比べてしまう自分に、そっと気づいたら🌿　「羨ましい」の奥にある、本音の整え方

来てくださった皆さんへ😌

数多くのnoteの記事の中から、
僕の記事に遊びに来てくださり、
ほんとうにありがとうございます😌🌼

今日は、18日（水）の記事、
「立ち止まることは、後退じゃない🌱」
の前に投稿する予定だった記事を、
出し忘れていることに気が付きました😅

そこで、今日の記事も、
ココロを整えるお話をさせていただきますね😌🌿

ついつい比べてしまう自分😵‍💫

SNSを眺めていて、
誰かの活躍や、
幸せそうな投稿を見たとき、
心が、ざわっとすることはありませんか？🥹

「すごいなぁ」
そう思ったはずなのに、
気づけばいつの間にか、

「それに比べて、自分は……😮‍💨」

そんな気持ちが、
顔を出してしまうこと💦

比べたくないのに、
比べてしまう。
そして、少し落ち込む。

そんな自分に、
またダメ出しをしてしまうことも
ありますよね💦

でも今日は、
まずこの一文を
そっと心に置いてみてください🌿

比べてしまうのは、
あなたが、ちゃんと前を向いている証✨

本来の「このお話の前の記事」はこちら🌱

「うまくいかない日の向き合い方🌿」
について綴っています。

動けない自分を責めてしまう日に、
そっと読んでほしい内容です。

お時間がある時に見てみてくださいね😌🌼

比べることは「悪者」じゃない🍀

「比べること＝悪いこと」
そう思われがちですが、
実は、そうとも限りません😌

人は、
🌿 こうなれたらいいな
🌿 こんな生き方がしたいな

そんな想いがあるからこそ、
誰かと自分を、重ねて見てしまうもの。

つまり、
比較の奥には、
あなたの願いや、
大切にしている価値観が
そっと隠れています✨

それに気づけたとき、
比べるという行為は、
自分を知るための
小さなヒントに変わっていきます🌱

「羨ましい」は、心からのサイン🌿

もし、誰かを見て
「羨ましいな」と感じたら、
こんな問いを
そっと投げかけてみてください。

「私は、何に惹かれたんだろう？🤔」
「どんなあり方が、いいなって思った？🤔」

答えは、
すぐに出なくても大丈夫😊🌿

羨ましいという感情は、
あなたの“本音”が
ふと顔を出した瞬間。

それを否定せず、
「そう感じたんだね」と
受け止めてあげるだけでいい🍀

今日の整え方🌱

完璧にできなくても、
今日はこの中から
ひとつで大丈夫です😌

✔ 比べてしまった自分を、責めない
✔ 「羨ましい」の奥にある気持ちに、
　 そっと目を向ける
✔ 自分が大切にしたいものを、
　 急がず言葉にしてみる

それだけで、
他人軸に傾いていた心は、
少しずつ、
自分の足元へ戻ってきます✨

最後に、
今日もそっと
心に残してほしい一文を🌿

誰かと比べて苦しくなったときは、
「私は、何を大切にしたい？」
その問いに、戻ってこればいい😌

比べてしまう自分も、
気づいたあなたも、
どちらも、大切なあなたです🌼

ここまで読んでくださって、
本当にありがとうございました🌸

私（Camellia：カメリア）について😌

今回も最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

私はこれまでの子育ての経験や、
仕事、旅行、資格取得の中で
気づいたことを中心に綴ることで、

子育てや自分の生き方に迷っている方に、
「前に進むヒント（タネ🌱）」を届けられたら
と思っています😌

拙い文章ですが、
皆さんと共に前に進んでいけたら嬉しいです。

少しでも共感いただけたら、
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また、コメントも飛び跳ねて喜びますので、
お気軽にコメントをくださいね😌🌼

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