「経験がある」だけでは、自信にならない

「これまでいろいろ経験してきたはずなのに、自分には何もない気がする」

キャリアについてお話を聞いていると、そんな言葉を耳にすることがあります。

でも、本当に経験がないのでしょうか。

会社で何年も働いてきたこと。
人間関係に悩みながら仕事を続けたこと。
後輩を育てたこと。
誰かの相談に乗ったこと。
失敗して、やり直したこと。

振り返ってみると、私たちは思っている以上に、たくさんの経験をしています。

それでも自信につながらないのは、経験が足りないからではなく、自分の経験をまだ言葉にできていないからかもしれません。

経験しただけでは、自分の価値に気づきにくい

私自身、20年間会社員として働いてきました。

長く働いたからといって、退職した瞬間に、

「20年も経験したんだから、私は大丈夫」

と思えたわけではありません。

むしろ会社を離れると、

「会社の看板がなくなった私に、何ができるんだろう」

と考えることもありました。

でも、会社員時代を一つひとつ振り返ってみると、仕事そのものだけではなく、

人との関わり方。
相手の話を聞くこと。
周りを見ながら調整すること。
うまくいかないときに試行錯誤すること。

そんな経験も積み重ねてきたことに気づきました。

今、オンライン秘書やコーチ・カウンセラーとして仕事をしている中でも、その経験はちゃんと生きています。

自信は「経験の数」から生まれるとは限らない

「もっと経験を積んだら、自信が持てる」

そう思って、資格を取ったり、新しいことを学んだりする人もいると思います。

もちろん、それも大切です。

でも、新しいものを増やす前に、一度これまでを振り返ってみる。

私は何を経験してきたんだろう。
そこで何を考え、何を身につけたんだろう。
その経験は、今の私にどうつながっているんだろう。

ここまで言葉にしてみると、「ただの経験」だったものの見え方が変わってきます。

自信は突然わいてくるものではなく、

「私、ちゃんとやってきたんだな」

と、自分自身が認めるところから少しずつ育っていくのかもしれません。

これから何をするか迷ったら、過去を振り返ってみる

キャリアチェンジというと、新しいスキルや資格に目が向きがちです。

でも、これからのヒントは、すでに自分の中にあることもあります。

特別な成功体験でなくてもいい。

遠回りしたことも、失敗したことも、誰かに助けてもらったことも。

そこから自分が何を学んだのか。

言葉にしてみることで、過去の経験が「これから使えるもの」に変わっていきます。

経験があるだけでは、自信にならない。

だからこそ、時々立ち止まって、自分が歩いてきた道を振り返ってみる。

自信がないときほど、新しい何かを足す前に、すでに持っているものを見つけてみる。

それも、次のキャリアを考えるための一歩だと思います。

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