免疫力アップにおすすめの精油トップ3：子どもにも使えるアロマから厳選

2020年2月28日 08:17

いろいろな感染症などが流行る時期になりますと、
なにはなくとも自分の免疫力を上げなくちゃ！
という気持ちになります。

こういうときほど、生活スタイルを見直すチャンス。

食事、睡眠、運動・・・

もちろん自分の理想通りにできればいいのですが、
忙しい毎日ですとなかなか自分の理想通りにはいかないもの。

こんなときはアロマの力を借りるというのもおすすめです。

免疫力を上げると言われる精油もありますので、
ぜひ生活に取り入れてみてください。

免疫力アップ！おすすめ精油トップ3

・ティートゥリー
抗ウイルスと言えばこれ。抗菌力、免疫力アップ。
「天然の消毒薬」とも言われます。

・ラヴィンサラ
殺菌・消毒効果。不安なども解消してくれるといいます。
風邪のひき始めにも使えます。

・ユーカリラディアータ
インフルエンザになったときは予防としても、
かかってしまってからもOK.
さらに病気回復期にも使える！

子どもにも使えるおすすめ精油を3つご紹介しました。
感染症が心配な時期にはブレンドして常備しておくと安心です。

風邪や感染症を予防してくれるなんて嬉しいですよね。

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