明日が少し不安な夜に

夜、ベッドに入ってから
なぜか少し不安になる日がある。

部屋の灯りを消して、
スマホを置いて、

もう眠るだけのはずなのに
なかなか眠れない。

静かな部屋の中で、
ふと明日のことを考えてしまう。

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明日は
ちゃんとできるだろうか。

仕事は
うまく進むだろうか。

誰かに
迷惑をかけてしまわないだろうか。

そんなことが
頭の中に浮かんでくる。

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夜、部屋の中が静かになると
昼間は気にしていなかったことを
思い出してしまう。

今日の会話。

あの言い方で
大丈夫だっただろうか。

あの仕事、
ちゃんと伝わっていただろうか。

小さなことなのに、
夜になると
少し気になってしまう。

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もっと頑張らないと
いけないのかもしれない。

もっと
ちゃんとしないと
いけないのかもしれない。

そんな気持ちが
胸の奥に
少しだけ残る。

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でも

夜に考えることは
少しだけ
厳しすぎることが多い。

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昼間なら
気にしないことでも、

夜になると
必要以上に
深く考えてしまう。

自分に対して
少しだけ
厳しくなってしまう。

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でも本当は

今日も
ちゃんと一日を
過ごしてきた。

朝起きて、

仕事に行って、

誰かと話して、

仕事をして、

一日を終えた。

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大きな成果が
なかったとしても、

特別なことが
起きなかったとしても、

それでも
今日を
ちゃんと過ごしてきた。

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それだけでも
本当は
十分なのかもしれない。

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明日のことは
まだ起きていない。

うまくいくかどうかも
まだ分からない。

でも

今日の自分は
ちゃんとここまで来た。

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だから

今夜くらいは
少しだけ安心して
眠ってもいい。

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明日のことは
明日になったら
また考えればいい。

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不安な夜が
あるのは

きっと
それだけ
一生懸命だからだ。

ちゃんと
頑張ろうとしているからだ。

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だから

もし今、
少し不安な夜を
過ごしているなら。

その気持ちを
無理に消さなくても
いい。

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ただ

「今日は
よくやった」

そう思いながら
目を閉じてみてほしい。

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明日が少し不安な夜に。

そんな夜があるのは、
きっと
ちゃんと生きている証拠だと思う。