【実体験】芸能人が病む理由／演技をしていたら、戻れなくなった怖い話

どうも皆さんこんにちは。ELVAの森です。

前回、「キャラを演じすぎるのは危ない」という話が少し出たので、今回はその続き。

「演技」にまつわる、ぼく自身の、ちょっと怖い実体験をお話しします。

ノウハウというより、読み物として、肩の力を抜いて読んでもらえたらと思います。

個人的に、どこかで一度お話ししたかった、それくらい強烈な出来事でした。

「この人は何者だ・一介のYoutuberがなぜ記事を書いているんだ」など思った方は、こちらも合わせて読んでいただけると幸いです。

「芸能人は心を崩しやすい」というイメージ

芸能人やクリエイターには、心が不安定になる人が多い——そんなイメージがあるかと思います。

最近は、YouTuberをはじめとするインフルエンサーでも、心を崩してしまう人がちらほらいます。表で明るく振る舞っていても、その裏で何かを抱えて奇行に走ったり。

最悪の場合、犯罪や自ら命を絶ってしまうニュースも散見されます。

僕は特に「関係のない話」だと聞き流していました。

しかし、ある経験を通して「あ、あの人たちの気持ち、ほんの少しだけ分かるかもしれない」と感じるようになりました。今日はその話をします。

VTuber事務所で働いていた頃

ぼくは一時期、VTuber事務所のディレクターとして働いていたことがあります。

仕事のひとつに、演者の子に「こういう表現をしてほしい」と伝えるために、自分が見本として演技をしてみせる、というものがありました。キャラクターになりきって、「こういうテンション、こういう間で」と実演する。

見本になる以上、それなりに気合を入れるハードな仕事なのですが、普段は特に問題ありませんでした。

でも、ある日のこと。疲れが溜まっていた状態で、いつもより長めな脚本での演技にのめり込んでいたとき——ふと、あるのです。

自分が、誰だか分からなくなる

本当に、自己認識がどこかに行くのです。

「あれ、次は何をする予定だっけ? ……そうだ、あの子（同事務所の別キャラクター）に伝えることがあって……いや、それは"役"の予定やないかい!」

頭の中で、自分の予定と、演じていたキャラクターの設定が、ぐちゃぐちゃに混ざってしまいました。

まるで幽体離脱したあと、元の体に戻って来られなくなったような。そんな感覚・状態でした。

「あ、あれ、ここどこだ?」

いつもいる仕事場のはずなのに、まるで子供の頃に迷子になったときのような、あの心細い感覚。「知っている場所」に帰ろうとするも、その帰る場所が分からない。

そりゃそうです。そこはいつもの仕事場だし、ぼくが帰ろうとしていたのは「そのキャラクター世界の家」で、そんなもの、現実には存在しないんですから。

何かがおかしいのは、なんとなく分かる。でも、"自分がどういう人間か"が分からないので、状況が飲み込めない。

なんとかしようとするほど、キャラクターの人格が混ざってきて余計に気持ち悪くなる。

目と頭がぐわんぐわんするし、胸がむかむかして気持ち悪い。

数分間、ふらふらとさまよったあと、なんとか「自分」を取り戻しました。でも、そのあとに残ったのは、どっと押し寄せる疲労と、ごっそり削られたメンタル。今でも、ぞっとする記憶です。

「仮面」が外れなくなる

演技というのは、大なり小なり、誰もが日常でしていることだと思います。

でも、仕事として、本気で「求められるキャラクター」に憑依し続ける行為は、一般的なイメージよりずっと危険な行為なんじゃないか。と、僕はそう思うようになりました。

これは、僕だけの話ではありません。

知り合いのインフルエンサーにも、似た話があります。その人は、元々は内気で大人しいタイプ。

でも、動画を撮るときの「高いテンションのキャラ」を演じ続けているうちに、そのテンションが、日常生活にもにじみ出てくるようになったそうです。

動画のための仮面を、つけ続けているうちに——いつのまにか、仮面の外し方が分からなくなる。

まるでドラクエの呪いの装備です。一度つけたら外せない。

そして最終的には、「自分が今、仮面をつけているのかどうか」すら分からなくなる。つまり、本当の自分が、分からなくなってしまう。

自己認識を失うことの怖さ、危うさを、僕は身をもって体感しました。

だから僕は「等身大の発信」をオススメする

僕に「等身大の発信をしよう」「自分らしさを大事にしよう」という考えが根底にあるのは——この経験が基になっているのも少なからずあります。

無理にキャラを作り込んで、本来の自分とかけ離れた人間を演じ続けると、心身が消耗して、最悪、自分を見失う。

それを知っているから、ぼくは「演技で固めた発信」を、あまりおすすめしていません。

もちろん、「フックとしてウケる」ために一時的に演技をするのは、全然アリです。

むしろ必要なことだとも思います。

俳優さんなんて、それを極限までやっているわけで、本当にすごい仕事だと、改めて尊敬します。

ただ、のめり込みすぎると、こういう危険もある。 だから、ほどほどに。

演技するにしても「自分は少し危険な行為をしている」と自覚して、素の自分は、必ずどこかに残して欲しい。

これが、今日いちばん伝えたかったことです。

もし、あなたが似たような感覚を経験したことがあるなら。

この記事が、共感や、ちょっとした注意喚起になれば嬉しいです。

この「SNSと長く向き合うための心構えや、メンタルヘルス事業・発信にどう落とし込むか」を、体系立てて一緒に作っていくプログラムを、ELVAとして用意しています。

余談

漫画「推しの子」14巻に旧B小町メンバーのニノがアイに嫉妬や劣等感をぶつけ、

アイ側が「そんなことないと思うけどなぁ」とはぐらかして、ニノがより激怒するシーンがあるのですが、

あれ結構リアルだと思います。

それでは、またお会いしましょう。

ELVAの森