#1｜はじめてのnote｜うつ病奮闘記
はじめに
皆さま、はじめまして。
汐笠shiogasaと申します。
これから『汐笠shiogasa｜うつ病奮闘記』と題しまして、うつ病に関するあれやこれやを綴っていきます。
今回の記事はnoteを始めたきっかけをお話しします。
なぜnoteを始めるのか
今回なぜnoteを始めるのかというと、
①体調が安定し、「何かを始めたい」という気持ちが湧いてきたから
②うつ病に関する悩みや、これからの道のりを一人ではなく、皆さんと共有したかったから
です。
特に②について、最近では世間でも、うつ病に対する理解が進んでおり、各所に相談窓口等が設けられています。
（関係機関の方々、本当にありがとうございます。）
とはいえ、うつ病という病気は身近な相談相手にも大きな負担となる場合があるため、時に孤独に、自分自身と、そして社会と向き合う時間が多くなります。
心の中でぐるぐると溜まっていく、ポジティブな感情も、どん底のような感情も、これから少しだけこのnoteへと綴っていこうと思います。
今後お話ししたいこと
今後は、
・自身のマインドの変化
・友人や家族との関わり
・うつ病ピーク時の自分から見えた世界
・うつ病ピーク時の家族から見た私の姿
・後悔していること
・転院について
・社会復帰へのステップ
・うつ病後、はじめてのパート
・うつ病を経験したことで感じた社会復帰へのハードル
・助けになった各種制度や窓口
などなど、少しずつお話できたらいいなと思います。
汐笠shiogasaの奮闘をあたたかく応援してくださると嬉しいです。
ちなみに
気合を入れてイラストソフトを使いアイコンとヘッダーのイラストを初めて作ってみました…。
いかがでしょうか？笑
コメントお待ちしております♪
