【ＧＷのプチトライ】自分的に死ぬまでにやりたいことリストをちょっとでも更新する日（その９）
ゴールデンウィークは、新生活の疲れや、環境の変化によるストレスが溜まっている時期であり、５月以降に備えて心身ともに充実させ力を蓄えるべき期間でもあります。
今年のゴールデンウィークは、最大で１０連休が可能な上、行動規制も特にないため、ゆっくり休息するだけではなく、遠方へのお出かけや、新しいことへの挑戦など、それぞれが、自由に余暇を過ごしやすくなる見込みです。
そこで、
・自宅でゆっくりしたい日用
・新しく何かに挑戦してみたい日用
に分けて、“ちょっぴり”有意義に過ごすための学びを選定した
「ＧＷのプチトライ」
を、その日の気分で緩やかに決行しています(^^♪
連休の過ごし方は、アウトドアを思い切り楽しんだり、気合いを入れて大きな挑戦をするだけではないかなって、そう思います。
自分自身の心と体のメンテナンスをしたり、少し興味がある新しいことに入門してみたりなど、
「プチトライ」
によって、
・連休中に自分と向き合う時間を持ちたい方
・特別な予定はないが何もしないのは勿体無いと感じている方
ゴールデンウィークの時間の一部を使って、学びを充実させてみるのも面白いと思います。
■今日のＧＷのプチトライ：様々な日本料理を全て食べる！
穀物料理 - 飯、赤飯、おこわ、玄米、麦飯、おにぎり
寿司 - にぎり寿司（江戸前寿司・生寿司）、巻寿司、ちらし寿司、稲荷寿司 、押し寿司、なれずし、酢飯
粥、雑炊、おじや、茶漬け
炊き込みご飯、栗飯、深川飯、鯛飯、五目飯、松茸飯、山菜飯、芋飯
丼物（どんぶり） - 牛丼、鰻丼、天丼、カツ丼、親子丼、鉄火丼、木葉丼
麦とろ、冷汁、卵かけご飯
餅、団子、煎餅
麺類 - うどん、蕎麦（そば）、素麺（そうめん）、ひやむぎ
汁物 - 味噌汁、豚汁、粕汁、けんちん汁、潮汁、擂り流し、呉汁
吸物、雑煮、すいとん
刺身: - たたき、づけ、てっさ、馬刺し、鶏刺し
漬物: - 沢庵漬け、梅干し、柴漬、味噌漬け、粕漬け、糠漬け、山葵漬け
鍋料理 - おでん、水炊き、しゃぶしゃぶ、すき焼き、鍋焼きうどん、もつ鍋
揚げ物 - 天ぷら、掻き揚げ、唐揚げ、薩摩揚げ、油揚げ、がんもどき
焼き物 - 焼き魚、照り焼き、生姜焼き、焼き鳥、蒲焼、塩焼き、幽庵焼き、八幡焼き、味噌田楽、奉書焼き・ホイル焼き、塩釜、卵焼き（だし巻き卵、薄焼き卵）
煮物 - 煮魚、肉じゃが、かぼちゃの煮物、煮しめ、ひじきの煮物、甘露煮、佃煮、大和煮、風呂吹き、炊き合せ、若竹煮、昆布巻き
炒め物 - 金平
蒸し物 - 茶碗蒸し、玉子豆腐、飯蒸し、ちり蒸し、淡雪蒸し、酒蒸し、銀あん
練り物 - 魚肉練り製品、蒲鉾、竹輪、はんぺん、つくね、真薯
和え物・おひたし - 膾（なます）、酢蛸、酢みそ和え（ぬた）、芥子和え、ごま和え、梅和え、白和え
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【雑談】
とにかく、始めてみることが、重要とよく聞きますが。
やる気を出したい時にも、ぜひ聴いてほしい一曲♪
嵐「揺らせ、今を」
【参考サイト】
ただねぇ、それは、ごもっともな事なんだけど、始めるだけ始めて、内容を検証しないのは、いかがなものかと思うんだよね。
無駄だと思ったら、潔く辞める決断をしなければならないから^^;
“とにかく始めてみる”は、辞める決断が、できる人にのみ、活きる言葉なのかもしれません。
惰性に陥っていることはないか、自分の行動を、振り返ってみる。
成果を上げることを、第一に考えるならば、始めるよりも、まずは、今、行っている、不毛なことをやめることが、何より重要です。
そして、人間の命なんて、無限のようにみえて、実は、とても儚いものです。
映画に出てくる「やりたいことリスト」、英語では、「Bucket List」といい、今やりたい事・やれる事を整理してみることで、今の自分が何を考えているのかが再認識できると思います。
【参考サイト】
そう、経験のバリエーションが増えることは、経験という名の冒険の結果、与えられるご褒美で、豊かさの証だと、そう、私は考えています(^^)
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