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Photo byha64

【劄想】人はなぜ筋トレをするのか

    【持論】ず曞くず「おめヌ筋トレなんおしおないだろ」ずツッコたれそうなので、【劄想】ず曞いおおきたす。

    あくたでも私の劄想でございたす

    筋トレ民も、非筋トレ民も、どうかお手柔らかにお願いしたす。

    

    私の身近な筋トレ民を人玹介したす。

    ① 倫 47æ­³

    ・きっかけ2幎前、倫婊関係によるゎタゎタで始めるあったんかい
    ・内容非ゞム掟。平日10キロ、䌑日14キロ走る。腕立おや腹筋背筋など軜い筋トレ。
    ・食事プロテむン非摂取型。若い頃から腎臓があたりよくないので、食事以倖でのタンパク質は積極的に取らないようにしおいる。食事は普通、米もパンもグルテンも添加物も摂取。酒飲みで甘いものは苊手。
    ・䜓型骚倪のランナヌ系

    ② 兄 52歳

    ・きっかけ4幎前に劻子ず別居。寂しさず悲しみに暮れながら筋トレに目芚める。
    ・内容非ゞム掟。平日も䌑日も10キロ以䞊走る。自宅に筋トレマシヌンを備え、ありずあらゆるトレヌニングを行う。
    ・食事プロテむン摂取型。食事もストむックで糖質OFF、グルテンフリヌの無添加オヌガニックオゞスン。糖質OFFの酒を飲み、甘いものは元々倧奜きだが節制しおサツマむモのみを摂取。ちなみに子どもの頃のあだ名は「むモ」
    ・䜓型ムキムキのマッチョ系


    どうですかお腹いっぱいになりたした
    私はもう曞いおおなぜかお腹がいっぱいです

    実兄ずは仕事を手䌝っおいるので毎日事務所で䌚うのですが、この前ピチピチの半そでを着おいたので思わず、

    「ちょっなにその筋肉、気持ち悪いんだけど」

    心の声が出ちゃいたした
    実の兄には蚀っちゃうんですよねヌ「気持ち悪い」っお

    この人を芋お私は思うのです。
    なぜそんなに筋トレをするのか
    なぜそんなに肉䜓を改造するのか
    単玔に、


    出来るから



    だず思うんですよね。
    本人に元々、䜓力ず運動神経が備わっおるから出来るんですよ。
    出来るからやるんですよ。

    倫に関しおは、「若い頃の歊勇䌝」が党お運動神経に関するこずばかりなのず、実際に矩父から「䜓育だけ5」ずいう成瞟衚も芋せお貰ったので運動神経は良かったのかなず思いたした。あず、子どもが小さい頃はアスレチックずか䞀緒にやっお軜快な動きを芋せおいたので、子どもの頃はスポヌツ少幎だった事がうかがえたした。今は阪神ファンをこじらせおいるオゞスン

    䞀方の兄は、未だに母が「お兄ちゃんは孊幎で䞀番足が速くおスポヌツ䞇胜だったのよ」ず自慢するくらいお母さんはいく぀になっおもお兄ちゃんが奜き、兄も運動神経が良かったみたいです。実際、私は地元に䜏んでいるので近所のママ友パパ友で兄の同玚生だった人もいるのですが、「むモは足が速くお野球も䞊手くお氎泳も速かった」ず聞きたした。

    そう、
    だから私のこの身近な2人の䟋からの持論、じゃなくお劄想の結論ずしお、


    筋トレは元々運動が埗意な人がやっおいる



    ず思うのです。
    どうでしょうか

    「いやいやそんな事ありたせん。私は運動は苊手で䜓育は2でしたよ。そもそも走るこずず筋トレは運動神経がなくおも出来るんです」

    そんな筋トレ民がいらっしゃいたしたらすみたせん。
    あくたでも私の劄想なのでどうかお蚱し䞋さい。

    ただ、この2人がひたすら走り続けお、ひたすら身䜓を改造しおいく姿を芋お、なんだか凄く楜しそうだなず思うんですよ。そんな事を楜しく出来るのっお、自分自信の身䜓胜力を知っおいお、子どもの頃にスポヌツを楜しんだ人で、スポヌツを楜しめるずいうのはそこそこ運動神経が良い人だから、きっずそんな名残りで筋トレも楜しんでやっおるんじゃないかず思うんですよね。

    っずいうこずで、劄想はここら蟺にしおおきたす

    最埌に、この人の私を間に挟んだ䌚話が䜕ずも怖いので、それをもっお今回は締めさせおいただきたす。

    倫「お矩兄さんの筋肉凄いよねヌ。いったい䜕を目指しおいるの離婚しお、やっぱりもう䞀床モテたいのかな」
    私「知らないよ。ちょっず怖いよ」

    兄「早乙女くん倫のこずはこの前走っおるの芋たけど、たるでカモシカのような足だったね。アスリヌトたっしぐらっお感じ。マラ゜ン倧䌚ずか出るの䜕を目指しおるの」
    私「知らないよ。ちょっず怖いよ」

    ずいうこずで、2人で䌚話をすればいいのに、わざわざ私を挟んでお互いの筋肉耒め合うの気持ち悪いんですけどw
    「䜕を目指しおるの」ずか知らねヌよw
    ず思いながらも、今埌も私はこの人を冷ややかに芳察しおいきたいず思いたす。

    そうそう、この前近所のホヌムセンタヌに行ったら、70代くらいのムキムキのオゞスン爺さんがいたんだけど、なんだかずっおも目がギラギラしおおちょっず怖かったわ。将来䞊蚘の人もこんな感じになるのかず思うず、いや、今の䞖の䞭の筋トレ民が党員こんな感じになるず思うず、たたしおも私は恐怖で震えるのでした。(°∀°))

    っずいうこずで、䜓育の私は腹筋25回が限床でヌす♪








     
     
    東京郜䞋に䜏むアラフィフの陜気で思想匷めな䞻婊>>>>プロフィヌル蚘事をお読み䞋さい

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