【なぜ夢中になった翌日、動けなくなるのか？/歌詠み師UTAKOの感情読解#03】

歌詠み師UTAKOの感情読解 #03

「なぜ夢中になった翌日、動けなくなるのか？」

インスピレーションが湧いて止まらないときのUTAKOの脳内はこんな風になってます。

気がつけば、

何時間も経っていた。

動画を作る。

画像を選ぶ。

プロンプトを考える。

修正する。

また作る。

次々とアイデアが浮かぶ。

楽しい。

もっと作りたい。

もっと良くしたい。

もっと表現したい。

久しぶりに感じる高揚感だった。

時間を忘れるほど夢中になっていた。

なのに。

終わった瞬間だった。

頭が痛い。

吐き気がする。

身体が重い。

立ち上がる気力もない。

さっきまであんなに楽しかったのに。

なぜだろう。

好きなことをしていたはずなのに。

どうして私は動けなくなっているんだろう。

そんなことを考えた。

⸻

実は、

こういう人は少なくない。

好きなことを始めると止まらない。

夢中になる。

時間を忘れる。

そして。

後から倒れる。

寝込む。

動けなくなる。

自己嫌悪する。

「またやりすぎた」

と。

でも私は思う。

好きだからこそ、

止まれないのだ。

⸻

人は本当に好きなことを見つけると、

疲労を感じにくくなる。

身体は疲れている。

目も疲れている。

脳も疲れている。

でも、

心が喜んでいる。

だから、

気づかない。

限界を越えていることに。

まるで。

子どもが夢中で遊んでいるみたいに。

「もう帰る時間だよ」

と言われるまで、

空腹も疲労も忘れてしまう。

あの感覚に近い。

ただ。

大人になると少し違う。

子どもの頃は、

親が止めてくれた。

でも大人になると、

止める人がいない。

だから。

自分で自分を止めなければならない。

それが意外と難しい。

特に。

頑張ることに慣れてきた人。

期待に応えることで生きてきた人。

自分の限界より、

やるべきことを優先してきた人。

そういう人ほど、

気づかない。

身体からのサインに。

頭痛。

吐き気。

眠気。

だるさ。

無気力。

身体はずっと前から、

教えてくれている。

「もう少し休んで」

と。

⸻

でも私たちは、

なかなか聞かない。

なぜなら。

休むことより、

進むことの方が得意だから。

止まることより、

頑張ることの方が慣れているから。

そして、

もうひとつ。

本当は、

止まることが怖い人もいる。

何かをしている時は、

安心できる。

作っている時。

学んでいる時。

誰かの役に立っている時。

そこには、

存在価値を感じられる瞬間がある。

でも。

何もしていない時間になると。

急に不安になる。

私は大丈夫だろうか。

これでいいのだろうか。

ちゃんと進めているのだろうか。

だから、

動き続ける。

頑張り続ける。

好きなことですら、

全力で走り続ける。

そして。

ある日、

身体が先に止まる。

頭痛や吐き気という形で。

まるで、

強制終了ボタンを押すみたいに。

⸻

私は思う。

好きなことをして苦しくなる人に必要なのは、

もっと頑張ることじゃない。

もっと休むことでもない。

きっと。

「止まっても大丈夫」

を覚えることなんだと思う。

作らない日があってもいい。

進まない日があってもいい。

何も生み出さない日があってもいい。

それでも、

あなたの価値は減らない。

⸻

好きなことを続けるために。

全力で走ることよりも。

途中で座ることを覚える。

それは怠けではなく、

才能を長く生かすための技術なのかもしれない。

⸻

もし今、

好きなことをしているのに苦しいなら。

それは、

情熱が足りないからじゃない。

むしろ逆だ。

あなたは、

それだけ本気だったのだと思う。

だから今日は。

少しだけ休もう。

また次に

続きを楽しむために✨

END

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というわけで、毎日note続けてたけど、週1やすむことにしました☺️👏パチパチ

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