会社で理不尽なことがあったとき、妖精ちゃんのわたしが、やってみたこと

会社で理不尽な、
ことがあったとき。

妖精ちゃんのわたしは、
いつも正面から受け止めすぎて
心が辛くなってしまいます。

いや、きっと誰だって
傷ついたら、辛くなりますよね！？

その【傷つき】の【理由】を
見たくなくて、【心の箱】の
蓋をすぐさま閉じてしまいます。

けれど【理由】がわからないまま
数日、心はモヤモヤしたり
傷ついた傷が、じくじくと痛み
対処方法がわからないので
今までは、
いつの間にか、日々の暮らしの中で
少しずつ、その存在が薄れていくのを待っていました。

先日、会社で理不尽だなぁと
思うことがありました。

これまでのわたしなら、
すぐさま
【箱にしまって見ないようにする】
【時間がたって、その感情が薄れるのを待つ】

だけでしたが、

今回は、
スピリチュアルの先生に
以前言われたことを　
実践してみよう。と、
思い立ちました。

【うまくいかない時
そんな時には、
（うまくいかない）エネルギー
を変えるために、いつもと
違うことをしてみる。】

とのことだったので
いつもは嫌な【感情】は、
わたしだけの【箱】に
しまっていたけれど

今回は、【外に出してみる】
ことにしました。

といっても、
たいがい、みんなやってるであろう
【誰かに、話してみること】
をしてみました。

そんかことを考えていたら
ちょうど会社の
駐車場に行く途中

別の部署の人に出会ったので
【今日あった、理不尽な
ぷんすこ事件】を話してみました。

するとその人は
【その日、お客様から

ブチギレされた事件】
があったらしく

その話をしてくれました。

わたしは、ぷんすこしながら
話したけれど

その人は、対照的に
大爆笑で、その事件について
話してくれました。

話し終えると
『じゃあ、また明日』
と、別れましたが

帰りがけ、車の中でふと
思ったのは

【嫌な出来事があったとき
わたしは、怒ったり
悲しんだりしていたけれど、
笑うという選択肢もあるんだなぁ】
と。

いつもと違うことを　
してみた結果、そんな
【気づき】を得たのでした。

そのあと、さらに
スピリチュアルを習っている
勉強会のメンバーから
【心の深掘り】をする方法も
教えて貰いました。

理不尽なことをされたとき
今までは、何故！？
こんなに心が揺さぶられるのか！？
【理由】も分からないまま
【箱】にしまっていましたが

これからは、
【深掘り】してみよう。
【理由】を明らかにして
【心】の声を聞いてあげてから
そっと【箱】にしまってあげようと
思いました。