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Photo bynanadays

相当な疲れで、10時間睡眠

    みなみ風 あお

    自分では気づきませんでしたが、
    相当な疲れを抱えていたみたいです。

    昨晩は、眠気に耐えられず、
    夜9時過ぎには布団に入りました。

    そして、7時に起床。10時間近くの睡眠を確保。

    おかげで、目の奥にあった疲れが一切消え、スッキリ爽快な朝です。

    たぶん、寝なかったら、やばかったと思います。

    自分の身体の悲鳴に、耳を傾けること。
    やっぱり必要なことですね。

    無理したら、寝込んでいたかもしれません。
    助かりました。


    そんなわけで、今晩仕事を終えてから、八ヶ岳に向かいます!

    ある意味、このために働いているので、体調万全で向かえそうで幸せです。

     
     
     
    平日は神奈川県で、週末は都心から脱出、八ヶ岳でのんびりと心を癒やしてます。 noteでは、映画の感想を中心につづります。

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