なぜ人は「正しく」見たり聞いたりできなくなるのか？──アドラー心理学が教える人とのつながり

なぜ人は「正しく」見たり聞いたりできなくなるのか？──アドラー心理学が教える人とのつながり

「話がうまく伝わらない。」

「相手の言葉を悪く受け取ってしまう。」

「自分のことばかり考えてしまう。」

そんな経験はないだろうか。

私たちは、見ること、聞くこと、話すことを当たり前の能力だと思っている。

しかし、アドラー心理学は、それらは単なる感覚や技術ではなく、人とのつながりの中で初めて十分に機能すると考える。

人とのつながりが認識を育てる

まずは引用を見てほしい。

この言葉は、とても深い意味を持っている。

私たちは目があるから見えるのではない。

耳があるから聞けるのでもない。

人や世界に関心を持ち、他者とつながろうとするとき、初めて物事を正しく受け止められるというのである。

心が閉じると世界も狭くなる

例えば、強い不安や怒りに支配されているときはどうだろう。

相手の何気ない一言を攻撃だと感じたり、周囲の親切に気づけなかったりすることがある。

これは、見る力や聞く力がなくなったのではない。

心が自分の苦しさだけに向いてしまい、外の世界への関心が狭くなっているのである。

だからこそ、同じ出来事でも、そのときの心の状態によって受け止め方は大きく変わる。

コミュニケーションは技術だけではない

アナタは、

「話し方を上手にすれば、人間関係は良くなる」

と思うかもしれない。

もちろん、伝え方の工夫は大切である。

しかし、それ以上に重要なのは、「相手を理解したい」という姿勢である。

相手に関心を持って耳を傾ける。

相手の立場を想像して言葉を選ぶ。

そのような関わりがあってこそ、本当の対話が生まれる。

話す技術よりも、相手とつながろうとする姿勢が、人間関係の土台なのである。

共同体感覚にもつながる考え方

この考え方は、アドラー心理学の共同体感覚とも深く結びついている。

人は一人で完結する存在ではない。

人とのつながりの中で学び、成長し、自分自身を理解していく。

だから、他者に関心を向けることは、相手のためだけではない。

自分自身の世界を豊かにすることにもつながるのである。

世界は人との関わりの中で広がる

人は、自分だけを見つめ続けていると、世界が狭くなってしまう。

一方で、人に関心を持ち、世界に目を向けると、新しい発見や学びが生まれる。

アドラー心理学は、人間を孤立した存在としてではなく、つながりの中で生きる存在として理解する。

「正しく見る」「正しく聞く」「正しく話す」とは、優れた技術を身につけることではない。他者や世界に関心を持ち、つながろうとする姿勢を育てることなのである。

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