本当の自分の見つけ方

こんにちは、まるです。

超ネガティブだった私が変わった経験を通じて、心地よく過ごす秘訣や自分らしさを手に入れる方法をお届けしています。

日本で財布を落としても、
8割以上の確率で手元に戻る
という記事を読んだことがあります。

高い割合で落とし主の元に戻るのは、
海外では考えられないことなのだそうです。

そんな日本に住んでいても、
探しても見つからないものがあります。

「幸せになりたいなぁ」
と思って探しても、
幸せは見つかりませんよね。

「本当の自分になりたい」
と思って探しても、
本当の自分は見つかりません。

でも、今の自分が幸せであることに気づくと、
幸せは自然に寄ってきます。

私は、今の幸せに気づけば気づくほど、
たくさん幸せが寄ってくるようになりました。

「本当の自分」も同じです。

私は「本当の自分」を探しているとき、
どこかに本当の自分がいるんだと
思い込んでいました。

それで、自分の外側ばかりを探していましたが、
結局、何も見つかりませんでした。

ですが、気づくと寄ってくるようになりました。

本当の自分がわからなくなっていたのは、
「嫌われないように」
「批判されないように」
「場の空気を壊さないように」
と自分を押し殺してきたからでした。

本音を抑えて
自分をほったらかしにしていたことで、
「本当の自分って何？」
と思うほど
わからなくなってしまったんです。

だから、
『私は○○したい！』
と思っている自分に気づくと、
「本当の自分」が寄ってくるようになります。

本当の自分はどこかに隠れているのではなく、
あなたの中にありますから。

日々の生活の中で感じる小さな欲求や思いが、
それを教えてくれます。

その気持ちを否定せずに受け入れることで、
本当の自分を見つけることができますよ。

あなたが置き去りにしていた自分を見つけて、
大切にしてあげてください。

どんな自分も、
あなたにとって大切な存在ですから。

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