忘れるより、上書き保存♡

モヤモヤした気持ち「忘れる」ってムリじゃな～い？

実はそれ、忘れようとすれば、するほど逆に、モヤモヤに意識が回っちゃってるのよ。

例えば、「気にしすぎだよ」なんてよく言われる人が、うまく切り替えができないのも、こーゆことなんだよね。

「気にしすぎだよ」ってよく言われる人…
はーい✋私でーす！

HSP（繊細さん）も、きっとモヤモヤを消そうとすればするほど、モヤモヤして、「気にしすぎｗｗ」
なんて言われたら、さらにモヤモヤしちゃうでしょ？

そんなキミにこそ、この記事で説明するギャルマインドが役立つと思うわ✨

「え〜ギャルって悩みなさそうだよね〜」「お気楽でいいわよね〜」
…なんて思ってませんか？実はそれ、ぜんっぜん違うのよ！！

ギャルだって悩むし、迷うし、それに、いっぱい考えるし、落ち込むときもある😤

なのに、どうして皆は、“ギャル ＝ お気楽” みたいなイメージになるの…🥺❓

その秘密は――こ・れ・よ👇

『上書き保存♡』

悲しい記憶も、失敗した過去も、ぜーんぶ「忘れよう」なんてしないの。
むしろその上から、新しい意味や、ポジティブなものに変換していくのよ！

そして、そんなギャルの考え方・心の持ちよう・価値観を伝授してくれたのは、もちろんこの本よ！

【鬼強ギャルマインド】

※アフィリエイトリンクだよ。

著者・赤荻瞳さんが語るギャル流メンタル術は、
ただのお気楽じゃない。
むしろ、何度も傷ついた人がたどり着いた強さなのかもしれない…

知らんけど！！

私は、この本を肌身離さず持ち歩いてるの。
そして今日もこの本を参考に『忘れるより、上書き保存』を紹介していくわよ――――✨

「上書き保存」ってなあに？✨

・記憶やモヤモヤの気持ちはそのままでいいの。てか、残っててもOK👌
・でもそこに「新しい意味」や「新しい気持ち」を重ねていく！

例えば、悲しい時に「ぴえん🥺」って言うの流行ったの知ってますか？

ギャルは、悲しいことがあっても「ぴえん🥺」という言葉をつくり、尚且つそれを流行らせてしまいました！

“悲しい気持ち” に「新しい意味」を持たせたと言えなくなくなくない？

モヤモヤが頭から離れない！

モヤモヤの理由はそもそも何？ ⇨ ❌
何をしたら、モヤモヤが消える ⇨ ❌
どうして、モヤモヤが生まれるの？ ⇨ ❌

ﾁｯﾁｯﾁｯ☝️
こんな時にこそ、「上書き保存♡」でよくない？

モヤモヤって黒歴史なのよ😏✨

🖤私なんて、今この瞬間が黒歴史になるかもしれないわ…

• ギャル語で真剣に記事を書いてること…

• でも実際ギャルとは程遠い存在なこと…

• てかギャルどころか、男であること…

この文章を知り合いに見られたら？
あ〜〜〜〜〜〜〜〜恥ずかし！！！！

でも、この記事が誰かの役に立つことを信じて、誰かが楽しんでくれることを願って頑張るわ！

ようするに、私はオカマギャルになることで、モヤモヤを「上書き保存」しようとしてるってワケ💙

このように、黒歴史や、モヤモヤな気持ちを、
ポジティブにな感情に記憶させて―

これは、これで良い思いでになった！

でいいと思うわ！

上書きしたらそれでよし！

って言ってるこの私も、
いつか “オカマギャル” として記事書いてた自分が恥ずかしくなって、
なかったことにするかもしれないわ…

でも大丈夫😤

その “なかったことにした記憶” すら、またいつか「いい思い出♡」に上書き保存すると思うの！「上書き保存」は繰り返しよ！

こういうのを「盛ってんな～」って言うんだよ✨

まあ、難しく考えずに楽しくしましょッ♪

言いたいことは大体言ったし、この辺で終わりにしようかな。
ギャルマインドシリーズって、サクッと読めてフワッと効くのがポイントだからね♡

【ギャルマインドシリーズ】

【黒歴史】

またねッ💙