

今週のいつきは、公私共に色々詰め込んで疲れ果てていた。

夜、暑くてキッチンに立ちたくない一心で、タダでも早番で早起きな週なのに、起床をさらに１時間早めて台所仕事を朝にやる…ということを、試みてみたせいもある。

変にハイになってしまい、毎日のように仕事終わりにも色々用事を入れてしまった。

早起きの分、早寝を試みるも、すぐに寝付けなかったり、通常営業な旦那さんの気配などで結局寝付けず、普段の就寝時間とそう変わらなかった結果、純粋に睡眠時間が短くなってしまった。

いつきが素敵な朝活をするには、まだまだ課題が多いようだった。

仕事もまだまだ暑い中での作業で、汗とともに溶けてしまいそうな毎日。

もうやめて、いつきのライフはもうゼロよ。

正直、直帰してお風呂に入ってひっくり返りたいところだ。

しかし、家に帰れば帰るであれやこれやと家の事が気になったり、全てを放棄しひっくり返ったらひっくり返ったで『何もしなかった…』と悶々としそう…

今のいつきには、ONとOFFの間のような環境が必要な気がした。

誰かが言っていた。

気持ちが停滞モードの時は、一週間の間に意識的に『リセットデー』を作ると良いと…

しかも、自律神経的な何やかんやも、『木曜日』（平日仕事の人の場合）が一番悪化する傾向にあると…

何と言うことだ。
今日はその木曜日ではないか！

どおりで疲れた気になっているワケだ…

『リセットデー』には、特別なランチやカフェでお茶なんかが良いらしいが、

お金は使いたくないな。

ガソリン満タンにして、豪華なラーメン４杯分消失したばかりだし。

いつきは平日節制した分、お休みの日に使いたい派だし（←？）

そんなひとり脳内会議を経て、今のいつきには

“海”成分が必要だ。

と言う、結論に至った。

そんなこんなで今、いつきは海辺に居るわけだが。

目論見が当たり、日差しも許容範囲内だ。

寧ろ、多少日差しが強いくらいが、見損ねた夏の海を取り戻せたような気がして嬉しい。

そして、
我が愛車の心地好いプライベート空間に引き籠もり、

波の音、
遠くまで広がる水面の揺らぎ、
吹く風、
潮の香りに、　

みるみる癒やされているのを感じる。

そして、波の音を横にnoteの記事をカキカキ。

自分のモヤモヤを言語化して、自己分析までしてしまった。

身体の中にスッキリ軽くなった部分があって、心のある位置が分かるみたいだ。

リフレッシュの方法として、申し分無い時間が過ごせた。

海、やっぱり好きだな。

今回は『リフレッシュの為に海に寄り道』した話でした！