エヴァンゲリオンが教えてくれる「僕はここにいてもいい」…

僕はnoteで、自己啓発的な要素も交えながら記事を書いています。

noteでは、いろんな人たちの悩みに触れる機会があり、さまざまな方法で寄り添ってきました。
その中で、多くの人と出会い、それぞれの考えや感じ方に触れることで、僕自身も学びを重ねています。

そんな経験を通して、もっとしっかり悩みに向き合うには、カウンセリングの力が大きいと感じるようになりました。

カウンセリングでは、言葉にしづらい気持ちや考えを整理したり、自分でも気づかなかった感情に気づくことができます。

今回は、とある少年のカウンセリングのお話をご紹介します。

このカウンセリングの内容は、そのまま自己啓発にもつながるものだと感じました。

そこで、ぜひ皆さんと共有したいと思います。

クライエント（相談者）の悩みは以下の通りです。

• 自己認識の欠如
  相談者は自分の存在意義や価値を見出せず、他者からの評価や承認を求める傾向が強いです。このため、他者との関係がうまくいかないと、自分の存在そのものが否定されたように感じてしまいます。

• 他者との関係性の希薄さ
  相談者は他者との深い関係を築くことができず、孤独感や疎外感に悩まされてきました。特に、友達や仲間、そして家族との関係は表面的であり、真の意味でのつながりを感じることができません。

• 自責の念と自己否定
  相談者は自分の行動や選択に対して強い自責の念を抱えており、自己否定的な思考に陥りがちです。これにより、他者との関係がさらに悪化し、自己評価が低下していきます。

さっそくですが、カウンセリングの様子を見ていきましょう。

※ここからは、カウンセリングの一部を文字に起こしてお届けします。

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🧑‍⚕️「現実を悪く嫌だと捉えているのは、キミの心だ」

🧑‍⚕️「現実を真実に置き換えている、君の心さ」

🧑‍⚕️「現実を見る覚悟、置き換える場所、これらが少し違うだけで心の中は大きく変わるわ」

🧑‍⚕️「真実は人の数だけ存在する」

🧑‍⚕️「だが、キミの真実はひとつだ。狭量な世界観で作られ、自分を守るために変更された情報…ゆがめられた真実だ」

🧑‍⚕️「まあ、人ひとりが持てる世界観なんて、ちっぽけなもんや」

🧑‍⚕️「だけど、人はその自分の小さな物差しでしか、物事を図れないわ」

🧑‍⚕️「与えられた他人の真実でしか、物事を見ようとしない」

🧑‍⚕️「晴れの日は気分よく」

🧑‍⚕️「雨の日は憂鬱…」

🧑‍⚕️「――と教えられたら、そう思い込んでしまう…」

🧑‍⚕️「雨の日だって楽しいことはあるのに」

🧑‍⚕️「受け取り方ひとつで、まるで別物になってしまう脆弱なものだ。人の中の “真実” とはな」

🧑‍⚕️「人間の真実なんてその程度のものさ。だからこそ…より深い真実を知りたくなるがね」

🧑‍⚕️「ただ…“お前は人に好かれること” が慣れていないだけだ」

🧑‍⚕️「だからそうやって、他人の顔色ばかり疑う必要なんてないのよ」

相談者👶「でも…みんな僕のこと嫌いじゃないのかな…」

🧑‍⚕️「あんた、バカァ？！あんたが一人でそう思い込んでるだけじゃないのぉ」

相談者👶「でも…僕は、僕を嫌いなんだ」

🧑‍⚕️「自分が嫌いな人は、他人を好きに――“信頼するように” ならないわ」

相談者👶「僕は卑怯で…臆病で…ズルくて…弱虫で………」

🧑‍⚕️「自分がわかれば優しくできるでしょう？」

相談者👶「僕は、僕を嫌いだ…でも好きになれるかもしれない！」

相談者👶「僕は、ここにいてもいいのかもしれない！！」

相談者👶「そうだ！僕は僕でしかない！」

相談者👶「僕は僕だ！僕でいたい！！」

相談者👶「僕はここにいたい！！！」

相談者👶「僕はここにいてもいいんだッ！！！」

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文字起こしだけでは、少しわかりにくいですよね💦すいません…

僕も初めて見たときは、いろんな意味で「は？」って言ってしまいました。

しかし、最終的に、相談者の少年はとても前向きになっていました。

僕がなぜこれを伝えたいのかというと、もしかしたら、この内容は、暗い思いをした人に、より響くのではないかと思ったからです。

この記事を通して、相談者の少年のように「僕はここにいてもいい」と思えるようになったり、
このカウンセリングの新しい解釈が生まれたりするかもしれません。

このカウンセリングは何？

実は正式なカウンセリングではありませんが、とても有名なものです。

もしかしたら、ご存じの方もいらっしゃるかもしれません。
僕がこれを初めてちゃんと見たのは最近のことで、最初は本当に「？？？」という感じでした。

見終わったあとも「これでいいのか…？」という疑問は残りました。

しかし、少年（相談者）と同じように “自分” というものに悩む少年少女たちには、響くものがあったのかもしれません。

こうした悩みは、子供だけに限らず、実は大人も同じように抱えていると言われています。
もしかしたら、少年（相談者）のように悩みに向き合うことができていれば変わっていたかもしれません。

さすがに、文字起こしだけだとカウンセリング内容がわかりにくいと思いますので、そのときの内容が見られるリンクを貼っておきますね！

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【TV版エヴァンゲリオン】

記事のタイトルから、
「うん！わかってた！」とういう人もいると思います。(・ω<) てへぺろ

・・・

しかし、エヴァンゲリオンをご覧になられとしても「よくわからない」と思います。

もうネタバレにもならないと思うので言いますが
これは、“意味不明” で有名なエヴァンゲリオンの最終回の内容です。

意味不明すぎて、
むしろ、“カウンセリング” として見たほうがわかるかもしれません…。

どうなってんだ！？エヴァンゲリオンッ！！

話を戻しますね。。。

このカウンセリングを受けるとどのようになるのか。

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①美人なお姉さんに「おめでとう」って言ってもらえます。

②気の強い女の子にも「おめでとう」って言ってもらえます。

③青い髪の女の子にも「おめでとう」って言ってもらえます。

④金髪のお姉さんに「おめでとう」って言ってもらえます。

⑤ロン毛のおじさんに「おめでとう」って言ってもらえます。

⑥学級委員長に「おめでとう」って言ってもらえます。

⑦メガネの友達に「おめでとう」って言ってもらえます。

⑦関西弁の友達に「おめでとう」って言ってもらえます。

⑧ペンギンに「おめでとう」って言ってもらえます。

⑧理系のお兄さんに「おめでとう」って言ってもらえます。

⑨ミュージシャンっぽいお兄さんに「おめでとう」って言ってもらえます。

⑩猫グッズが好きそうなお姉さんに「おめでとう」って言ってもらえます。

⑪…おじいさんに「おめでとう」って言ってもらえます。

⑪父と母に「おめでとう」って言ってもらえます。

⑫こんな顔になれます。

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どうなってんだ！エヴァンゲリオンッ！！！

僕は、エヴァンゲリオンは「序」「破」「Q」までは見たことありましたが、TV版は今回初めて観ました。

「序」「破」「Q」で見たことあるようなシーンだったり、見たことない奴が現れたりして新鮮で楽しかったです。

途中からよくわからなかったりするのもエヴァンゲリオン “あるある” なんだなって…。
だからこそ、考察する人が多いのですね。

アマプラでは、いろんなエヴァンゲリオンが見れるので、
カウンセリングの意味を込めて観てみてくださいねッ！

【TV版 エヴァンゲリオン】

【新劇場版 エヴァンゲリオン】

…なんだこの記事？