#66 視覚障がい×片麻痺でもできるメイクのコツ(前編)

こんにちは。♡Mayu♡です。
先日は久々の投稿にも関わらず、たくさんのスキをありがとうございました😊温かいコメントやスキに私自身、とても励まされました。
今回は受精卵の凍結(胚凍結)後に行った私が脳腫瘍の後遺症で負った抗てんかん薬(突然起こる全身痙攣などの症状を防ぐ薬)の減薬をしたお話をする予定でしたが、夫が「視覚障がい者の人がメイクをする動画があるよ」と教えてくれ、「Mayuも色々工夫しながらメイクしているし、noteに投稿したら誰かの参考になるかもよ」という勧めもあり、予定を変更して書くことにしました。
今回は、視覚障がいがあり、さらに麻痺もある私が、試行錯誤しながらどのようにメイクをしているのか、少しでもみなさまの参考になるよう書いてみます。本来書こうと思っていた減薬については、別途投稿予定です。

私は土日の病院や鍼灸院通院がなく、予定がある日に、【自分でメイクをして外出】しています。
このように書くと、
「目が見えにくいのに？」
「麻痺があるって言ってなかった？」
と疑問に思う方もいると思います。数年前の私だったら同じことを思っていました。

元々、私はメイクが好きで、メイクをしないのは一日中家にいる日や期末試験の最終日で徹夜した日、あとは亡き愛犬のお散歩くらいでした。メイク用品もたくさん購入して、メイクをすることが楽しみの１つでした。

それが、脳腫瘍という病気を機に、いきなり目が見えなくなるわ麻痺はするわで生活がガラッと変わり、それと同時にすっぴんでの生活となったのです。退院直後はメイクどころではなく、鍼灸院への通院とリハビリ病院への通院で日々忙しい生活を送っていました。さすがにこのままではせっかく小さい頃から日焼けしないように努力してきたのが無駄になると思い、麻痺していない右手で日焼け止めを顔中に塗りまくる生活を送っていました。
退院直後は、目が見えなくなって、麻痺も残って、てんかんもあって…と精神的にも全く余裕がなく、人生にも絶望しており、どうせ人生も終わったようなもの。それに障がい者だしすっぴんでも仕方ない、と決め込んでいました。

それでも、抗てんかん薬の減薬やリハビリ等で眠気改善や体力向上などの効果が出てくると、精神的にも余裕が出てきました。すると、自然とお化粧をしていない自分はどう見られているのだろう？周りの人は見て見ぬふりをしているのかな？もしかして、可哀想だなと思われているのかな？と思い始めたら、とたんに気になって仕方なくなりました。
そう思いはじめたのが2022年くらい、今から四年ほど前のことだったと思います。

一度気になると、目がほとんど見えないこともあって、周りにどう思われているのか気になり、余計にメイクをしたくてしたくてたまらなくなりました。
そこで、私は予定が一日中ない日を狙って、メイクの練習を始めました。
※当時は夫が平日もほとんど在宅ワークだったのが大きかったです。顔がメイクでぐちゃぐちゃになっても、メイク落としで落としてくれたのは大変助かりました。

まず、メイクを練習するにあたり、思い切って断舎離をしました。目がほとんど見えなくなった私にとっては、メイク道具がたくさんあってもどれがどれだかわからないことに気づきました。メイク道具は期間限定品も多数あり、思い入れのあるものも多かったですが、思い切ってメイク道具の中から今後使わない、いまはまだ使えないものはすべて捨てました。メイクをするのに、私は
・化粧下地
・日焼け止め
・アイブロウ(眉毛を描くためのペンシルなどの道具)
・ファンデーション(色ムラや赤み、毛穴をカバーし、肌をきれいに見せる道具)
・ハイライト(顔に光やツヤ感を足す道具)
・チーク(頬紅)
・アイシャドウ(まぶたに色を乗せる道具)
・ビューラー(まつ毛をくるんと上むきにさせる道具)
・マスカラ(まつ毛を長く、濃くするための道具)
・口紅
を使ってメイクをしていました。

「うーん、うーん」と唸りながら複数持つものは全て捨て、1つのパーツに対して使うものは1つだけと自分なりのルールを設けて断捨離しました。捨てるべきか悩むものは、メイクがうまくなってきたら自分へのご褒美として新たにメイク道具を増やそうという気持ちで臨みました。特に、たとえ流行遅れだったとしても、"私に使いやすいもの"を選定基準にしました。

結果、私にとって最低限必要なものは
・日焼け止め
・ファンデーション
・アイシャドウ
・チーク
・口紅
で十分という結論に至りました。※アイブロウは、本来は描かなければならないものですが、面長をカバーするべく前髪を一直線にそろえて下ろしている(いわゆるぱっつん前髪)ので、今回は見送ることにしました

いざ、練習開始です。練習は思い返せば数えきれないほどしました。例えば、ファンデーション１つとっても、目がほとんど見えない私にとってはどのぐらいの濃さで肌に付いているのか分かりません。夫に見てもらいながら、"このぐらいの濃さで塗ればうまくできる"というのを体に覚えさせるのが本当に地道で自分でも嫌気がさすような繰り返し作業でした。
私が脳腫瘍だと発覚する前、大学生の頃には、夫曰くエラの部分は塗り損じがあったと聞きました。大学生の頃にはもうエラの部分は視野がなく、顔として認識していなかったのだと脳腫瘍発覚後に気づきました。なので、エラの部分は塗り損じがないようにエラの骨を触って確かめながらファンデーションを塗りました。それから、ファンデーションはパウダー(粉)を使用しており、パウダーをパフ(付属のスポンジ)にとるときには、ファンデーションケースを机に置き、麻痺した左手でぐらぐらしないように押さえつけ、右手ですーっとパフに薄くファンデーションを取るように気をつけました。普通であれば空中でできるような作業も、私の場合は麻痺のためにいちいちどうしたらうまくいくのかを考えなければならないのは仕方ないけれど、麻痺したことを悔やむ日々でもありました。
また、メイクをする順番にあわせて机にメイク道具を左から順に並べ、形を確かめながらメイクをしていくというのも地味に面倒でした。形が似ていると、「これはファンデーション？それともチーク？」と迷ってしまいます。そのため、まずはメイクの順番通りにきっちり並べるというのは私にとってマストな行為でした。

そんな中でも特に困ったのが
1.アイシャドウ
2.口紅
でした。

◼️アイシャドウはいくら試してもうまくならない！

普段メイクをしない方もおられると思うので、アイシャドウの写真を載せます。

そもそも左手が麻痺しているのでアイシャドウのパレット(ケース)を抑えるのが難しく、目もほとんど見えないので、どの程度粉が取れたのかもわからない。どれだけ取れたかもわからない状態で、麻痺していない右手でまぶたに塗るという作業が一苦労でした。
最初に化粧した時の写真を撮っておけば良かったと思いますが、本当に誰ですか？と思われるくらいぐちゃぐちゃな目元になってしまい、何度も繰り返しているうちにどうすればうまくいくのか、ある程度わかってきました。

石原さとみさんが当時CMに起用されていたこのアイシャドウは、写真で言う1番上の部分を右手の人差し指に取って、目を閉じてまぶた全体に塗ります。その後、真ん中の部分にブラシを使って粉をとり、同じくまぶた全体に塗ります。写真をよくご覧いただくと、ブラシには白色と黒色の部分があるのがおわかりいただけると思います。ブラシの白い部分には薄い色味のピンク色を、黒い部分には濃い色味の茶色の粉を取らなければキレイなグラデーションができないようになっているのです。しかし、私にはブラシの色の判別がしっかりとできません。判別のためには、夫にいちいち確認してもらう必要があり、その度に夫の時間をメイクのためだけに割いてもらうのは申し訳ないと思っていました。そこで思いついたのが、写真にあるようなブラシに白いテープを貼る小細工をしてもらうことでした。するとどうでしょう。白いテープの有無を利用して、私でも簡単にブラシの上下を判別できるようになったのです。あとは、ブラシに取る量を調整し、まぶた全体にブラシで塗ればグラデーションのできあがりです。この作業は、ちょうど良い量を見極めるのが大変でした。濃くても薄くてもいけない、非常に細かい作業だったのだなと視覚障がいになって初めて知りました。小細工し、繰り返し練習を重ねるうちに、夫の確認なしでもほんの数十秒できれいなグラデーションができるまでに成長しました🙌
最後に、まつ毛の生え際部分に濃い色(写真で言う1番下)を塗るのですが、これがなかなかに、いや相当難しいです。空振りするのはまだいいとして、目を開けると上まぶたにも下まぶたにもアイシャドウがびっしりついていたり、下まぶただけについて、罰ゲーム状態になっていたり…その度に夫に直してもらっていました。現在も成功確率は50%程度の高難易度ミッションです😅
それでも、何度も何度も練習を重ねることで習熟度も上がり、今ではアイメイクが完成したら仕上がりを夫にチェックしてもらう程度で済むようになりました◎
アイシャドウメイクは、
"これはゲームだと思い込む"
ことが楽しみながら続けるために大事だと思っています。
その上で、
1.一番上(ピンク)の部分を指に取り、まぶた全体を塗るのは多少濃くても薄くても気にしない
2.真ん中のグラデーション部分は、力を抜いてすーっと左から右へ一直線にブラシを滑らせる
3.最後の締め色(茶色)が勝負の鍵。失敗したらゲームオーバーだと思って、目もと部分はメイクを落として再チャレンジ
が私なりの攻略法です。成功確率50%なら数打ちゃ当たるだろうと思って気楽にチャレンジすると成功確率がいつもより上がるなと本日メイクをしていて実感しました🙋‍♀️

◼️口紅は今でもはみ出す！
口紅については、だいたいここら辺に口があるなというのはわかっても、塗る範囲が触らないとわかりません。私は口紅を直塗りするタイプです。触って大体の位置はわかった。いざ塗るぞ！と思っても、視覚情報がないとスタート地点はだいたいわかっても、ゴール地点はテキトーになってしまうので、はみ出すのは日常茶飯事。最後に夫にチェックしてもらう度に苦笑いされてはみ出た部分を直してもらっています😱逆にはみ出ることなく、上手くできると「あれ、今日はどうした？」とからかわれるほどです。それをメイクの度に繰り返しています。これも色々な方法を試したものの結局は、ゲームだと思って何度も繰り返し練習して少しずつ上達することが重要だと感じています。個人的には、多少口紅がはみ出したとしても、遠目で見れば分からないので、塗り損じがあるよりは"多少はみ出てもご愛嬌ということで許してもらえる"気がします。家に自分一人しかおらず、メイクをしなければならないシーンでは、そのようにして乗り切っています！

こんな感じで練習を日々しておりますが、脳腫瘍発覚後に初メイクデビューをしてランチをしに行った日は嬉しくて仕方ありませんでした👏周りの方からすれば、なんてことないことでも、私にとっては思わず笑みが溢れるランチとなりました🍽️

ここまで書くだけでなかなかのボリュームになってしまいました。実は慣れてきてから新たに購入したメイク道具でも、色々やらかしながらはちゃめちゃメイク生活を送っているので、そのあたりは後編としてまた発信します。

最後までお読みくださった皆様には厚く御礼申し上げます🙏
みなさんの中でおすすめのメイク方法やメイク道具があれば教えてもらえると嬉しいです☺️

今週もジメジメとして私の住む地域は暑い1週間でした。皆様、熱中症にはお気をつけてお過ごしください！それでは👋

2023.05.30記

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