久藤あかりさん：#これでいい気分

あなたはネガティブを、普段どうしてますか？

あなたの体験や、お気持ちを、シェアしよう！

4月のいま、チャレンジしてみませんか？

そこで、『#これでいい気分』のハッシュタグで、あなたの気分転換や、自分のご機嫌がよくなる方法を募集します！

・朝、気持ちよく起きる方法
・毎日の習慣を楽しくする方法
・イライラ、モヤモヤ、ストレスの解消法

など、日常の些細なことや大きなできごと、
仕事や学校、プライベート、どんな場面シチュエーションでもOKです。

皆さんは自分の機嫌を取ることが上手な方ですか？



僕は………







かなり得意だと思ってます！





これに関しては15年くらい研究してます。（オタクの域ですよコレは完全に。）


自分は何をしてる時に気分が上がるんだろう？って考えて、それを僕はiPhoneのメモに溜めていくというゲームをずっとしています。



僕の中では、

・夜に首都高をドライブをする
・木に触る
・ぷぅと遊ぶ
・時計のコレクションを眺める
・小学生と時にやっていたゲームの動画を見る

などなど。（今、数えたら89個あった。）


このように他の人がやっても絶対に気分が上がらない、

自分だけのオリジナルな気分の上がる方法って絶対にあるんですよね！


自分の気分が良いとどんどんどんどん良いことが引き寄せられるので、

このセルフご機嫌取りってめっちゃ大切だと思うんですよね！

「ありがとう」と言わせてやるッ！

「ごめんなさい」と言わせないッ！

「やってほしいであろう事」を推測し、
「言われる前」にさりげなくやる。

「やってほしいであろう事」を、
「言われるまで」やらない。

「負の感情」を、
「(自分の)行動する意欲」に変換する。

【1】応募方法:

① ハッシュタグ「#これでいい気分」をつけて記事を投稿！
② この記事を、埋め込んでください！
③ お一人様、何作品でもOK！

【2】しめきり:

第一締切 4/18（金）まずは投稿してみよう！
最終締切 4/25（金）連休前には記事にしたいからこの日までねｗ