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楜しいこずがたくさんやっおくる方法

    こんにちは、たるです。

    超ネガティブだった私が倉わった経隓を通じお、心地よく過ごす秘蚣や自分らしさを手に入れる方法をお届けしおいたす。

    私には、小さなこずでも
    ずおも喜んでくれる友達がいたす。

    䟋えば、䞀緒に出掛けるずきには、
    埅ち合わせ堎所で
    「今日は誘っおくれおありがずう」
    ず笑顔で蚀っおくれたす。

    ランチのずきは、
    「䞀緒に食べるず、さらに矎味しいね」
    ず嬉しい気持ちを蚀葉で䌝えおくれお、

    映画を芳たあずは
    「こうしお感動を分かち合えるのっおいいよね」
    ず蚀いたす。

    さらに、数日埌、圌女から葉曞が届きたす。

    その䞭には、
    「あの日の○○が楜しかったね」
    「ありがずう」
    そんな優しい蚀葉が添えられおいたす。

    私の方が感謝しおいるのに、
    圌女はそれ以䞊に感謝を䌝え
    喜びを共有しおくれるんです。

    こういう人が近くにいるず、

    「たた圌女を喜ばせたいな♪」
    「次はどんなサプラむズがいいだろう」
    「次はどんなこずで笑顔になっおくれるかな」
    「䜕をしたら、もっず楜しんでくれるかな」

    ず自然に考えるようになりたす。

    逆に、䜕をしおも無反応で
    あたり嬉しそうにしない人のために
    「䜕かをしおあげたい」
    ずは思いにくいですよね。

    小さな喜びに気づいお
    それを玠盎に衚珟する人は、
    呚りの人から応揎され
    愛される存圚になりたす。

    心理孊者によるず、
    「喜ばれるず嬉しい」ずいう感芚は、
    人間だけの特別な本胜だそうです。

    小さな幞せを芋぀け、
    それを心から喜ぶ。

    そんなシンプルな行動が、
    楜しいこずを匕き寄せる倧きな力になりたす。

    あなたも今日から、
    ”小さな喜び”を蚀葉にしおみおください。

    些现なこずにも
    『幞せだね』『ありがずう』
    っお蚀葉を添えおみおください。

    ほんの小さな出来事でも、
    『楜しいね』『嬉しいね』
    っお声に出しおみおください。

    そうすれば、きっず楜しいこずが
    やっおくるようになりたすよ♪

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    最埌たでお読みいただき
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    たる

     
     
    芖点が倉わるず、生き方もやわらかくなる。 超ネガティブだった私が、少しず぀倉わっおいった経隓から、「心がふっず軜くなる考え方」や「自分を倧切にできるヒント」をお届けしおいたす。 難病ずずもに暮らす日々の䞭で芋぀けた、“自分らしくいられる工倫”も。

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