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愚痴を笑いに変え、ポジティブな未来を創造する

    まる

    こんにちは、まるです。

    超ネガティブだった私が変わった経験を通じて、心地よく過ごす秘訣や自分らしさを手に入れる方法をお届けしています。


    知り合いに、
    「悪いことを引き寄せてしまうから、愚痴を言っちゃダメなんだよ」
    と言っている人がいました。

    確かに、言わない方がいいのはわかります。
    でも、完全に禁止するとストレスになりますよね。

    だから今日は「愚痴は言ってはダメ!」と思うより、
    笑いに変えてみるといいよというお話です。

    芸人さんって、苦労話や失敗談をしていても、すごく明るいですよね。
    聞いている人をどっかんどっかん笑わせます。

    一方で、同じように苦労話や失敗談をしても、
    暗〜く話す人もいます。(私はやってしまってたなぁ…)

    そうすると、聞いている人までどよ〜んと暗くなってしまいます。

    大事なのは「何を言うか」より「どう言うか」。
    言い方ひとつで、明るくもなれば暗くもなるんです。

    たとえば「ありがとう」。
    ふてくされた声で言われると、ちっとも嬉しくありませんよね。
    むしろムカッとすることさえあります。

    でも、心からの「ありがとう」は本当に嬉しい♡
    たかが言い方、されど言い方です。

    人の言い方って不思議で、
    同じことを言っていても、きつく聞こえる人っていますよね。
    職場にもそんな人がいます。

    その人は、どんな話もとげとげしい口調で話すんです。
    すると、なぜか周りで問題が起こることが多い…。

    やっぱり「どう言うか」で、引き寄せるものも変わっていくようです。

    愚痴も同じです。
    重たい口調で話すと、さらに重くなってしまう。
    苦しそうに話すと、もっと苦しくなる。

    けれど、楽しそうに話していると、
    だんだん楽しいことが見えてきます。

    もちろん、時にはジメッとすることもあると思います。
    でも最後は、ちょっと笑いに変えてみてください。

    どんな言い方をするかで、
    あなたのまわりにやってくる出来事は変わっていきますからね♪


    最後までお読みいただき
    ありがとうございます。

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    まる

     
     
    視点が変わると、生き方もやわらかくなる。 超ネガティブだった私が、少しずつ変わっていった経験から、「心がふっと軽くなる考え方」や「自分を大切にできるヒント」をお届けしています。 難病とともに暮らす日々の中で見つけた、“自分らしくいられる工夫”も。

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