後回しにしていること、ありませんか？

やってみれば、意外と簡単

大きなオペラ公演が終わって、一息ついた先週末。

「週末はゆっくりして、今週から少しずつやることを片付けよう」と思っていたのに、気がつけば時間があっても横になって休むことを優先してしまっていました。

やりたいことも、やらなきゃいけないことも、たくさんあるのに…
「今日じゃなくてもいいか」と先延ばしにして、結局何も進まないまま。

動いてみたら、すぐ終わった

いよいよ次の本番準備が慌ただしくなってくる直前、ようやく重い腰を上げてみました。

・イタリア語のオンライン授業の最後に誤って退出してしまい聞けなかった内容を、先生にメールで質問する
・修行旅の飛行機と宿泊の手配
・仮想通貨のスワップ手続き

どれも「後でやろう」と思っていたこと。
けれど実際にやってみたら、一つ一つは驚くほど簡単に片付いて、稽古に出かける前の短い時間で済んでしまったのです。

疲れているのは身体？それとも脳？

「いつも忙しそう」と言われることが多いけれど、自分ではあまり実感がありません。
フルタイムで働いている人や子育て中の人に比べれば、私には自由になる時間があるはずだからです。

それなのに「疲れている感覚」が抜けないのは、身体ではなく脳が疲れているからではないか、と気づきました。
休んでいるつもりでも、頭の中では「やらなきゃ」と思うことが渦巻いていて、本当には休めていなかったのかもしれません。

小さな一歩で、心も軽くなる

やることの数に圧倒されて、動けなくなることは誰にでもあると思います。
でも「やる」と決めて、落ち着いて頭を整理してから取り組めば、意外とすぐ終わる。

そして、一つ片付けるたびに心が軽くなり、次の行動へも進みやすくなる。
全部は無理でも、「数を減らす」ことはできるのです。

おわりに

やってみれば、一つ一つは簡単なこと。
大きな山に見えていたものも、足を踏み出してみれば小さな石ころのように片付いていくのかもしれません。

もし「やらなきゃ」と思いながら後回しにしていることがあれば、まずはひとつ、小さなことからやってみませんか？
きっと思っているよりずっと簡単で、心も軽くなるはずです。

関連リンク＆お知らせ

📚マガジン内の記事はこちらから

🗺サイトマップから全記事をチェック

🙌最後まで読んでくださった方へ
この記事が、あなたの発信や活動のヒントになれば嬉しいです。
気に入っていただけたら、ぜひスキ・コメント・フォローで応援してくださいね✨