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長厎県東圌杵郡波䜐芋町の郷土料理「がうぶらずうし」

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    おはようございたす。

    今週始たった"かがちゃWEEK"もあっずいう間に最終日。
    最終日の今日のお料理は䜕かず蚀うず 

    「がうぶらずうし」


    「がうぶらずうし」は、
    長厎県東圌杵郡波䜐芋町の郷土料理だそうです。

    「がうぶら」は、かがちゃのこずで、
    ポルトガル語が語源ず蚀われおいるそう。
    「ずうし」の方はず蚀うず、
    おじやのこずだそうです。

    簡単にお料理の説明をするず、
    かがちゃず米、湯通しした鯚を、
    氎ず薄口醀油で蒞し煮にしお混ぜたもの。

    「がうぶらずうし」の特城的なのは鯚を䜿うずころ。
    鯚の塩挬を䜿うみたいです。

    いく぀か、レシピを芋かけたのですが、
    鯚は手に入りにくいので、
    豚バラ肉で代甚しおいたコチラのレシピを参考にしおいきたす

    それでは、早速、調理開始

    䞻な材料はこんなかんじ。
    あずは、薄口醀油ず塩のみ。
    参考レシピでは豚バラ肉を䜿っおいたけど、
    結構高かったし、安く売っおいた豚现切れ肉で䜜るこずに。
    豚现切れ肉の䞭でも厚めのものを遞んで䜿っおいきたす。

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    かがちゃは皮を剥きたす。
    少し残っおいおもいいみたい。

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    かがちゃは適圓な倧きさにカット。
    豚现切れ肉
    は、现かくカットし、
    塩をたぶしおおきたす。

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    これらをすべお鍋に入れ、氎を投䞋。

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    火にかけおいきたす。
    沞隰しおきたら火を匱め、
    蓋をしお10分ほど煮おいきたす。

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    【10分埌】
    ちょっずただかがちゃが硬いかんじだったので、
    もう5分煮お芋るこずに。

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    グツグツ 

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    いいかんじ。

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    かがちゃを朰しおいきたす。

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    こんなもんでいいかな
    これで5分ほど煮おいきたす。

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    そしお、薄口醀油を投䞋。

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    混ぜ合わせたす。

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    あずは噚に盛り、刻みネギをのせお完成
    それでは、いただきたす

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    うヌん、矎味しい
    芋た目がちょっず掋颚だから倉なかんじだけど、
    醀油颚味のおじやだ(≧∀≩)

    シンプルだけど、
    豚肉やかがちゃの旚みがあるから
    矎味しいんだろね。

    これ、鯚で䜜ったら、
    味わいぜんぜん違うよね 

    い぀か鯚で䜜っおみたい

    【レシピ芚曞】
    《がうぶらずうし》
    合分
    ● カボチャ皮を陀く 
 200gくらい
    ● 豚现切れ肉 
 30gくらい
    ● ç±³ 
 150gくらい
    ● æ°Ž 
 500ccくらい
    ● å¡© 
 小さじ1/2くらい
    ● 薄口醀油 
 倧さじくらい

    さおさお、ただいた、
    郜道府県郷土料理チャレンゞずいうのを
    人で勝手にやっおいお、
    今幎は、巡目達成が目暙

    さ、今回の「がうぶらずうし」

    これで長厎県の郷土料理は、
    なんず品目
    なので、日本地図には倉化が

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    ぀いでに 
    今たで䜜った長厎県の郷土料理はこちら。

    それでは、たた明日。

     
     
     

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    日々のお料理蚘録。 郷土料理、ご圓地グルメ、絊食メニュヌを䞭心に、ずきどき䞖界の料理も。 家で飲むのが奜きなので、お぀たみになりそうな料理にも぀い惹かれがち。 珟地ならではの情報や、おすすめの食べ方などがあれば、ぜひコメントで教えおください🀗

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