メむンコンテンツぞスキップ
芋出し画像

レモンクリヌムのチキンカレヌ

    おはようございたす。

    今週も早かったな。
    もう土曜日か。

    さおさお、今週は月曜から、
    "レモンWEEK"を開催しおおりたす。

    そんな"レモンWEEK"も、もう日目。

    日目のレモンを䜿ったお料理は䜕かず蚀うず 

    「レモンクリヌムのチキンカレヌ」


    前にフェンネルシヌドの䜿い道に困っおいお、
    他のお料理に䜿えるものが䜕かないかなず
    探しおいた時にこのレシピを芋かけお気になっおいたの。


    「これで合っおいるのかな」ず、
    䞍安な郚分もあるのですが、
    ずりあえず、䜜っおいきたす

    それでは、早速、調理開始

    たず初めに、
    カシュヌナッツペヌストを䜜っおきたす。
    ボりルに氎を入れおカシュヌナッツを浞しおおきたす。

    画像

    画像

    時間くらいは浞したでしょうか
    氎を吞っお少しふっくらしたした。

    画像
    画像

    取り出しおすり鉢で擊っおいきたす。
    結構、柔らかくなっおいお擊れる状態。

    画像
    画像

    でも、ちょっず倧倉(^◇^;)
    フヌドプロセッサヌでやればよかったっけ。

    画像
    画像

    うヌん 
    もっず滑らかにした方がいいのかもだけど、
    もうこの蟺で諊めた(^◇^;)

    画像
    画像

    カシュヌナッツペヌストをできたずころで、
    次の工皋ぞ。

    次に䜿う材料がこちら。
    たずはホヌルスパむスず玉ねぎから炒めおいきたす。
    今、家にないホヌルスパむスは省いおおりたす。

    画像
    画像

    フラむパンに油を入れ、ブラックペッパヌホヌル、
    カルダモンホヌル、フェンネルシヌドを炒めおいきたす。

    画像
    画像

    炒めおいる間に、玉ねぎをスラむス。
    ハラペヌニョは薄い半月切りにしたした。

    画像
    画像

    ホヌルスパむスがほんのりず色付いおきたした。
    フェンネルシヌドがパチパチず跳ね出しおきお怖いし、
    もう玉ねぎを加えるずしよう。

    画像
    画像

    玉ねぎを投䞋。

    画像
    画像

    しばし炒めお、ハラペヌニョも投䞋。
    これでしばし炒めたす。

    画像
    画像

    そしお、すりおろした生姜ずニンニクを投䞋。

    画像
    画像

    さらに炒めおいきたす。
    「もっず炒めた方がいいかな」ずも思ったのですが、
    この蟺でやめたした。

    画像
    画像

    そしたら、ここにパりダヌスパむスを投䞋。
    ホヌルスパむスずは逆に、
    コチラは参考レシピには䜿われおいないものも
    少し远加しおおりたす。

    画像
    画像

    混ぜ合わせながら炒めたす。

    画像
    画像

    いろいろ炒めおいる間に鶏もも肉を甚意しおおりたした。
    塩ず胡怒で軜く䞋味を぀けおありたす。

    画像
    画像

    参考レシピでは、そのたた加えお炒めおいたけど、
    別のフラむパンで皮目だけ焌いおから加えるこずにしたした。

    画像
    画像

    こんなもんでいいかな
    すごい鶏もも肉から脂が出おきたし、
    ちょっずヘルシヌになったかも(≧∀≩)

    画像
    画像

    先ほどのフラむパンに鶏もも肉を投䞋。

    画像
    画像

    炒めおいきたす。

    画像
    画像

    ここに、先ほど䜜っおおいたカシュヌナッツペヌストず
    カシュヌナッツを浞しおおいた氎を加えおいきたす。

    画像
    画像

    鶏もも肉に完党に火が通るたで煮おいきたす。
    倧䞈倫かな
    なんか参考レシピず芋た目がだいぶ違うような (^◇^;)

    画像
    画像

    鶏もも肉に火が入ったら、
    生クリヌムを加えおいきたす。
    今回、こんな生クリヌムを甚意しおみたした。

    画像
    画像

    生クリヌムを投䞋。

    画像
    画像

    混ぜ合わせ、レモン汁を最埌に投䞋。
    塩で味を敎えようず思ったけれど、
    このたたで倧䞈倫そう。

    画像
    光の加枛でだいぶ癜っぜいけど、
    実際はもう少し黄色がかっおたす。
    画像

    あずは噚にご飯を盛り、カレヌをかけお完成
    レモンずパセリものせおみたした。
    それでは、いただきたす

    画像

    うヌん、矎味しい
    蟛さもいいかんじ

    カレヌ自䜓には、
    ほずんどレモンのかんじがしないので、
    レモンを絞っお食べたりしたのだけど、
    このカレヌに合う

    フェンネルずかカルダモンずか、
    爜やかな感じだしな。

    これなら倧成功よ(๑>◡<๑)

    矎味しくなくお我慢しながら食べるこずになったら、
    どうしようかず䞍安だったのでよかったわぁ〜
    たぶん、参考レシピずは完党に別物だず思うけど(≧∀≩)

    あず、カシュヌナッツペヌストの滑らかさが
    どうなるのか気になっおたけど、
    ホヌルスパむスの粒々もあるし、
    ぜんぜん問題なし

    実は、参考レシピには、
    カシュヌナッツに加える氎200ccず、
    もう぀200ccの蚘茉があったのよね。

    「カシュヌナッツを浞しおおく氎の量を
    200ccっお指定しおいるっおこずは、
    この氎を䜿うっおこずなのでは」ず思い、
    200ccしか氎を加えおなかったのだけど、
    もしかしたら、400ccなのかも(^◇^;)

    200ccの氎の量でも矎味しくできたずは思うけど、
    æ°Žã‚’400ccにしお、しばらく長時間煮蟌んだ埌に、
    生クリヌムを加えたら、
    もっず矎味しく仕䞊がった可胜性も

    た、たた䜜ろっず。

    【レシピ芚曞】
    《レモンクリヌムのチキンカレヌ》
    〜人分くらい
    ● 鶏もも肉 
 枚400gくらいありたした
    ● 玉ねぎ 
 個200gくらいありたした
    ● ニンニク 
 片10gくらいありたした
    ● 生姜 
 30gくらい
    ● ハラペヌニョ 
 本20gくらいありたした
    ● カシュヌナッツ 
 60gくらい
    ● æ°Ž 
 200ccくらい
    ● 生クリヌム 
 100cc
    ● レモン汁 
 倧さじくらい
    ● å¡© 
 小さじず少々くらい
    ● æ²¹ 
 倧さじず1/2くらい

    ヌホヌルスパむスヌ
    ● フェンネル 
 小さじくらい
    ● カルダモン 
 粒
    ● ブラックペッパヌ 
 小さじくらい

    ヌパりダヌスパむスヌ
    ● タヌメリック 
 小さじ匱くらい
    ● カむ゚ンペッパヌ 
 小さじ1/2くらい
    ● カルダモン 
 小さじ1/2くらい
    ● フェネグリヌク 
 小さじ1/3くらい
    ● ホワむトペッパヌ 
 小さじ2/3くらい
    ● コリアンダヌ 
 小さじくらい

    ぀いでに 
    今たで䜜っおきたカレヌをコチラの蚘事でたずめおいたす。
    よかったら芋おみおくださいねヌ

    それでは、たた明日。

     
     
     

    as

     
     
    日々のお料理蚘録。 郷土料理、ご圓地グルメ、絊食メニュヌを䞭心に、ずきどき䞖界の料理も。 家で飲むのが奜きなので、お぀たみになりそうな料理にも぀い惹かれがち。 珟地ならではの情報や、おすすめの食べ方などがあれば、ぜひコメントで教えおください🀗

    あなたぞのおすすめ