言葉にすること。

今日はシフトを調節してもらって、持病（そんな深刻なのではない）の通院で病院に。

それなりに大きな病院だから沢山の患者さん。

朝イチの予約だったのに、結局待ち時間が多くて半日がかりだった。

病院の、あの特有の雰囲気は気疲れするし。

お金も掛かるし。

やっぱり、健康が一番だなぁと思う。

同世代にはまだまだ現役世代もいる中で、身体を壊し介護が必要になってしまった父や。

身体を壊して闘病し、そして亡くなっていった親族や知り合い。

中には、

自らの心身を虐め抜いたり、お酒に文字通り溺れて。

本来なら、当たり前にあったはずの未来を、自ら早々に手放してしまったヒトもいた。

自分のこれまで見て来たことから思うこと。

長生きは正直、問題ではない。

出来れば、寿命と言えるところまでは頑張りたいけれど。

只々、健康寿命を伸ばしたい。

自分が終わるその日まで、

自分の頭で考えて。

不便があったって構わないから、自分の目で見て、耳で聞いて。

日々の生活に、ささやかでいいから楽しいと思えることを見付けて。

足ることを知って。


手段は選ばないから、自分の行きたい場所に、自分で行ける。

自力でトイレに行けたとしたら、それだって御の字だと思う。

周りに完全に迷惑をかけないのは無理だろうけど。

極力自分のことは自分で。

もらう助けを受け取るだけの、
価値のある人間であれるように、自分を律し続けられる心を何歳になっても持っていたい。

誰も望んで身体を壊す人なんていない。

物凄く健康に気を使って、ストイックに生活していても身体を壊す人もいるし。

好きに食べて、マイペースに生活していて病気知らずの人だっているのだろう。

また、遺伝というものも、
とても大きいものだと感じている。

だから。

望んだところで、

多少健康のために何かをしたところで、

どうにもならないことなのかもしれない。

でも、
人は何度失敗したって、失ってから気付いたって。

しばらく経てばすぐに忘れて、また繰り返してしまうものだから。

少なくとも、自分はそうだから。

今、
こうして大きな病気も無く生活していて。

大切な人が生きていて。

食べるものをおいしいと思えて。

普通と思える“日常”を生きられていることに。

改めて、感謝しなければと思った。

書いたことは実現すると、叶うと、他のノーターさんが記事で言っていたから。

自分も願いを込めて、
言葉にして今の気持ちを残してみようと思った。