今年の目標2021✨肩の力をぬいて私らしく

訪ねてくださってありがとうございます😊

2021年の目標を達成するために私の抱負を開示しますね。どうしても性格的にしっかりやろうと力が入りすぎる面があるので、上に掲げたテーマの通り肩の力をぬいて基本はマイペースで進みます。

では、よろしくおねがいします(*^^*)

抱負とは・・心の中で思っている計画や決意
目標とは・・あることを成し遂げるために設けた到達点

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noteの目標

① 12月31日まで　365日連続投稿達成すること：毎日noteの継続
    ＊テキストが書けない時は、つぶやきで投稿。

② 4月 note大学ひよこへステップアップ：3月末まで現在の🥚講義の再確認

③ 6月 月間PV数30000越え：週1度の振り返り記事
　＊ダッシュボード公開：月曜日に実施
　＊1月1日現在：月間PV 15157　   

④ 半年以内にフォロワー数1000人
　＊フォロー数＞フォロワー数 維持
　＊フォロワーさんへのコメント返し
　＊1月1日現在フォロワー数：637人

⑤ フォロワー1000人に達成したら、自分の企画投稿・有料記事作成(6～7月の間に実施）

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私生活の目標（仕事含む）

① 現在の理想体重をキープ：月に1回半日ファステイングの実施
　＊日程をつぶやきで投稿

② 仕事のモチベーションキープ：院内勉強会参加（配布の教材復習)
　＊自宅では専門誌で自習

③ 筋力維持：週2回のフィットネスクラブで筋トレ継続（筋肉量チェック）

④ 料理のレパートリー増やす半年で3品：モーニングノート活用しレシピメモ

うわっー！こうして箇条書きにしてみると、ずいぶん大層な目標が並んでいるように見えますね😳
でも、実際は去年と同じく現状維持として行っていることが多いのです😅筋トレやファスティングはある意味、気分転換にもなります^ ^とにかく無理しないがテーマです♪　　　　

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目標設定のアセスメント

① 3カ月ごとに半年間の目標到達度を査定する
　＊3月末・6月末・9月末・12月は総括

② 進み具合により軌道修正・・仕事と家事、note記事作成、優先順位

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まとめ

✅ noteの目標・・5つ

✅ 私生活の目標（仕事含む）・・4つ

✅ 目標設定のアセスメント・・2項目

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さいごに

2021年12月31日の私が、目標達成し満足できている姿をイメージしながら
日々の行動につなげていこうと思います。

何かにのめりこむと、家事がおろそかになってしまうため自分なりの時間の工夫をして、例えばnoteの記事が完成しなければ、テキストはあきらめてつぶやきにするなど考え方を変えていきます。

この約2か月間で感じたことは「無理をしない」ということでした。

お正月のお忙しい中、最後まで読んでいただきありがとうございました😊

プロフィールよろしくお願いします。

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