#252 アプリ論④｜禁煙ウォッチ

今日は最近僕が1日に確実に１回以上はチェックし、DAU（Daily Active User）となっている禁煙ウォッチというアプリを紹介したいと思います。

禁煙ウォッチとは？

メチャクチャシンプルです。
これまで吸ってきた「タバコの料金」と、「1日吸っていた本数」を登録するのみ。
すると、その禁煙データが表示されます。

表示される項目は「禁煙時間」「禁煙本数」「節約できた金額」「伸びた寿命」の４つ。

例えば僕は、ラッキーストライク（600円）を1日20本くらい吸っていたので、単純にそのデータをケーススタディに、思い出と共に振り返ってみましょう。

私の禁煙レポート

禁煙１日目（4/22）

誕生日と同時に辞めたので、4月21日の23:55あたりに吸っていたのがラスト・ラッキー・ストライクでした。
その後も吸いたい思いがありながら眠り、そして次の日は朝から家族で旅行だったから気を紛らわしつつも、吸いたくて気は狂いそうでした。
そんな中でちょくちょく、この禁煙ウォッチを見るのは蓄積を実感し、ちょっと嬉しかったりしました。

禁煙３日目（4/24）

土日が終わり、一番きついと言われている3日目。
会社に行く途中でスクショしたのがこちら。

家族ではこれまでは僕しか吸わなかったので、吸うチャンスがそもそもないんですけど、会社に行ったら喫煙者たちが多くて、吸えてしまうんです。
そして僕は知ってますが、喫煙者は禁煙者に対して「こっちの世界に戻ってきて欲しい」という思いを持ち、禁煙を辞めさせたがるんです笑

その誘惑に耐え、さらには昼に家系のラーメンを食べるという自分への荒業を行い、それにも耐えて頑張りました！

禁煙７日目（4/29）

禁煙７日目で「158本」のストックと、何より「4,740円」浮いたというのが非常に嬉しい。
実際、禁煙してから金をマジで使わなくなり、昼飯のグレードが上がったりしてます笑
こういう積み上げは嬉しいですね。

禁煙13日目（5/5）

13日目にもなると、7,830円が浮くという計算に。
しかし、いかに無駄に金を使っていたかが分かってしまいます。
寿命も１日伸びたのは嬉しいですね笑

禁煙22日目（5/14）

そしてこち５本日のデータです。
22日喫煙を我慢し、13,740円を浮かせたと思うと大きい。

おまけ：禁煙827日目のデータ

禁煙していることをFacebookで宣言したら、大学時代の先輩がも同じ禁煙ウォッチをダウンロードして計測しながら禁煙を成功させているようで、「禁煙827日」「本数16,548本」「節約413,700円」というデータを共有してくれました笑
こうして同じアプリで進捗がわかるのは素晴らしいですね。

アプリに関する所感

このアプリは余計な機能が一切ありません。
非常にシンプルで、分かりやすく、使いやすいアプリですね。

あとは紹介していない機能で言うと、「SNSシェア機能」と、毎日0:00に配信されるPUSH機能ですね。
どちらもシンプルな機能ですが、禁煙に向けてひと頑張りできるような機能となっております。

まさに、アプリとしての本髄はここにあるでしょう。

禁煙に関する所感

禁煙を開始して３週間が経ちました。
未だに吸いたいですが、なんとか我慢できています。

この間にラーメンを食べたり、飲み会に参加したり、麻雀を打ったり、吸いたい局面は多々ありましたが、なんとか乗り越えられています。

辛い時はこのアプリの残り日数を見たりもそうですが、「もう吸わない」としっかり自分の中でルールを作れているので、今回は辞められそうな予感・・・！