声のために特別にしていることはありますか？

というご質問をよくいただくのですが

ないです m(_ _)m

聞かれて申し訳なくなるくらい、ないと思う。

心掛けているのは
コンディションを万全に保つこと。

きちんと寝る
軽い運動をする
食事に気をつける
機嫌良くいられるように心がける

元気に機嫌良くいる
というのが一番かなと思うのです。

それは別に歌い手じゃなくても同じだと思うので「特にないですねー」とお答えすることになってしまいます。

身体の使い方に癖(歪み)があったり、ストレスの強い状態で頑張って練習していると変な癖がついて直すのに苦労する

という意味では健やかに健康である、というのは歌のためにも大切なことなんです。

メンタル大事
健康大事

ほんとですよー✨
コツとかないから、ホント💦
　

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