思考の分岐と道筋😘

私たちの脳って、目標にたどり着くまでに「選択」しまくるんだよね〜。分岐を繰り返して、最終的に一つを選ぶ感じ。でも、思ったよりもその道って複雑だったりするのよ。

選択する意味ってなに❔

選んで選んで、その結果が決断や判断になるんだけど、これって間違いを最小限にする為に、慎重に考えてるってことだよ✨

思考の種類とか、人それぞれの違いを知ることで、
自分も無理しすぎずにいられるし、他人を理解できたり、関わり方も少し変わるかも。

ってことを今日の記事でお話するわ。

標準の思考、HSP思考、分岐できない思考

これらの思考の分類を大きく分けると、次の3つになります。

標準的な思考💙

「標準」って言葉、ちょっと変なんだけどね、ここでは日本で一般的に見られる、枝分かれがあるタイプの思考を指します。この思考は、自分の考えを持ちながらも、他人の意見を適度に取り入れる柔軟さが特徴だよ。

思考のプロセスはこんな感じ！

決断に至るまでに、いろんな選択肢が出てきて、その中から1つずつ選んでいくの。最終的には「やるか、やらないか」の二択に絞られるんだけど、その過程でリスクとか落とし穴を避けるたいから、慎重に進む感じかな。

特徴はこんな感じ！

• 自分の軸は持ちながらも、他人の意見も上手に取り入れられる。

• 選択肢が少ないから、迷いが少なく、あまり間違いを起こさない。

• ちゃんと自分の「NO」が分かる。嫌な事を避ける事出来るよ。

• 人との距離感を上手に保ちながら、柔軟に対応できる。

日本ではこの思考が求められる場面が多いんだよね。特に、調和や協調性が大事にされる文化だから、他人の意見を受け入れつつ、自分の意見もきちんと主張するバランス感覚が大切ってわけ！

「標準的」っていう言葉が意味するのは、あくまで日本でよく見られるタイプの思考。決して「これが正しい！」ってわけじゃないけど、みんなが自分に合った思考方法を持ってるから、それを尊重することが大事だよね〜。

繊細思考💚

この思考って、めっちゃ細かい分岐を繰り返しながら、「やるかやらないか」の二択に絞れなくて、どんどん選択肢を増やしちゃうのが特徴！
いわゆるHSPってこんな感じ。

特徴はこんな感じ！

• 選択肢が多すぎて、最終的に選ぶ道が見つかるまでに時間がかかっちゃうんだよね。

• 他の人が見逃しがちな「抜け穴」や意外な選択肢を見つけることができるよ！

• 危険やネガティブなことも多く察するのでミスが少なくなる。

標準思考と比べると、繊細思考はめっちゃ複雑で、普通の人には理解しづらい部分も多いんだよね〜。時には自分でも「なんでこんなに考えちゃうんだろ？」って迷っちゃうこともあるかもしれないけど、それもHSPならではの特徴だよね！

繊細思考は分岐が多すぎて、思考を整理するのが億劫になりがちです。図にしてみると、その複雑さは誰が見ても明白よね。
他の人に理解されるのは難しいかもしれないけど、繊細思考は自分の思考が複雑って事が理解できればOKよ！ それだけで、思考の進め方に理解につながるわ。

HSS型のHSP

HSPの中には、「HSS型＝刺激追求型」っていう特性を持ってる人もいるんだよね！
これは、普通の繊細思考を持ちながらも、刺激を求める傾向が強いタイプ。つまり、リスクを感じても、そのリスクをあえて選んじゃうことがあるの！
危険を感じても、それを挑戦として捉えて、思い切ってその道を選んで進んじゃうのよ！

これって、自分の思考が複雑であるだけでなく、自己矛盾的だから、HSS型HSPは他の人からも、そして自分でも理解されにくいことが多いんだよね。

HSS型HSPのメリット

• リスクを取ることで学びや成長が促進される！

• 新しいアイディアや方法を試せる！ だから、独自の道を切り開いていけるってわけ！
  

分岐できない思考💛

最初から決めた道を、ただまっすぐ進んでいくタイプの思考があるんだよね。これって、対象を否定しつつ、自分の道を確信したいっていう心理が強く、分岐思考のない人がいるってわけ！