節約とはゲームだ。お金があっても貯まらない私が、3ヶ月で10万円貯めるまで

「お金が貯まらない原因は、収入ではない。」

むしろ、普通にお金があっても、なぜか手元に残らず貯まらない。
「節約してお金を少しでも貯めたい」
そのためにすることといえば、

「安い！ お得！ 多量！」

スーパーに行って特売品の食品を大量に買い込み、冷凍して、冷蔵庫にぱんぱんにストックする。
何個でいくらだから、お得だからとまとめ買い。
時短もできるし楽ができるからと、作り置き。  

残念ながらこれではお金は貯まるどころか、いつまで経っても手元にお金は残らなかったんです。

それでも私は、「節約して少しでも貯めたい」という気持ちから、ありとあらゆることを実践してきました。

私は大好きな業務スーパーに行くたびに、そのお得感に心を躍らされていました。
「安いから」とついついあれもこれも手に取り、「冷凍すれば節約になるし」と思っていたのです。  
しかし、毎回お得に買い物しているはずなのに、食材のロスが生まれたり、冷蔵庫にストックしたお肉たちを見て「今日は食べたい気分じゃないのに、使わなきゃ……」と義務感に駆られたり。
ストックがあるがゆえに食べざるを得ない状況になります。  
でも結局、「今日はその気分じゃないから」と言って、またスーパーに今日の気分の食材を買いに行く。
そして、行ったついでに余分な物も買ってしまう。
気がつけば冷蔵庫の中はぱんぱんで、その他の保存食やレトルト食品などもいっぱいになってしまっている。  
食品と同じく増え続けるのが、調味料やドレッシング。
テレビで見ただの、誰かのオススメだので、使い切る前に買い足されている。  
消耗品も同じで、トイレットペーパーやティッシュ、洗剤やシャンプー、リンス。
腐らない物ほど、無駄に溜め込みやすい。
気づけばこれも、
「何ヶ月買い足さなくて良いんだろ」っていうくらい、同じものが溢れかえっている。  
これらの考えや行動が、もはや「貧乏マインド」を定着させているのです！
では、どうしたらこの定着してしまっている貧乏マインドを払拭できるのか。

家計簿でしょうか。
投資でしょうか。
副業でしょうか。
いいえ、違います。

答えはすごくシンプル。
**【片付け】**です。

「出た！！」と思うかもしれませんが、私を含め
節約したいのにお金が貯まらない…と毎回言う人は、大抵これが出来ていない！
（ただ今回の片付けは、基本的にお金を浮かせる場所のみです。）
なぜ、掃除が節約や貯蓄にそんなに大切なのか。
それは、**【管理能力】**が身につくから。
管理能力が身につけば、どこに何がどれくらいあるのか、必要か不必要かが判断でき、無駄に経費を使わずに済みます。
結果的にお金は浮くし、無駄なロス食材もほぼ生まれなくなります。
その為に
冷蔵庫と、ストック品がある場所だけ頑張って下さい！

ルールは、
一箇所を完璧に終わらせること。一旦、全部出す事。
そして、もう一つ大切なことは、「勿体無いから」と言って取っておくこと。
これが1番多くて、厄介な思考です。
「まだ使える」「いつか使うかも」
わかります、その気持ち。
確かに勿体無いと思う気持ちと、罪悪感が出てきてしまうもの。
でも、いつまでも残っているものは、例えまだ使えそうでも「使わない理由」があるんです。
簡単に言えば、マズイとか、好みじゃない。
ただ「賞味期限が切れていないから置いてある」など。
賞味期限が切れてしまえば、気兼ねなく捨てられるのに……なんて思ったり。
でも、もはやそれはゴミでしかないのでは？
冷蔵庫を開けるたび視界に入るのに、あえてスルーしているもの。
口では「使わないとなぁ」とか言いつつ、使う気のない物、食べる気のない物。
もし、自分に当てはまるのであれば、これを機に気合いを入れて捨ててください。

まずは1番財布の中身を左右する冷蔵庫から
そして
この冷蔵庫の冷蔵部分だけやると決めて、
全部出す！
もちろん、「冷蔵庫内、全てをやり切るぞ！」という方は是非やってください。
たぶん、そうした方が終わった後の達成感や、これからの自分の行動も激変すると思います。
※ゴミの日の前日がオススメです。季節によっては匂いも気になるので注意が必要です。
冷蔵庫の中身を全出ししたら、分別していきます。
「食べる・食べない」「使う・使わない」。
そして大切なのは、冷蔵庫の中に余白をしっかりつくること。
何がどれくらいあるかが、簡単にわかるようにするためです。
そして、この冷蔵庫の掃除で使える忘れていた物を見つけ、調理ができるのであれば、無駄なく使ってなくしていきましょう！
冷凍庫も、霜が降っている食材や、いつのものかわからない食材やアイスはありませんか？
あと、保冷剤。
これは私も、「子供が熱を出した時のために」とか「買い物やバーベキューで使うかも」と、大小様々な保冷剤が冷凍庫の奥に追いやられていました。
しかし、これもまた「いつか使うかも」と「勿体無い」が合わさった貧乏マインド。
使う時が来ても大量に使うことは無いし、頻度も少ない。冷静に考えたら、大量に置いておく必要はありません！
こういった判断や考え方も、片付けが進行していくにつれて変わってきます。
迷った時は「まだ使える」ではなく
「使うか・使わないか」どれくらいあれば良いのかを考えてみてください。
私は、冷蔵庫の掃除で、自分が「節約」という名の貧乏マインドに侵され、無駄な買い物や冷蔵庫のゴミを自ら増やしていたことに気づきました。
そして、その他の生活消耗品も同じです。
柔軟剤やシャンプー、リンス。
安いから、腐らないから、どうせ使うから、いくつあってもいいでしょと買ったものの、飽きたから別の物を使いたい。
そして新たな物を買うことで、使わずにそのまま放置してしまうことも…
冷蔵庫と同じで、全て出してそれらを見ることで、自分の無駄遣いに打ちのめされます。

1番節約ができて、コツコツとお金を貯められるはずの「食材」と「生活消耗品」で、自ら無駄遣いの浪費をしていることがほとんどでした。

でも、もう大丈夫！
それに気づけた今、行動に移せたなら、
貧乏マインドから解放されて気づけば
「節約しよう」と頑張らなくても、
お金が自然と残る生活になっていきます！

お金が自然と貯まっていく買い物の新習慣

これまでに書いた2箇所の掃除を終えて、冷蔵庫内や、生活消耗品、常温保存の食材等の把握をしたらいよいよゲームの始まりです🎮

💡もし、忘れてしまいそうなら、メモに何が何個あるなど書いておくのも良いと思います。
💡カゴなどを利用してグループ分けなどをして、さっと見て一目でわかる様にするのもオススメです。

私はこれまで、色々なことをやりました。
家計簿アプリや、まとめ買い。大容量パックのお肉を小分けにして冷凍したり、毎月の支出の種類ごとに細かくお金を分けたり。
"でも結局続かないし、お金は残りませんでした。"
そして、貯まらない原因の1つに
【節約からのストレス】がありました。
頑張っている節約なのに、その節約がストレスになって、結果的にお金を散財させてしまっていたんです。
そして挙げ句の果てに、「物価の高騰だ」「必要経費だ」と言い訳をする有り様。
そんなことを繰り返しながら、ようやく辿り着きました。

ここからは、私が実践したお金が貯まっていく方法をお話しします。


生活消耗品のストックは1個まで。
普通に生活している中で、ストックを2個も3個も持っている必要はありません 。
例えあと2、3日で無くなりそうだなと思ったら、その時に買いに行けばじゅうぶんなんです。
（個数や買い物頻度は、家族構成や住んでいる場所に合わせて多少異なります）
私は4人家族で、時々来客あり。自転車、または歩いても10分ほどにスーパーがあります。
例えばトイレットペーパー。
「ラス1になったなぁ」と気づいたその日に買いに行っても、間に合います。

自分の家では1ヶ月で何がどれくらい必要かを知ることは重要です。
確実に使う量を、まず全てにおいて見直すこと。
面倒くさがらず、適当にせず、まず一度見直す！
必要数を把握することで無駄遣いは減らせます！

ギリギリが不安だと思う時は、【ストック1 ＋ 1】これを厳守すること。

※ここで大切なのは、安いから・お得だからで購入するのではなく、**「必要だから買う」**に切り替えること。

例えば、3つで1,000円、1つなら398円とします。
3つ買えば194円のお得になります。
「どうせ使うから買っておくか」となりがちですが、本来1つで良いなら398円で済んで602円のお釣り。
2個で良いなら796円で済んで204円のお釣り。
お得と見せかけて、つまりは「その時に必要でない数」のために、無駄にお金を使って買ってしまっているんです。
お金は減るし、収納場所には物が増える。
しかし、こういった【お買い得品】は、買い物に行けばあちらこちらにあります。
この「お得」に、私たちは弱い。
「だってどうせ使う物だから、少しでも安い方がいいじゃない」って、貧乏マインドを刺激されるからです。

だけど、こんな経験ありませんか？
「この間買ったお買い得品、まだ残っているのに、また同じ物がお買い得になっている……」
そうなんです。お店側は、商品を1つでも多く買ってもらって売り上げを伸ばすことを戦略としてるんです。
そして、その戦略が魅力的なお値段設定。
私たちは、その魅力にまんまと惹かれてしまっているんです。
※3つで1,000円でも1つなら398円。
必要なのは1つだけ。398円支払ってお釣りの602円で、今日は598円のイチゴが買えたのと、
3つで1,000円、必要なのは1つだけどお得だから3つ買って、無駄にストック2個増やして「イチゴは高いから買えない」。
あなたは、どっちが良いですか？
昔の私は後者でした。

今月、これから生活消耗品をお買い物に行く予定をしている方は、是非メモにリストを作って、余分にある消耗品の使い切りを目指して取り組んでみてください。
買うものは、ストックしていた
最後のストックを使い出したものだけ！

私の小さな無駄買い防止
※「ついで掃除」を毎日習慣化することで
掃除用品の節約。（トイレや水回り）
※捨てる前の靴下、タオル、衣類を雑巾として使ってから捨てる。
汚れた所も気兼ねなく拭けて、気にせず捨てれる


食品の買い物ルール
次に食品です。
ここは、多くても2、3日分までを買い物する。

よく「1週間分の献立を決めて無駄に買い物しない様にするのが良い」と言われていたりしますが、私には無理でした。
初めはやるんです。
メモに一週間分の献立を考えて、
買い物リストを書いて買い物に行く。
1日目は張り切って、献立通りにやります。
2日目もなんとか。
でも、3日目になると食べたい気分じゃなくなるなんか別の物を作り出し、予定していた献立の材料を使ってしまう。
そうすると、予定が一気に崩れ
結局1週間決めた献立は2、3日で終了し
その時食べたい物を作るために、
またスーパーに買い出しに行くという
負のループ。そして結局振り出しに戻る。

そんなことを何度も繰り返してやっと、
私みたいな人間には1日2日が限界なんだと思い知りました。
それに私は、買い物もしたいんです！
なので、私は大体2日に1回の買い物に行く様にしています。

※私が買い物に行く時に気をつけている事
①空腹で行かない！（これは、ご存知の通り本当に無駄買いが発生します）
②必ず冷蔵庫を確認する
これだけです。後はスーパーに行って物色します。

次にスーパーで買う物について。
1日に決まった食費をいかに余らせられるか！

例えばキャベツが一玉で安い時。これもまた、お得だから買う人が多いと思います。
家族が多い方や、その日の献立でたくさん使う様であれば本当にお得でラッキーです。
少量で良い場合は、少量で！
キャベツ一玉は、冷蔵庫の場所も取ります。

ついつい、貧乏マインドが
「1/4が4個分と一玉の値段」を計算しがちで損得を考えてしまいますが、一玉より1/4の方が安く、フードロスを作ることもなく使い切ることができます。
人参や玉ねぎなど複数個でうられている物も同じように考えて買うようにします。
これで、人参のミイラを見る事はなくなるはず

こんな感じで、お得は確かに安いしお得でしかない。
しかしひとまずお得は、一旦置いておいて、
「何を作るためにどれだけ必要なのか」
「使い切れるのか」を考えること。
お肉も同じです。
今日、明日の献立で何を作るか、どれくらい使うのかを考えた上で必要量を買います。

たくさん買って冷凍保存をするのはNGです。

スーパーに買い物に行っていると、
大体何曜日に何が安いかが決まっていることが多いと思います。

また特売の日はやってきます。
なので、「安いから買っておかないと！」の
貧乏マインドは阻止しましょう！

※よくある心躍らされるお買い得の品。
「1,000円以上お買い上げで、卵が○○円！ 先着何人！」みたいな広告、見たことありませんか？
アンド、買い物する予定はなかったのに、ついつい安くてお得だからと買い物をしたことありませんか？
わざわざしなくていい買い物をして、定価より100円程度安い卵を買って本当にお得なのか？
私はそう疑問に思っては、繰り返していました。

「あと○○円買うとポイントがどうとか」
「ガラガラのチケットが出ます」とか。
人はおまけのような【何かの特典】によく惑わされる。
それもこれも、貧乏マインドの損得勘定が不意に現れるからなんだと思う。
貧乏マインドとは、お金がないことではなく
「損をしたくない」という気持ちに、お金の使い方を支配されてしまうことなのです。


でも、上手にお買い物が出来れば、お買い得品ばかりを買わなくても、無理に節約しなくても、ストレスフリーで自然と節約に繋がり、気づけばお金は貯まっていきます。
イレギュラーな出費があったとしても、焦ることもなくなります。

3ヶ月で10万円貯めた
【お金余らすゲーム】のやり方

実際に私がしている生活費の振り分け、使い方をお話しします。
これまであれこれと試した中で、1番良いかも！って思っています。
この方法で、3ヶ月で10万円貯めることができました。
「気合いを入れて貯めるぞ！」と意気込むのではなく、ゲーム感覚で楽しみながらやのがコツです。
そして、自分だけの自由なお金を楽しく増やしていくんです。
では、ここからスタートです。
【用意する物】
ジップロック（小）を各週分 ＋ 1つ
お菓子や紅茶などの蓋付き空き缶 2個
（お金が折り畳んで入るもの、小銭が入るもの）

まず、給料日がやって来たら、その月の生活費を引き出して来ます（引き落としされる物以外）。
※ここで大切なのが、あえてキャッシュ（現金）で支払うことをおすすめ致します！
今はキャッシュレスの時代で、支払いをカードや電子マネーなどを使っている方も多いと思いますが、私はこの2つ（食費と消耗品費）に関しては、キャッシュで支払うようにしています。
なぜなら、お金が見えるから。
見えた方が、出ていくのも、増えていくのもわかるし、楽しめるからです。

それぞれに「振り分け親方」していきます。
食費、消耗品、習い事、その他、普段使いの財布。
（家族構成や収入によって生活費は異なると思いますが、私の場合でご紹介させて頂きます）
まず、生活消耗品費に10,000円をジップロックへ。
食費を「1日3,000円 × 7日で21,000円」とし、1週間ごとにジップロックに振り分けていきます。
私はこの食費の中に、お酒代や調味料なども含めています（米は含みません。ちなみに夫婦揃ってお酒を飲みます）。
普段使いの財布に10,000円。
習い事など仕分けして、余ったお金は銀行の封筒に入れておく。
お財布は、普段使いの物と、食費・消耗品用と分けて使っています。
昔、「お財布を分けるとお金が貯まらない」という話を聞いたことがありますが、そんなことは無いと思います。
むしろ財布を分けることで、
普段持つ財布にはポイントカードなど入れないため、お金に関わるものだけになってスッキリして
むしろ良いのではないかと思います。

食費用のお財布は、100円ショップで見つけた
ジッパーで開く普通の小さい小物入れなのですが前の部分にもジッパーがついていて、
ちょうどスーパーのポイントカードが収まるのでそちらを使っています。

消耗品用は、家にある小物入れのポーチ。
消耗品は、一回の買い出しでほぼ終わるため、
あえてそこはケチって財布を買っていません。

食費は、月曜日からスタートさせて日曜日までを1週間とします。
もし、お給料日が週の中日なら日割り計算してお金を入れます。
月曜日から水曜日までは先月のお金。木曜日から日曜日を新たな月のお金。
月曜日、食費用のお財布に21,000円を入れます。
「1日3,000円は買い物しても大丈夫」と自分に認識させる。
買い物前に確認した食材などを
消費できる献立を考えながら物色。
※例え1日の予算がオーバーしても気にしない。
この1週間の中で、買い物に行かない日や、安く済む日も出てくるからです。

気をつけることはたった1つ。
**「お得だからと言って、すぐに必要でも無い物を買わない事」**だけ。
もし惑わされて手に取り、カゴに入れてしまったら、とりあえず店内をうろうろししながら考えるんです。
私もこれで、最終的に棚に戻すことができていますから。
なんなら、商品をじーっと見つめて立ち止まっていることもあります。
今買わなくて良い物は、いくらお得であっても、買わずとして無駄遣いしない事に勝るものなし！
チャリーン。
この考えで、1日の出費が浮くんです！
誘惑に勝った上に、コインが増える。
そんな感じで楽しみながら1週間をお過ごしください。
消耗品は月初にストックの確認をして、マストで購入するペーパー類以外をメモに書いていきます。そして一回で終わらせます。
月によってストックが一気になくなったりと変動しますが、無駄にストックを買わないことで結構浮いたりもします。
なので、夫の歯ブラシを98円から198円にレベルアップしてあげられる心の余裕も生まれたりします。
1週間が終わって月曜日の朝、お財布の中身を取り出して余ったお金をそれぞれの空き缶に入れていきます。
小銭は500円、100円、50円のみ。
（それ以外の細かい小銭はお財布に残す）
そして、また新たな週の食費をお財布に入れる。
これを繰り返していきます。
冷蔵庫を掃除したこと、1週間ごとに食費を振り分けていくことで、無駄に食材を増やさないこと、また食材を使い切ることが無意識に意識付けされていきます。
そして、これらをこなしていくにつれて、少しでも多くお金が浮く買い物の仕方に変わっていきます。
そして最後に、給料日前日の夜。
普段使いのお財布に残ったお金と、生活費として引き出したお金の余りなどを、空き缶に振り分けて入れます。
もしかしたら「今週1,000円しか浮かなかった」とか「1円も余らなかった」という日もあるかもしれません。
だけど、これを続けていくことで、徐々に目に見えて増えていくのが実感してわかるようになります。
そうすると楽しくなるし、余裕も出始めます。
何より、貧乏マインドの出現が明らかに減ります。
「安いから買う」から「必要だから買う」に、
ちゃんと選んで買い物ができるようになります。

※節約は、食材を上手く使い回して献立を決めて作らないといけない。そう思っている方もいるかもしれませんが、そんなことはありません。
私は、冷凍食品も立派な節約になると思っています。
例えば、大皿メニューになりますが、焼きそば2玉と、冷凍食品のあんかけ八宝菜であんかけ焼きそばを作ったり。
楽はできるし、1つ1つの具材を買うより断然安い。
この節約ゲームは、疲れたり無理したりするものではなく、いかに楽しく無意識に節約に繋げるかのゲームです。
しかも、このゲームに隠されたもう一つの効果に、「生活を整えること」が隠されているんです。
本当にたくさんの節約術が世の中には紹介されています。
前にも書いていたように、
1週間分の買い溜めや、大容量の安い物を買って小分けにして冷凍するなど
次から次へとワクワクするような
節約術に心躍らされ、何度も実践しては、いつの間にかやめている。
だけど本当の節約とは、生活を整えることで、
無駄な支出が自然に無くなることなのかもしれない。
節約を意識しなくても、
冷蔵庫やその他ストック品の管理さえ出来ていれば、今買う物と買わなくて良い物が一目でわかり、無駄な支出が抑えられて結果的に節約に繋がる。
その為に、めちゃくちゃ面倒くさい、
気合いのいる「一度全ての物を取り出す」という
試練が必要なんです。
とても面倒なことだけど、
やるかやらないかで、手元に残るお金は
大きく変わる。
一度やれば、その後は気合を入れてやらなければならないような事ではなくなります。

節約ゲームを始める前の準備は大変ですが、
「やって良かった！ 頑張って良かった！」と必ずそう思えるために、ここだけは外せません。

最後に: 貯まったお金は「自分のため」に使う
ここまであれこれ書き出してきた私も、
何年も節約だの貯金だのトライしては、エラーを起こしていました。
冷蔵庫にある物を無視し、新たに食材を買い込み、廃棄にさせる。
置いていたら何かの時に食べるであろうそんなレトルト食品も、何かの時を迎えず期限を迎える。
そんなことをずっと繰り返していました。

掃除も得意ではなかったので、冷蔵庫の掃除と言っても適当に並べ替えているようなそんな状態で、1番上の棚なんて見えないから何があるのかも把握してなかったし、ましてや物が奥にしまわれていると一生気づかない。

それでも、節約して少しでもお金を浮かせたい。
その浮かせたお金で、自分の自由なことに使うんだ！
【誰にも文句を言われない自分だけのヘソクリ】
だけど、上手に節約が出来ない。
そんな惨敗だった私が！ この方法で無理なくお金を貯めることができました。
毎週少しずつ増えていく。
小銭が入った缶を開けるたび、その重みが感じられ、「両替するの大変だな」とか思いながらも、
楽しさが止まらない。
そんな節約ゲームをしているうちに、いつの間にか管理能力が身につき、自分の家では生活する為に何がどれくらい必要なのかが分かるようになりました。
また、不必要な物を減らしていき、片付けへと繋がり、家の中が整う。
そんな環境作りにまで発展しました。
（とは言え、友達を呼べる程度です。子供が帰宅すれば、もちろんめちゃくちゃに散らかります。なので、今も現在進行形でレベル上げを頑張ってます！）

とにかく、この節約ゲームを試してみて、どんどん自分でカスタマイズしていってほしいです。

【私がお金を貯められた秘訣】
⚪︎必要経費の計算は、ギリギリより500円〜1,000円余分に計算するのがおすすめ。
⚪︎1,000円が10枚になったら、万札に両替する。
⚪︎無理やりお金を残そうとしない。
⚪︎たまに実家に行く。（ボーナスチャンス！）
⚪︎なるべく缶に入れたお金を、立替に使わない。
⚪︎週が変わった月曜日、朝イチで財布の中身を入れ替える。
1週間サイクルの方が確実にお金は貯まる
（過去1ヶ月でお金を残そうとしたけど失敗済）。

そして、何より貯まったお金は、自分が楽しんで使えるものに使って欲しいです。
夫や子供、家族のために使うのではなく、自分の為に使うこと。
例えば
⭐︎旅行へ行く ── 自分が行きたいから、家族も一緒に連れていく。（これはOK）
⭐︎旅行へ行く ── 家族が行きたいから、連れていく（これはNG）
美味しいランチを食べる。欲しかった物を買う。行きたかった場所に行く。やりたかった事をする。学びたかった事や、習いたかった事。
全部自分の嬉しいや、楽しい事の為だけに！

自分の為に使う余分なお金が無かった私が
今では、色々自分がやりたい事や、欲しい物が
缶の蓋を開けるたびに広がっています。