「仕方ない」とわかっている。それでも、なぜこんなにしんどいのか

「子どもが熱でお休みします」

この連絡に「仕方ない」と返しながら、心のどこかで「またか…」とつぶやいてしまう自分がいる。

休んだ本人に怒っているわけじゃない。それは自分でもわかっている。それでもこの感情は、どこから来るのか。

この記事では、福祉の現場で働く人なら一度は感じたことがあるはずの「またか…」というモヤモヤの正体を言語化した。

そしてその上で、優しい人・真面目な人ほど静かに削られていく職場の構造と、自分を守るために今日からできる具体的な防衛策を3つ書いている。

「仕方ない」で全部を飲み込んできた人に、読んでほしい。