#10【介護初任者研修】最終日のテストを終えて

▪️15日間を終えた感想

ついに最終日。テストが無事に終わり、合格しました。
正直なところ、長かったような、でも振り返るとあっという間だったような、不思議な15日間でした。それだけ毎日濃くて、学ぶことが本当に多かったんだと思います。生徒同士とても仲良かったので、それも私にとってプラスでした！

最終日はテストだけではなく、テスト前に振り返り授業が3時間ありました。これがまたなかなかハードで、今まで習ってきた内容を“総復習”。しかもテンポが早いので、前日に自分で一度復習していないと正直ついていくのは大変だと感じました。「あ、これ聞いたことある」レベルでは足りなくて、「少しは説明できる」くらいの理解が求められている感じでした。

今回、自分の中で決めていたことがありました。それは「授業中は絶対に寝ない」こと。シンプルですが、これを最後までやり切りました笑。理由は、家に持ち帰る量をできるだけ減らしたかったから。その場で理解して、その場で整理することを意識していました。用語のまとめも、できる限り授業中に終わらせるようにしていたので、家ではほぼやってません。でも、宿題が出るので、それはもちろん自宅でやってましたが、結果的に、テスト勉強らしい勉強をしたのは前日のみの5時間でした。

▪️勉強法

私が中心に取り組んでいたのは、毎回授業の最後に先生が生徒と行っていた「理解力チェックシート」の内容です。1日の授業が終わるごとに、4〜10項目ほどを先生と一緒に当日習った内容を確認していくもの。地味ですが、今考えるとこれが一番大事だったと感じています。「なんとなく分かる」を「説明できるかも？」に引き上げてくれる作業でした。

テスト前日は、その「理解力チェックシート」の内容を約5時間でまとめ、理解と暗記をしました。ノートは取っていなくて、全て教科書に書き込んだのを見返しながらポイントを整理し、先生が大切と言っていたところと、宿題に出たところ、授業の「理解力チェックシート」をやりました。今回のテストは5択の選択式だったので、完璧に暗記するというよりは、「キーワードを見たら意味が浮かぶ」状態を目指しました。

これから受ける方に伝えたいのは、「毎日の積み重ねが本当に効く」ということ。直前だけでは、正直しんどいです。毎回学んだことをチェックする「理解力チェックシート」、あなどれません。

私が覚えている範囲でのテストの内容は少ないですが、以下の通りです。頑張って下さい。
(あくまでも私の場合なので、参考までに！自己責任でお願いします。※受験企業、都道府県で合格の基準が違います)　全部で３２問出題がありました。

①車椅子の操作について(エレベーターは前向き、後ろ向きで降りる。電車の乗り方）
②シーツを畳むのは、中表で畳む
③介護職員の働く場所を説明できる。
居宅サービス、地域密着型サービス、施設サービスの三つに大きく分類さ
れます。
ー訪問介護
いわゆるホームヘルプサービスなどの「居宅サービス」で、これは、在宅で生活する要介護高齢者などを支援するためのサービスです。
ー認知症対応型共同生活介護、いわゆるグループホームや小規模多機能型居宅介護などの地域密着型サービスです。
ー介護老人福祉施設、介護老人保健施設などの施設サービスです。この場合は、これらの施設が働く場所となります。介護状態が重い高齢者などを支援することになります。
④ICFの考え方について、説明できる。
ーすべての人に関する分類とも言われている。-生きることの全体像を示す「生活機能モデル」という考え方があります。
ー介護職の人的環境がその人の「活動」や「参加」に大きな影響を及ぼすことになります。私たち介護職は、「促進因子」となることができるよう介護現場や職員の環境にも、目を向けていかなければなりません。
⑤QOLとはなんの略称か、またその意味について、説明できる。
生活の質（QOL）
日常生活や社会生活のあり方を自らの意思で決定し、生活の目標や生活様式を選べることであり、本人が身体的、精神的、社会的、文化的に満足できる豊かな生活を送るととを意味します。
⑥ノーマライゼーションの意味について、説明できる。
レーマライゼーションは、障害のある人もない人も、在み慣れた通域で暮らし、ともに生きていくことこそノーマルであるという考え方です。
⑦虐待の種類について、5つ挙げることができる。
身体的虐待
放棄、放任（ネグレクト）
心理的虐待
性的虐待
経済的虐待
⑧やむを得ない場合の身体拘束について列挙し、なぜやむを得ないのか説明できる。
ー切迫性：利用者本人または他の利用者等の生命または身体が危険にさらされる可能性が著しく高いこと。
ー非代替性：身体拘束その他の各動制限を行う以外に代替する介護方法がないこと。
ー身体拘束その他の行動制限が一時的なものであること。
⑨言語的コミュニケーション、非言語的コミュニケーションについて、説明できる。
コミュニケーションの手段には、大きく分けて手紙や会話のように言語的なものと、身振りや表情のように言葉に置き換えられない非言語的なものとがあります。日常生活で、人は身体のあらゆる部分を利用し、お互いのこころの交流を図っているのです。
⑩ICIDHとICFの違いについて、説明できる。
ICIDH:できない面を強調
ICF:できる面を強調
あと、ICFに基づく生活支援について、説明できる。など。

少しでも参考になればうれしいです。