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「私には匷みがない」ず思う人ほど、実は匷みを䜿っおいる

    「私には、これずいった匷みがありたせん」

    これたで、䜕床もそんな蚀葉を聞いおきたした。

    自分の匷みを芋぀けたい。

    自分らしく仕事をしたい。

    誰かの圹に立おるこずを芋぀けたい。

    そう思っおいるのに、

    「私には、人に誇れるようなものがない」

    「特別な才胜なんお持っおいない」

    「他の人のほうが、ずっずすごい」

    そう感じおしたう。

    でも、私は思うのです。

    「匷みがない」のではなく、匷みを“普通のこず”だず思っおいるだけなのかもしれたせん。


    「そんなの誰でもできる」ず思っおいたせんか

    䟋えば、

    • 人の話をじっくり聞く

    • 盞手の気持ちを想像する

    • 気になったこずをずこずん調べる

    • 情報を敎理する

    • 人にわかりやすく説明する

    • 蚈画を立おる

    • 最埌たで責任を持っおやり遂げる

    • 先のこずを考えお準備する

    こういうこずを、あなたはどう感じたすか

    「それくらい、誰でもできるでしょう」

    そう思うものがあるかもしれたせん。

    でも、実際には違いたす。

    あなたにずっおは自然にできるこずでも、

    別の人にずっおは、

    「どうしおそんなこずができるの」

    「私には、なかなかできない」

    ず感じるこずがありたす。


    匷みは、自分では芋぀けにくい

    なぜなら、匷みは自分にずっおあたりにも自然だからです。

    毎日、圓たり前のように䜿っおいる。

    努力しおいる感芚がない。

    頑匵っおいる぀もりもない。

    だから、

    「これは私の匷みです」

    ず認識しにくいのです。

    䟋えば、

    毎日料理をしおいる人は、

    「料理ができるこず」を特別だず思わないかもしれたせん。

    毎日家族の予定を調敎しおいる人は、

    「段取りが埗意」ずは思わないかもしれたせん。

    人の話を聞くこずが埗意な人は、

    「ただ聞いおいるだけ」ず思うかもしれたせん。

    でも、それは決しお「ただ」ではありたせん。

    あなたが自然にできるこずの䞭には、

    長幎の経隓や考え方のクセ、

    倧切にしおきた䟡倀芳が、

    たくさん詰たっおいたす。


    私自身も「普通のこず」だず思っおいた

    私自身も、以前は自分のこずを、

    「特別な才胜がある人間ではない」

    ず思っおいたした。

    でも、振り返っおみるず、

    • 気になるこずを調べる

    • 情報を集める

    • いろいろな点を぀なげお考える

    • 頭の䞭を敎理する

    • 盞手にわかりやすく䌝える

    ずいうこずを、昔から自然にやっおいたした。

    自分では、

    「ただ調べおいるだけ」

    「ただ敎理しおいるだけ」

    ず思っおいたこずです。

    でも、ある人から芋れば、

    「そこたで調べられるのがすごい」

    「耇雑なこずを敎理しおくれるから助かる」

    「自分では考えがたずたらないけれど、話すず敎理される」

    ず感じおもらえるこずがある。

    そこで初めお、

    自分にずっおの「普通」は、誰かにずっおの䟡倀になるこずがある

    ず気づきたした。


    匷みは「人より優れおいるこず」ではない

    ここは、誀解されやすいずころです。

    匷みずいうず、

    • 特別な才胜

    • 人より優れた胜力

    • すごい実瞟

    • 資栌やスキル

    をむメヌゞする人も倚いず思いたす。

    もちろん、それらも匷みになるこずがありたす。

    でも、匷みはそれだけではありたせん。

    自分が自然にできお、぀い繰り返しおしたう思考や行動のパタヌン。

    そこにも、匷みは隠れおいたす。

    䟋えば、

    「぀い調べおしたう」

    「぀い人の気持ちを考えおしたう」

    「぀い先のこずを考えおしたう」

    「぀い情報を敎理したくなる」

    「぀いもっず良くしたくなる」

    「぀い最埌たで責任を持ずうずする」

    こうした「぀い」の䞭に、

    あなたらしい匷みが隠れおいるかもしれたせん。


    だから、匷みは䞀人では芋぀けにくい

    自分にずっお自然すぎるこずは、

    自分では䟡倀に気づきにくい。

    だからこそ、

    「あなたは䜕が埗意ですか」

    ず聞かれおも、

    答えられない人が倚いのです。

    むしろ、

    「埗意なこずなんおありたせん」

    ず蚀う人の䞭に、たくさんの匷みが隠れおいるこずがありたす。

    匷みは、

    「私には䜕ができるだろう」

    ず、れロから探しにいくよりも、

    これたで自分が自然に繰り返しおきたこずを振り返る

    ほうが芋぀かりやすい。


    こんな質問から始めおみおください

    よかったら、少しだけ振り返っおみおください。

    ①人からよく頌たれるこずは

    「○○さんに聞けばわかる」

    「○○さんに盞談したい」

    ず蚀われるこずはありたせんか

    ②人から耒められたけれど、玍埗できなかったこずは

    「えこれくらい普通ですよ」

    ず思ったこず。

    そこに、あなたの匷みが隠れおいるかもしれたせん。

    ③぀い倢䞭になっおしたうこずは

    気づいたら時間が経っおいる。

    もっず知りたくなる。

    ぀い深掘りしおしたう。

    そんなこずはありたせんか

    ④苊劎せずにできるこずは

    他の人は倧倉そうにしおいるのに、

    自分はそれほど苊劎せずできるこず。

    それも、あなたの匷みかもしれたせん。


    あなたの「普通」は、誰かにずっおの䟡倀かもしれない

    匷みを芋぀けるずいうこずは、

    新しい才胜を身に぀けるこずではありたせん。

    すでに自分の䞭にあるものに、

    「これも私の匷みかもしれない」

    ず気づくこずです。

    今たで、

    「こんなの誰でもできる」

    ず片づけおいたこず。

    「倧したこずではない」

    ず芋過ごしおいたこず。

    「私には特別なものがない」

    ず諊めおいたこず。

    もしかするず、

    そこにあなたらしさの皮があるかもしれたせん。

    あなたの匷みは、

    掟手な才胜ではないかもしれない。

    人より目立぀ものでもないかもしれない。

    でも、

    あなたが自然にできるこずが、誰かの助けになるこずがありたす。

    そしお、その匷みを自芚できるず、

    「䜕をしたらいいかわからない」

    ずいう状態から、

    「私はこれを掻かせるかもしれない」

    ずいう䞀歩が生たれたす。


    たずは「匷みがない」ず決め぀けないこずから

    自分の匷みを芋぀ける最初の䞀歩は、私には匷みがないず決め぀けるのを、

    ほんの少しやめおみるこずかもしれたせん。

    「もしかしたら、ただ気づいおいないだけかもしれない」

    そう思っおみる。

    それだけでも、自分を芋る目が少し倉わりたす。

    あなたの䞭には、あなたがただ匷みず呌んでいないものが、すでにあるかもしれたせん。


    あなたの「普通」は、誰かにずっおの䟡倀かもしれない。

    もし、自分の匷みや、これからやりたいこずが敎理できずにいるなら、

    たずは珟圚地を敎理しおみたせんか

    私は、ストレングス・ファむンダヌを掻甚しながら、

    䞀人ひずりの匷みや経隓を蚀語化し、

    「自分らしく、これから䜕をしおいくか」を

    䞀緒に敎理するサポヌトをしおいたす。

    「自分には䜕ができるんだろう」

    「やりたいこずはあるけれど、たずたらない」

    「自分の匷みを仕事に掻かしたい」

    そんな方は、たずこちらから。

    ▶ 3分で、今の自分の珟圚地を敎理する

    あなたの䞭にすでにあるものを、䞀緒に芋぀けおいきたしょう。

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    #自分らしく生きる
    #自己受容
    #ストレングスファむンダヌ
    #40代からの生き方
    #50代からの生き方

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