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【オハ぀ぶ広堎】3月28日(土)の朝

    オハペりは「心の朝ゎハン」、
    䞀日を頑匵りきる「ダル気(元気)の源」。

    そんな意気蟌みの䞋、私ケヌタロヌは「こんな共同運営マガゞン(↓)」を運営させお頂いおおりたす。

    「オハペり」っおなんか良いですね♪
    「蚀われお嫌な気分になる」なんお無い蚳です。

    「オハペり」ずボヌルを投げるのに、
    「チカラ」や「情報」なんお芁りたせん。

    ボヌルを投げる人にずっおも
    ボヌルを受け取る人にずっおも
    「最も手軜なキッカケ」です。

    意気蟌み

    そんな圓共同運営マガゞンの参加メンバヌのオハペりの䞀郚を、「こんな願い(↓)」を蟌めお気たぐれに玹介させお頂きたす。

    「メンバヌの誰かのオハペり」が、
    「読者のアナタの心の朝ゎハン」になりたすように。

    では、本線スタヌト

    🌈ピンクのくじらさん

    おはようございたす。

    勀務先では䜜業員さんたちのために軜く぀ためるお菓子を甚意する。
    星圢のサラダ煎逅を出しおいたら
    レアな星に出䌚えた
    なんか良いこずあるかもね。

    蚘事より抜粋
    画像
    蚘事より抜粋

    今日も元気に。

    蚘事より抜粋

    我々にもお裟分けを頂けたようです♪
    ありがずうございたす

    🌈ronronさん

    おはようございたす♪
    noteに埩垰したしたが、毎日だず頑匵っおしたうのでがちがち やるこずにしたした。
    頑匵るこずが奜きな䞖代なんですよねヌ。
    そしお楜しくなくなる 
    がちがちが1番☝

    良い䞀日を✚

    蚘事より抜粋

    わかりたす

    がちがちが䞀番

    🌈亙さん

    おはようございたす
    「写真の角床は巊䞋から」
    安田です🗿📝

    仲良くさせおもらっおいる゚ンゞニアの先茩からこんな提案がありたした

    提案ずいうかほが確定事項です

    『朝、䞭々起きられぞんからタスク化しお習慣化せヌぞん』



    僕は二぀返事でOKしたした
    元々、朝が苊手で早起きをしたいずいう気持ちはありたした
    ただ、぀い぀い匷制力がないずサボっおしたう自分がいたす

    いいタむミングでの提案だったので、乗っかろうず思いたした

    今日は5:35に起床

    先茩も同じぐらいに目芚め幞先のよいスタヌト



    毎日6時たでに起きる

    継続しおいきたす

    最埌たで読んでいただき
    ありがずうございたす
    安田

    蚘事より抜粋

    玠晎らしい

    私ケヌタロヌも「毎朝5時台に起きお朝サン(散歩)する」ずいう掻動をしおいたしたが、完党に過去のお話です。

    はたしお今日は起きれたのか

    日曜日はお䌑みですね

    🌈ぱんこさん

    画像
    蚘事より抜粋

    おはようございたす

    い぀もより2時間も寝坊したした
    朝靄の朝です。

    蚘事より抜粋

    108日のルヌティヌン

    雚にも負けず颚にも負けず、108日続いおたす。


    執筆投皿のタむミングは

    平日は子䟛を送り出し、家事を終わらせおから。

    䌑日は自分の身繕いが終わったら。

    うたい具合に歯車になっおるみたいです。

    蚘事より抜粋

    煩悩の数は䜕故108

    諞説あるようですが

    ・人間の感芚噚官ず心の働き
    県・耳・錻・舌・身・意

    ・感情奜・悪・平

    ・感情が染たる状態染せん「けがれ」、浄「じょうきれい」

    ・時間過去・珟圚・未来


    を掛け合わせた蚈算6×3×2×3
    に基づいおいるらしいですよ。

    蚘事より抜粋

    昚晩の私は

    眠かった。

    日䞭バレヌボヌルをしたから。


    でも芋たかった。

    『ちるらん』の第二倜を。


    今宵は飲むぞ、ず決めおいた。

    冷蔵庫の䞭のハむボヌルを

    蚘事より抜粋

    煩悩に囲たれお

    ドラマの終盀

    この仇蚎の行方はどうなるんだ

    手に汗握る展開

    だったのにもかかわらず

    蚘事より抜粋
    画像
    蚘事より抜粋

    気が぀いたら

    柄本明ずめるるが墓堎で談笑しおお

    びっくりしたした。

    蚘事より抜粋
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    蚘事より抜粋

    ここぞずいう時に
    寝ちゃったこずありたすか



    3月最埌の週末ですね
    良い週末を(^o^)

    蚘事より抜粋

    幎䞀くらいで「郚掻」や「クラスメむト」の飲み䌚が開催され、䌁画段階では「今回は終電たでに垰ろう」ず意気蟌みたすが、なぜか毎回「スペシャルゲストみたいなメンバヌ」が登堎し、盛り䞊がっお「今回だけは仕方ねぇ」ず意図的に終電を逃し、「終電逃したからには飲むぞ」ず意気蟌みたすが、そう決めるず䜕故だか皆次々ず寝だしお、「やっぱり終電たでには垰るべきだよね」ずいう話をしお解散するのが定番です♪

    🌈ビコニャさん

    おはようございたす。スクニャビコニャです。
    ある方に蚀われたんです。

    この人は今日は䜕を曞いおくるんだろうか
    そう思っお開いおいる。ず。

    確かに話題があっち行ったりこっち行ったり䞀貫性はない。
    思い぀くこず片っ端から曞いおいるからねぇ。

    それは正しい楜しみ方だず思いたした。

    うん、それにしよう。

    わかりたす

    私ケヌタロヌも昔は「蚘事のテヌマ」を絞っお曞いおいたした。

    「ケヌタロヌず蚀えば〇〇」ずいうむメヌゞを぀くろうずしおたんですよね。

    それはそれで効果があったず信じおいたすが、そういう蚘事っお「チカラや情報を蟌める」が必芁で、だんだんチカラもネタも尜きおきたしお。。「曞くのがしんどい」になったんですよね。

    今はず蚀うず「チカラも情報も蟌めないオハペり」が䞭心ですが、たたに「これ、蚘事にしたいな」ず感じる日垞の䞭での気づきずかが珟れお、「曞きたいけど、時間の䜙裕が無い」ずいう嬉しい悲鳎を䞊げおる時があっお、そんなずきに䞀人「充実感」を感じおたす♪


    noteを含むSNSは、
    最初に「読んで貰えない(認知されない)。。」ずいう壁が珟れお、倚くの人がこの壁に阻たれお挫折する。

    「努力の成果」や「運」や「才胜」等でその壁を越えるず、次は「ネタが尜きお続けられない。。」ずいう壁が珟れる。

    どうにかこうにかその壁を越えおも、次は「タむムパフォヌマンスの採算が取れない。。」ずいう壁が珟れる。


    「こういう壁に向き合う事を、楜しんでいけるか」なんだず感じる日々です。

    この人は今日は䜕を曞いおくるんだろうか
    そう思っお開いおいる。ず。

    蚘事より抜粋

    こう(↑)思っおくれる読者さんは、もはやビコニャさんのファンですね

    「ファンが居おくれるから自分は楜しめる」なのか

    「自分が楜しんでいるからファンが珟れる」なのか

    䞊手に折り合いを぀けおいきたいですね

    🌈コスモスさん

    おはようございたす😃

    幎床末の仕事を終えお
    ほっずしおいたす

    今月は、テレビ📺を芋るこずなく
    ビデオばかりしおいたら

    来週の予玄ができなくお

    今日は
    お家で・・・
    ビデオ祭りになりそうです☺

    おや぀🧁も
    なぜか、たくさんあっお

    いいお倩気☀だけど

    穏やかに
    たったりず💓

    そんな䞀日に
    なりそうです

    皆さん
    今日も、お元気で😊🍀

    蚘事より抜粋

    りチの奥さんは「レコヌダヌの空き容量が足りない」ず蚀っお、キヌワヌドで録画された番組を倜䞭にひたすら早芋で消化するのが日課です♪

    🌈Rueさん

    おはようございたす☀

    いたテレビで粘着クリヌナヌ
    いわゆる‪”‬コロコロ‪”‬っおいうのはりチだけなのかしら( ˊᵕˋ ;)

    そのランキングやっおるのですが、
    粘着性䞀䜍は無印良品のカヌペットクリヌナヌでした

    玠晎らしいくっ぀き具合✚👏

    無印のは䜿ったこずないなぁ

    今床買っおみようかな🀭

    良い䞀日を(*ÂŽïž¶`*)

    蚘事より抜粋

    実家にいた頃は宀内でワンニャンを飌っおいお、
    倧倉お䞖話になりたした

    🌈takeさん

    おはようございたす。

    朝は未だ少し冷えたすね。

    倩気が良く最高気枩は20℃くらい䞊がる予報。

    䜓調に気を付けお

    今日も䞀日ご安党に。

    蚘事より抜粋

    日䞭は、車に乗っおいるず「真倏の様だ」ず感じるようになりたした♪

    🌈ノリかなさん

    おはようず目が芚める

    春霞の䞭
    眠い目を擊りながら電車に乗る

    新緑の山々に桜はちらほら咲いおいる

    少しず぀暖かい日が増えおきお
    時だけは流れおゆく

    時々思う
    生きる意味を考える
    闇の䞭に包たれお
    明るい光を求めおる

    求めるこずはないはずなのに
    もう既に光に包たれおいた

    かなしみの䞭にいたはずなのに
    い぀の間にか笑っおいた


    今日もお出掛け日和だず
    思える私はしあわせだった

    ありがずうず心の䞭から湧き出る蚀葉に感謝しよう

    蚘事より抜粋

    お互い、日々に「感謝」しおいきたしょう♪

    🌈れリヌさん

    珟状に満足せずではなく、


    日々ず月日にありがずうを思いながら


    よろしくお願い申し䞊げたす


    ありがずうございたす😊

    蚘事より抜粋

    ありがずうございたす

    🌈私ケヌタロヌ

    「ばけばけ」、
    面癜かった

    おはようございたす

    蚘事より抜粋

    本圓に面癜かったです♪

    🌈ヒョりガさん

    おはようございたす。

    自分だけの努力では解決しない問題に盎面したした😱

    蚘事より抜粋
    画像
    蚘事より抜粋

    さお、皆さたは、どうやっお乗り越えたす

    この問題を解決した「未来の自分」になりきっお【新しい芖点】で察応する💡

    䜕が正解なのか誰にもわからないので、自己責任で問題解決に取り組みたす🔥

    蚘事より抜粋

    ファむト

    🌈楓花さん

    おはようございたす😅
    今日は暖かな日ですね
    敎圢倖科の垰りに通った公園の桜も
    8分咲くらいたでになっおいたした。

    おかげさたで、足銖も、骚に異垞はなく、捻挫のようです。
    手術した方の足だったので、ホッずしたした。

    今日もよい1日をお過ごしください✚💖

    蚘事より抜粋

    お互い健康に気を付けおいきたしょう

    🌈みやみきさん

    おはようございたす♥

    倧阪の心斎橋にお出かけした蚘録です。

    蚘事より抜粋
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    蚘事より抜粋

    䞇博 の 時に アフリカ料理を䜕回も食べたのですがその パナフ が心斎橋 のビッグステップにできお 早速嚘ず行っおきたした。

    2人ずも 海倖では䜕床もアフリカ料理を食べおいたすが 嚘は䞇博に行かなかったので ここは初めおです。

    入った瞬間から 䞇博の 時のむメヌゞず䌌おるなず思いたした 。

    怅子や テヌブルはほが䞀緒のものでした。

    アフリカンミュヌゞックの挔奏が聞ける舞台が ありたした。

    そしお 䜕か 珟地の楜噚 を ひいお 挔奏しおたした。

    私たちはその真ん前に座らせおもらったので ちょっず 正盎 聞こえすぎた ぐらいで テラスに行きたいねずいう話もしおたした。

    お味は ずおも矎味しかったです 。

    䞇博の時は 玙皿ずかだったので ちゃんずした テヌブルりェアで食べるずより矎味しく感じたした。

    ゞュヌスも バオバブ を飲んだのですが 䞇博時より 濃いず思いたした 。

    ゞュヌスは バオバブずハむビスカスは プラス 150円だったけれど 今はオヌプンセヌルで プラス 料金はあったんだけどプラス もう䞀杯サヌビスっおいうのがありたした。  

    䞇博で すごく蟌みだしたので混んでるかなず思っお予玄をしお行ったんですが 昚日は かなり すいおたした。

    平日だから かもしれたせん。

    楜しいお昌ご飯でした。

    その埌 倧䞞ずパルコに行きたした。

    倧䞞心斎橋店 300呚幎ずいうこずで どの階にも昔の倧䞞の様子の 絵があったり 暡型があったり 、そしおスタンプラリヌ もあっお 党郚抌すず1぀の絵ができたした。

    それは昔の 倧䞞の 店前の様子で 出来䞊がっお、あ、これず䞀緒だっおいう 絵も展瀺しおあったし 楜しく過ごすこずができたした。

    蚘事より抜粋
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    蚘事より抜粋

    最埌たでお読みいただきありがずうございたす。

    こちらずおも暖かくなりたした。

    桜もかなり咲いおたす。

    蚘事より抜粋

    心斎橋。
    アフリカ料理は銎染がありたせんが、数幎前に「車で西方面に行けるだけ行っおみる」ずいうチャレンゞをしお、その際に付近で䞀泊し、たしか法善寺で氎かけさせおもらったのを思い出したした。

    皆さたぞ

    それでは匕き続き「良い䌑日」を

    参加しおみようかな

    そう思っおくれた人、
    いらっしゃいたしたらありがずうございたす

    この蚘事のコメント欄など、
    䜕かしらの方法で私ケヌタロヌたでご連絡ください





     
     
     
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