人間関係の習慣「大切な人との予定を先に決める」

◆概要

自分にとって
重要な人の優先度を明確にし、
その人との予定から
先にスケジュールを埋める
という内容です。

◆なぜ始めたか

人生における重要な成果をみる際、
「何のために生きているのか？
　幸せとは何か？」
を考えるというものがあります。

このような話をすると、
多くの人が仕事上のことだけでは
済まないかと思います。

あるいは、
仕事よりも大切な人間関係
というものも
あるのではないかと思うわけです。

一方で、日々、色々な人間関係や
仕事、タスクに追われていく中で、
どういった順番で
スケジュールが
埋まっていくかというと、
圧倒的に仕事に関することが
多いのではないかと思います。

特に仕事に関しては、
質・内容にもよりますが、
自分が制限をかけないと
いくらでも仕事が降ってくる
ということは、
今の世の中だと
往々にしてあるかと思います。

そういった意味では、
ステップ１として、
自分の必要な仕事量を
コントロールする
ということが大事だと思います。

しかし、一方、
単純に時間を空けろといっても
空けられないのが人間なので、
大事になってくる考え方が
先に重要な人との予定を
決めてしまう
ということです。

皆さんにとって、
重要な人は
どのような順番でしょうか？

私の場合は、
家族との時間、そして何よりも、
自分自身との時間を作ることが
大事だと思っています。

そうなのであれば、
家族とのスケジュールや
自分自身と向き合うための時間
というのを
先に設定することが、
仕事のスケジュールより先であり
優先度が高いというわけです。

私の場合、それを実行するために
具体的には、
日曜日の午前中に
少なくとも翌週のスケジュールを
先に埋める
ということをしています。

翌週に埋める予定というのは、
家族との時間であったり
自分とゆっくり向き合う時間を
先に確保しておく
ということです。

その上で、
余った時間にミーティングや
個別のコンサルティングの時間を
置くようにすることで、
バランスを崩さずに
仕事ばかりも良くないですし
仕事がないのもよくないので
両方を両立していこうと思い、
取り組んでいます。

◆効果

・自分の人生にとって大切な人の
　優先度を見直すことができる。
・大事なことの予定を
　先に入れることで
　スケジュールに対して
　焦りがなくなる。
・自分の人生を、より高いレベルで
　コントロールできるようになる。

時間は
24時間平等であるが
その内容を決めるのは
100％自分の責任

自分の幸せに向かって
自分の時間を使うことが
何よりも大切

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