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    ๅ•้กŒๆ–‡ใ‚’่ชญใ‚“ใงใ‚‚ใ€ไฝ•ใ‚’่žใ‹ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใฎใ‹ๅˆ†ใ‹ใ‚‰ใชใ„ใ€‚
    ๅ…ฌๅผใ‚’่ฆšใˆใฆใ‚‚ไฝฟใ„ๆ–นใŒๅˆ†ใ‹ใ‚‰ใชใ„ใ€‚
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    ไพ‹ใˆใฐใ€
    ใƒป้›ปๅŠ›ใฎ่จˆ็ฎ—ๅ•้กŒ
    ใƒปๆฉŸๆขฐใฎๅ›ž่ทฏ็†่งฃ
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    ใจใ„ใ†ๆ„Ÿ่ฆšใŒๅฐ‘ใ—ใšใคๅ‡บใฆใใพใ™ใ€‚

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    ใ‚‚ใกใ‚ใ‚“ใ€ไธ€็™บๅˆๆ ผใงใใ‚Œใฐ็†ๆƒณใงใ™ใ€‚

    ้›ป้จ“3็จฎใฏ็ฐกๅ˜ใช่ฉฆ้จ“ใงใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚

    ็‰นใซๅƒใใชใŒใ‚‰ๅ‹‰ๅผทใ™ใ‚‹ๅ ดๅˆใ€
    ใƒปไป•ไบ‹
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    ใƒปไฝ“ๅŠ›
    ใƒปๅ‹‰ๅผทๆ™‚้–“

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    ้›ป้จ“3็จฎใซใฏ็ง‘็›ฎๅˆๆ ผๅˆถๅบฆใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

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    โ–  ใŠใ™ใ™ใ‚ใ—ใŸใ„ๅ‹‰ๅผทใฎๆตใ‚Œ

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    ๅฎŒๅ…จ็†่งฃใ‚’็›ฎๆŒ‡ใ—ใ™ใŽใšใ€ๅ•้กŒใซๆ…ฃใ‚Œใฆใ„ใใ€‚
    ใใฎๅพŒใ€้›ปๅŠ›ใจๆฉŸๆขฐใ‚’้€ฒใ‚ใ‚‹ใ€‚
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    โ–  ใ€ŒๆฏŽๆ—ฅๅฐ‘ใ—ใงใ‚‚็ถšใ‘ใ‚‹ใ€ใŒไธ€็•ชๅผทใ„

    40ไปฃไปฅ้™ใฎๅ‹‰ๅผทใงๆ„Ÿใ˜ใŸใฎใฏใ€ใ€Œ้•ทๆ™‚้–“ใฎๆฐ—ๅˆใ„ใ€ใ‚ˆใ‚Šใ€ใ€ŒๆฏŽๆ—ฅใฎ็ถ™็ถšใ€ใฎๆ–นใŒๅคงๅˆ‡ใ ใจใ„ใ†ใ“ใจใงใ—ใŸใ€‚่‹ฅใ„้ ƒใฎใ‚ˆใ†ใซใ€ไธ€ๆ™ฉใงไธ€ๆฐ—ใซ่ฆšใˆใ‚‹ใฎใฏ้›ฃใ—ใใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

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    ็‰นใซ็†่ซ–ใฏใ€ใ“ใฎโ€œๆ…ฃใ‚Œโ€ใŒๆœฌๅฝ“ใซๅคงๅˆ‡ใงใ—ใŸใ€‚

    โ–  ๅฎŒ็’งไธป็พฉใฏๅฑ้™บ

    ใ“ใ‚Œใฏ็‰นใซ็œŸ้ข็›ฎใชไบบใซไผใˆใŸใ„ใงใ™ใ€‚

    ้›ป้จ“3็จฎใงใฏใ€ๅฎŒ็’งไธป็พฉใŒ้€†ใซๅฑ้™บใซใชใ‚‹ใ“ใจใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ไพ‹ใˆใฐใ€
    ใƒป1ๅ˜ๅ…ƒใ‚’ๅฎŒๅ…จ็†่งฃใ™ใ‚‹ใพใงๆฌกใซ่กŒใ‹ใชใ„
    ใƒปๅ…จ้ƒจ่ฆšใˆใชใ„ใจไธๅฎ‰
    ใƒปๅ…จๅ•้กŒใ‚’่งฃใ‘ใชใ„ใจๅ‰ใธ้€ฒใ‚ใชใ„

    ใ“ใ†ใชใ‚‹ใจใ€ๅ‹‰ๅผทใŒๆญขใพใ‚Šใ‚„ใ™ใใชใ‚Šใพใ™ใ€‚็งใ‚‚ๆœ€ๅˆใฏใใ†ใงใ—ใŸใ€‚ใงใ™ใŒใ€้€”ไธญใ‹ใ‚‰ใ€
    ใ€Œใพใšใฏๅ‰ใธ้€ฒใ‚€ใ€
    ใจใ„ใ†่€ƒใˆๆ–นใซๅค‰ใˆใฆใ‹ใ‚‰ใ€ๅฐ‘ใ—ใšใคๆตใ‚ŒใŒ่‰ฏใใชใ‚Šใพใ—ใŸใ€‚

    ้›ป้จ“3็จฎใฏใ€ๅพŒใ‹ใ‚‰็†่งฃใŒใคใชใŒใ‚‹ใ“ใจใŒๅคšใ„่ฉฆ้จ“ใงใ™ใ€‚

    ใ ใ‹ใ‚‰ใ€ๆœ€ๅˆใ‹ใ‚‰ๅฎŒ็’งใ‚’ๆฑ‚ใ‚ใ™ใŽใชใ„ๆ–นใŒใ€็ตๆžœ็š„ใซๅŠน็އใŒ่‰ฏใ„ใจๆ„Ÿใ˜ใพใ—ใŸใ€‚

    โ–  ๅˆๆ ผใพใงใซไธ€็•ชๅฟ…่ฆใ ใฃใŸใฎใฏใ€Œ่ซฆใ‚ใชใ„ใ“ใจใ€

    ๅ‹‰ๅผทๆณ•ใ‚‚ๅคงๅˆ‡ใงใ™ใ€‚

    ๆ•™ๆ้ธใณใ‚‚ๅคงๅˆ‡ใงใ™ใ€‚

    ใงใ™ใŒใ€ๆœ€ๅพŒใซไธ€็•ชๅคงใใ‹ใฃใŸใฎใฏใ€ใ€Œ้€”ไธญใงใ‚„ใ‚ใชใ‹ใฃใŸใ“ใจใ€ใงใ—ใŸใ€‚

    ้›ป้จ“3็จฎใฏใ€ๅ‹‰ๅผทใ—ใฆใ„ใ‚‹ใจๅฟ…ใš่‹ฆใ—ใ„ๆ™‚ๆœŸใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ็†่ซ–ใŒๅˆ†ใ‹ใ‚‰ใชใ„ใ€‚
    ็‚นๆ•ฐใŒไผธใณใชใ„ใ€‚
    ้ŽๅŽปๅ•ใŒ่งฃใ‘ใชใ„ใ€‚

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    ใ€Œใ‚‚ใ†็„ก็†ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใชใ„ใ€
    ใจๆ€ใ„ใพใ—ใŸใ€‚

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    ใ€็ฌฌ6็ซ ๏ผš3ๅ›žๅ—้จ“ใ—ใฆๅˆ†ใ‹ใฃใŸใ€Œๆœ€ๅพŒใซไธ€็•ชๅคงไบ‹ใ ใฃใŸใ“ใจใ€ใ€‘

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    SNSใ‚’่ฆ‹ใ‚‹ใจใ€
    ใ€ŒๅŠๅนดใงๅˆๆ ผใ—ใพใ—ใŸใ€
    ใ€Œไธ€็™บๅˆๆ ผใ—ใพใ—ใŸใ€
    ใจใ„ใ†ไบบใ‚‚ใ„ใพใ™ใ€‚

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    ็งใ‚‚ใใ†ใงใ—ใŸใ€‚

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    ๅ‹‰ๅผทใ—ใฆใ„ใ‚‹ใจใ€
    ใ€Œใ‚‚ใฃใจใ‚„ใ‚‰ใชใ„ใจใ€
    ใ€Œใพใ ่ถณใ‚Šใชใ„ใ€
    ใจๆ€ใ„ใŒใกใงใ™ใ€‚

    ใงใ™ใŒใ€ๆฏŽๆ—ฅๅฎŒ็’งใซ้€ฒใ‚ใ‚‹ๅฟ…่ฆใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚

    ็–ฒใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ๆ—ฅใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ไป•ไบ‹ใŒๅฟ™ใ—ใ„ๆ—ฅใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚้›†ไธญใงใใชใ„ๆ—ฅใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใใ‚“ใชๆ—ฅใฏใ€ใ€Œๅฐ‘ใ—ใ ใ‘ใงใ‚‚้€ฒใ‚ใ‚‹ใ€ใงๅๅˆ†ใงใ™ใ€‚

    ๅ•้กŒใ‚’1ๅ•่ฆ‹ใ‚‹ใ€‚
    ๅ‚่€ƒๆ›ธใ‚’ๆ•ฐใƒšใƒผใ‚ธ่ชญใ‚€ใ€‚
    ๅ…ฌๅผใ‚’็ขบ่ชใ™ใ‚‹ใ€‚

    ใใ‚Œใ ใ‘ใงใ‚‚ใ€ๅ‹‰ๅผทใฎๆตใ‚Œใ‚’ๅˆ‡ใ‚‰ใชใ„ๆ„ๅ‘ณใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ๅฎŸ้š›ใ€็งใ‚‚ๆฏŽๆ—ฅไฝ•ๆ™‚้–“ใ‚‚ๅ‹‰ๅผทใงใใŸใ‚ใ‘ใงใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚ใใ‚Œใงใ‚‚ใ€ๅฎŒๅ…จใซๆญขใพใ‚‰ใชใ„ใ‚ˆใ†ใซใ ใ‘ใฏๆ„่ญ˜ใ—ใฆใ„ใพใ—ใŸใ€‚

    โ–  ้›ป้จ“3็จฎใฏโ€œ็ฉใฟไธŠใ’ใŸไบบโ€ใŒๆœ€ๅพŒใซๅ—ใ‹ใ‚‹

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