報告？説明？です。

今日、病院で「この病気は治るんですか？」と聞きました。

先生からは、

「無理に治そうとしても同じだから、障害と付き合いながら過ごしていくしかない」

というお話をされました。

頭では、なんとなく分かっていたつもりでした。

でも、実際に言葉にして伝えられると、

思っていたよりずっときつくて、

帰ってから色々考えてしまいました。

「これからもずっとこのままなのかな」

「これと付き合いながら生きていくんだ」

そんなことを考えてしまったり。

そして今日、改めて自分の病名について聞きました。

私は、

プチパニックと強迫性障害を持っているうつ病

と診断されているそうです。

病名を知ったからといって、

すぐに気持ちが整理できるわけではないけれど、

自分のことを少しずつ知っていくことも大切なのかなと思っています。

「治す」ことだけを目標にするのではなく、

これからは自分の症状や障害とうまく付き合いながら、

少しでも生きやすい毎日を作っていけたらいいな。

正直、今日はちょっと落ち込みました😂

でも、今日聞いたことを無理に前向きに受け止めなくてもいいと思うので、

今は「きつかったな」とそのまま受け止めようと思います。

同じように、

病気や障害と付き合いながら生活している方がいたら、

一緒に少しずつやっていけたら嬉しいです🌷

今日も読んでくださってありがとうございました。