ジエノゲスト休薬1ヶ月を過ぎて

この記事は、ジエノゲストを休薬してからの体調について書いています。

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こちらの記事の続きになります。
それではスタートっ🌿

ジエノゲストを休薬して1ヶ月が過ぎました。
まだ生理こないな〜、
それについて書こうかなと思っていた矢先、
今日のお昼過ぎに生理がきたのでした。

休薬してから生理がくるまで

数えてみたら、休薬して41日目でした。
ここ数日、なんだか体調が悪かったのですが
生理前のPMSだったのかもしれません😅

具体的には・・・
・頭痛
・足のむくみ
・腰痛
・腹痛（腰痛と同時にくる）
・日中の強い眠気

ここ4〜5日の間、
こんな感じの症状が出ていました。
薬を飲まないときつい頭痛が1回あったかな、という感じです。

実は背中や肩の痛みもあり、
我慢できない辛さで鍼治療にも行きました。
が、やはり直後は良くても数日で戻ってしまいますね💦

実は休薬後しばらくの間、
上にあげた症状で
腰痛と腹痛がよく起こりました。

筋肉痛のような、
そんな痛み方だったかと思います。
休薬したことで身体のあちこちに変化が起きていても
不思議ではないので、
あまり気にしないようにしていました。
あとは薬を飲むような
ひどい痛みではなかったので
やり過ごしたり、流したり。

久しぶりに感じた感情の起伏（PMS？）

2日くらい前のことだったのですが、
夫と話していたときに
どうしようもなく苛立ってしまった瞬間がありました。
苛立ちと悲しさ、
そういう感情の波がありました。

でも今思えば、
こういう起伏はとても久しぶりでした。

ジエノゲストを飲んでいたときは
なんというか、良くも悪くも感情が平坦。
嬉しい、悲しい、イライラ、、、
もちろんその感情はあるのですが、
波が小さい。

穏やか、、、といえば穏やかなのですが、
なんだか不自然だったのだと思います。
スーン・・・としていると言ったらいいのでしょうか、
（↑この表現で伝わるのか、わからないのですが）
自分の感情なのに他人事みたいな感じ・・・

本来あるものを
無理矢理抑えつけていたのかな、
そんなふうにも思います。

もちろん、感情の起伏が激しいと
自分にとって疲れる要因にもなるし、
それはそれでしんどいのでね、
うまく付き合っていかないといけないんでしょうけどね😓

しばらく様子を見ていきます

今日は出かける予定もないので、
無理せずゆっくり過ごす予定ですが、、
なんとも言えない頭痛が続いています。

幸い、腹痛は今のところなく
ちょっと腰が痛いかも？くらいなのですが
今後、明日、明後日にかけて
どう体調が変化していくのか、
ピルを飲む前のような月経困難症に戻ったりしないか、
（↑今のところその気配はないのですが）
様子を見ていこうと思います。

それにしても、本当に雨続きですね☔️
わたしが住んでいる地域でも
朝からずっと降っています。

頭痛の原因は気圧だと思っていましたが
生理なのか、他にも要因があるのか、
なんだかわからなくなってきました😂

気温差も激しいので、
身体に気をつけて過ごしたいですね。
お読みくださりありがとうございました💖