自分との約束事を小さく達成中2023.8.28

ここのところはずいぶんと気分が軽い
たぶん「やらなければ・・・と脳裏にあるのに取り掛かれていなかったこと」が少しずつ達成できているからだ

1. SNS投稿

2. オンラインショップの立ち上げ

3. ダイエット部に入部

１．SNS投稿

twitter（X）は息をするように投稿できるが、Instagramはなぜかそうはいかない。気合が入ってしまい、そのまま下書きで終わるパターンが多い。
それが、やっと投稿できた。。。

久しぶりにスレッズも更新してみた（いまだにXとInstagramとの使い分けがわからずにいる）

noteも5月ぶりに書いた
（3か月分の、濃厚かつざっくりとした振り返り日記）

・・・

2．オンラインショップの立ち上げ

また、27日まで沖縄・石垣島で開催していた「琉球いきものづくし」の会期が終了したのでオンラインショップを準備中

１年前から検討していたネットショップ。
ようやく本腰入れて動きはじめられるのが嬉しい。

・・・

３．ダイエット

振り返り日記には書かなかったのですが（笑）
フルタイムで働くのを辞めたせいか、体重が最高記録をたたき出してしまい…これがかなりショックでした（笑）

今週からダイエットを決意して、たなかのりこさんが立ち上げてくださったクリエイターダイエット部の門をたたく。

これまではダイエットなんて勝手に黙々とやるべき、っていう考えでしたが、「宣言する」「仲間を作る」って大事だな～と改めて実感。
なんか報告できる結果出さなきゃ・・・って思うから、
ちょっと食べたくなる時、さぼりたくなる時の抑止力になっています。

また、タイムラインに流れてくるメンバーさんの頑張りが、私も頑張ろうってモチベーションを上げてくれます。昨日は仕事帰りに2駅分歩いて3キロ40分のウォーキングを。
本日は苦手な筋トレにも取り組めました。

ちなみに2か月後には3キロ減の予定です。
また結果報告しますので楽しみにしていてください（笑）

ではでは今日はここまで。

チナップ