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「年末までにこれだけはしたい!」ということは何ですか?ハッピーライティングマラソン#23

    今年も残り2か月を切りましたね。
    本当に1年は早いものです。

    その残り少ない時間で
    「これだけはしておきたい」と言えば…

    ベタですが、

    大・掃・除🧹

    わたしの場合は、どちらかというと
    「断捨離」と言う方が正確かもしれません💦

    モノが堆積すると、いろいろと滞る気がするし、実際そうなんですよね。
    それなのに、分かっていてもなかなかやらない。

    「今日はいいや」とか、
    「◯◯したら(ダイエットで◯kgを切ったら、など)」といった条件をつけて
    つい先送りしてしまう。

    なぜなんだろう?と自分でも不思議になります。

    とはいえ、やること自体はシンプルで、

    ・とにかく捨てる
    ・そして整理する

    この2つだけなんですよね。


    朝から夜までかかりきりになれば、1週間もかからずに終わるはず。
    でも、それができない。

    だったら、
    「抵抗なくできるサイズとタイミング」で
    まずは一歩、やってみるのが良さそうです。

    できていない自分が「どうしたらできるか」を
    考えるのもなんとなく矛盾している気はしますが😅

    第一段階のミッション💪

    ・直近の資源ゴミの回収日に合わせて
     配達時に出せていない生協のカタログと、玄関ボックスの不要な郵便物をまとめる。

    ・冷蔵庫の中身を出して、古いもの・賞味期限切れのものは廃棄する。

    ・開封せずに積んだままになっているAmazonやサブスク商品の箱を開けて中身をまとめる。

    この3つを片づけるだけでも「第一段階クリア」✨
    手をつけたら、ついでに周りのものも整理できればラッキーです。


    やるためのモチベーションを作ろう!

    これまでは「やらない理由」を作って回避してきたので、
    今度は「やる理由」を作ってみようと思います😎

    今、すごく…
    すごーく

    スロージューサーがほしいのです🥕🍎


    大掃除の成果が目に見えてきたら、
    スロージューサーを買って、ファスティング施設で提唱していた
    「朝ジュース生活」を始める!
    これが今回のごほうび目標です✨

    もう一つ追加すると、
    もし練習スペースを以前のように空けられたら、
    無限階段 (階段ステッパー) を導入して、おうちジム化したい✌️


    ちょっと高度な目標だけど、実現したら嬉しいので書いておきます。


    テンション上がってきた!

    文字にすると頭の中が整理されて、
    「まずは小さな一歩から」でいいと思える。
    それだけで気が楽になりますね。

    いいタイミングでいいお題をいただきました。

    記事を読んでくださったあなたの
    「年末までにこれだけはしたいこと」、
    よかったら教えてくださいね(^^)


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    社会人大学生→🇺🇸大学教員→IT企業→音大、院→オペラ研修所→ソプラノ歌手。 ちえ(新井千惠)です。 クラシック音楽をもっと身近に。 音楽、旅、エアライン修行、生成AIなど発信。 学ぶ、歌う、書くことが生きる力。 フォロー数<フォロワー数の方のお返しは保留にしています🙇‍♀️

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