２０２３年はどんな年になるだろう

１月１日。
今日から新しい１年のスタートです。

昨年はnoteを続ける上でのひとつの答えにたどり着きました。

人生は航海の旅路のようで、noteはその航海日記。

そして、今日は元旦ということで新たな出発をします。

今年はどんな年にしよう。

まずは、目標を決めておこうと思います。

１．”書く”年にする

今年を”書く”年にすることは昨年から決めていました。

noteで文章を”書く”ことはもちろんですが、手で”書く”機会も増やそうと思っています。

そのために新しいスケジュール帳も買いましたし、ノートもいくつか準備しています。

実は昨年から少しずつ実践しながら良さを実感しているので、負担にならない程度に続けていきたいです。

あとは、外国語の勉強もしたい！

何度も書くことで頭に入るタイプの人間なので、勉強において”書く”ことは切り離せません。

英語と韓国語がんばります！

noteで”書く”ことについては、長くなりそうなのでまた後日記事にしたいと思います。

２．”読む”年にする

”書く”と”読む”は表裏一体のようなものだと思っています。

でも、昨年はあまり読むほうはできず、心残りのひとつでした。

だから、今年はたくさんの本を読みたいです。

積ん読も溜まっていることですし、新しく読みたい本もいくつかあります。

そして、読んだらまた書く。もしくは読みながら書く。

”書く”と”読む”を一緒にやっていきたいです。

３．”丁寧な暮らし”をする

２０２２年は体調不良に悩まされた年でした。

大変でしたが悪いことばかりではなく、健康のありがたさを身をもって知ることができ、自分の身体についてきちんと考える機会になりました。

今は一時期よりずいぶん良くなったので、できるだけこの状態を保っていきたいです。

そのために、導き出したのが”丁寧な暮らし”。

ちゃんと食べて、しっかり寝て、適度に運動をする。

これが私の考える丁寧な暮らしの大前提です。

特に気をつけたいのが睡眠です。

体調を崩していると寝れないときもあったのですが、最近は安定しているおかげでちゃんと寝ることができています。

健康な状態を維持するためにも睡眠は欠かせません。

食については、食欲がなくなることはほぼ無いので食べ過ぎに注意すること。
また、元気があるときは運動、可能であればストレッチは毎日していきたいです。

自分の身体のことを一番に考える”丁寧な暮らし”をする。

これを常に心がけながら、今年は過ごしていきたいです。　

最後に

今年の三大目標は「書く」「読む」「丁寧な暮らし」。

これらのことを道標にしながら、２０２３年への未知なる旅路を進んでいくつもりです。

ただ、必ず変化は生まれてくるものです。

予想通りにいかないこともあるでしょう。

だからこそ、今年はどんな年になるだろうと気になってしまうのです。

最初に書いたように、人生の航海日記としてnoteを更新してつもりですので見届けていただけたら嬉しいです。

共に２０２３年を進んでいきましょう。

今年もよろしくお願いいたします。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。