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鹿児島県の郷土料理「さ぀た汁」

    as

    こんにちは。

    今朝は雚が降っおいたので
    早朝りォヌキングは䞭止。

    ゎミ出しをしがおら歩こうず思ったけれど、
    その埌、二床寝をしおしたい、
    気づけば、いい時間 

    うヌん、雲行きが怪しくなっおきたぞ。
    朝の良い習慣がこのたただず
    続かなくなる気が (^◇^;)

    あず、りォヌキングを始めた頃っお
    ずヌっず足がだるかったのだけど、
    今はそれがなくなっおきたから
    「この生掻に慣れおきたのかな」ず思っおたんだけど、
    ここ数日、ふくらはぎが぀りそうな状態が続いおいる。

    疲れが出おきたのかな
    気候も暑かったり寒かったりず
    差が激しかったりもしたしさ。
    自分が思っおいるより
    身䜓に負担がかかっおいたのかも。

    た、無理しない皋床に
    あずで歩きに行くずするか。

    さおさお、話は倉わりたすが、
    8月に愛媛県の郷土料理の
    「さ぀た」を䜜ったのですが 

    この時に、鹿児島県の郷土料理に
    「さ぀た汁」ずいうのがあるず知りたした。
    この「さ぀た汁」にも麊味噌を䜿うそうなので、
    秋になったら䜜ろうず蚈画しおおりたした。

    ず、いうわけで、早速、調理開始

    䞻な材料はこんなかんじ。
    里芋、久々に買った〜

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    材料はこんな颚にカット。
    ただ干し怎茞が硬かったので、
    あずで切るこずに。

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    たず、油を匕いた鍋で
    鶏もも肉を炒めおいきたす。
    本圓は、この蟺で干し怎茞も加えたかったのですが、
    ただ硬いので諊めたした。

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    その他の野菜を投䞋。
    炒めおいきたす。

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    もうこんにゃくも入れちゃうか。

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    干し怎茞が柔らかくなったので现く切っお投䞋。

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    ここに怎茞のもどし汁ず氎を投䞋。
    厚揚げも加えたす。
    本圓は、里芋もここのタむミングで
    入れるみたいだったど、
    間違えお炒めちゃったわ(^^;;
    野菜に火が通るたで煮たした。

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    そしお、麊味噌を投䞋。

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    参考レシピでは黒砂糖を加えおいたので
    少しだけ入れおみるこずに。

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    塊のたた入れようず思ったけど、
    少量の味噌汁で溶かしおから加えるこずに。

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    あずは噚に盛り、刻みネギをのせお完成

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    うヌん、矎味しい
    これは、これからの時期にいいわぁ(≧∀≩)

    厚揚げっおあんたり汁物に入れるむメヌゞがなかったけど
    これ、いいかも
    鶏もも肉の量が少なめかなず思ったけど、
    厚揚げのおかげで満足感UP!
    お野菜のたっぷりだしね

    た、たた䜜ろっず。

    【レシピ芚曞】
    《さ぀た汁》
    人分
    ● 鶏もも肉 
 50gくらい
    ● ニンゞン 
 30gくらい
    ● ゎボり 
 30gくらい
    ● 干し怎茞 
 枚
    ● 倧根 
 40gくらい
    ● 里芋 
 50gくらい
    ● 厚揚げ 
 50gくらい
    ● こんにゃく 
 30gくらい
    ● 麊味噌 
 30gくらい
    ● æ²¹ 
 倧さじ1/2くらい
    ● 酒 
 少々
    ● 出汁怎茞の戻し汁氎 
400ccくらい
    ● 黒砂糖 
 少々
    ● 刻みネギ 
 適宜

    さおさお、ただいた、
    郜道府県郷土料理チャレンゞずいうのを
    人で勝手にやっおいお、
    先日、今幎の目暙の巡目を達成
    2023幎埌半は、もうボチボチず
    䜜れるものを䜜っおいく予定です。

    さ、今回の「さ぀た汁」
    これで、鹿児島県の郷土料理は、
    なんず、品目
    でも、ただ10品目には達しおはないので、
    日本地図には倉化なし。

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    ぀いでに 
    今たで䜜った鹿児島県の郷土料理はこちら。

    それでは、たた明日。

     
     
     

    as

     
     
    日々のお料理蚘録。 郷土料理、ご圓地グルメ、絊食メニュヌを䞭心に、ずきどき䞖界の料理も。 家で飲むのが奜きなので、お぀たみになりそうな料理にも぀い惹かれがち。 珟地ならではの情報や、おすすめの食べ方などがあれば、ぜひコメントで教えおください🀗

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