2026年を動かす①｜動けない自分から始める元旦に

明けましておめでとうございます。

「新年の計は元旦にあり」

よく言われるこの言葉は、毛利元就が息子に宛てた手紙が由来とする説や、中国の古典に由来する説があるそうですが

いずれにしても、何かを成し遂げたいと考える人にとって、元旦に一年の計を立てることが大切なプロセスであることは、時代を超えた真実なのかもしれません。

その一方で、元旦に立てた志は、松の内が明ける1月7日頃にはほとんどの人が忘れてしまう、という話もあります。

それは私にとっても耳の痛い話😓

毎年SNSに新年の挨拶を投稿するときには「今年の目標」や「一年の計」を意識した文章を書いてきましたが、いつの間にか日常に紛れて消えてしまったものは、数えきれません。

けれど、昨年2025年は少し違いました。
新年に立てた目標を忘れず、試行錯誤を繰り返した一年だったのです。

ダイエット、発声の改善、AIの勉強。
どれもこれまで何度も手をつけては挫折してきたことで、気持ちを保って続けていくのは簡単ではありませんでした。

それでも、「絶対に変えたい」という意志を持って続けた結果、今は確実に動き始めた実感があります。

もちろん努力や自己管理の成果でもありますが、クリニックや先生、講座など、助けになる環境に出会えたことも大きかったと感じています。

今年は、そこからもう一歩前に進みたい。

日常の中で「やった方がいい」「やるべき」と思いながら、
「でも今日はいいよね」と後回しにしてきたこと。

そうして気づけば、停滞したまま積み上がってしまった生活の中のあれこれに、今年はきちんと向き合っていきたいと思っています。

たとえば、
家の片付け、仕事の応募、オペラ公演の集客。
そして、間近に迫った舞台で弾くウクレレの練習。

頭では「やらなきゃ」と分かっているのに、
「今じゃなくていい」と言い訳をして、今日まで来てしまった。

今年は、この“後回しにしてしまう自分”を責めるのをやめて、
なぜ動けないのか、どこに心理的なハードルがあるのかを、ひとつずつ見ていきたいと思います。

そしてその過程を、このnoteに書いていくことで、
2026年を、少しずつでも確実に動かしていけたら。

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