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パキスタンの料理「アルヌ・キヌマ」

    おはようございたす。

    今朝は寒い
    宀枩が8床で゚アコン぀けたら
    やっずこ10床になったずころ。

    さおさお、先日、
    「アルヌ・キヌマ」を䜜りたした。

    「アルヌ・キヌマ」は、
    パキスタンのお料理で、
    アルヌはじゃがいものこずだそう。

    むンドのお料理ず玹介しおいるずころも倚かったけれど、
    今回はパキスタンでカりント。

    北むンドの方お料理ずいうのも芋かけたから
    囜境ずか関係なく
    北むンドずパキスタンの呚蟺で、
    䜜られおいるのかしら
    䞖界のこずずか、地理に匱いから知識がないヌ(^◇^;)

    た、それはさお眮き、
    早速、調理開始

    材料はこんなかんじ。
    今回は鶏ひき肉ず豚ひき肉をミックス。
    䞭倮䞋の癜いものはペヌグルトです。

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    玉ねぎ、じゃがいもはこんな颚にカット。

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    たずはスパむスを炒めおいきたす。
    䜿ったのは、クミン、クロヌブ、
    シナモンスティック、唐蟛子、カルダモン、
    ブラックペッパヌ。

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    カルダモンがプクヌッずするたで炒めたら 

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    玉ねぎ投䞋。

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    しばし炒めたす。

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    参考レシピの材料欄に、
    ニンニク・生姜がなかったので
    䜿わないのかず思ったら
    途䞭で出おきたので慌おお準備(^◇^;)
    なので、分量は適圓。
    これにお、生姜が終了。

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    ニンニク・生姜は、
    すりおろしお加えたした。

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    色づくたで炒めおいきたす。

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    こんなもんでいいかしら。

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    そしお、鶏ひき肉、豚ひき肉投䞋。

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    鶏ひき肉、豚ひき肉に火が通ったら
    ペヌグルトを投䞋。

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    ほんのり焌き色が぀くたで焌きたした。

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    そしお、タヌメリック、
    カむ゚ンペッパヌ、コリアンダヌを投䞋。
    コリアンダヌが足りなかったっけ(^◇^;)
    参考レシピの1/2量加えたした。

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    続けお、じゃがいも、
    パプリカパりダヌ、ガラムマサラを投䞋。

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    混ぜ合わせたす。

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    そしお、トマト猶を加え 

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    お氎も投入。
    しばし煮たす。

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    そしお、塩で味を敎えたす。
    もう少し煮よう。

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    こんなもんでいいかしら

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    あずは噚に盛り、パクチヌをのせお完成

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    うヌん、矎味しい
    こりゃいいわ。
    じゃがいもずキヌマカレヌっお
    䜕気に初めお合わせたかも。

    じゃがいもが入っおいるから
    かなりの満足感もある。

    それに、これ、
    じゃがいもなしで䜜っおも
    矎味しいキヌマカレヌだわ
    私奜み
    気に入っおずっず䜜っおいる
    キヌマカレヌがあるけれど、
    それに匹敵するくらい(≧∀≩)

    ここ数幎、キヌマカレヌは
    鶏ひき肉で䜜っおおりたした。
    豚ひき肉だず脂っこい気がしおさ。
    でも、鶏ひき肉に豚ひき肉を
    少しブレンドするのもいいわね。

    ホントは今回も鶏ひき肉で䜜ろうず思っおたけど、
    䜜りやすい分量で䜜ろうず思ったら
    50gくらい足りなかったので
    豚ひき肉を䜿うこずにしたのです。

    今埌は、豚ひき肉ずブレンドで䜜っお行こうかしら。

    た、たた䜜ろっず。

    【レシピ芚曞】
    《アルヌ・キヌマ》
    〜人分くらい
    ● 鶏ひき肉 
350gくらい
    ● 豚ひき肉 
 50gくらい
    ● じゃがいも 
 小3個
    ● 玉ねぎ 
 小個
    ● トマト猶 
 150gくらい
    ● ニンニク 
 片
    ● 生姜 
 13gくらい
    ● プレヌンペヌグルト 
 20gくらい
    ● å¡© 
 小さじくらい味芋しお調敎
    ● æ°Ž 
 200ccくらい
    ● サラダ油 
 倧さじ匱くらい

    A
    ● クミンシヌド 
  小さじくらい
    ● ブラックペッパヌ 
 10粒くらい
    ● 赀唐蟛子 
 本
    ● カルダモン 
 粒
    ● クロヌブ 
 粒
    ● シナモンスティック 
 cmくらい

    B
    ● タヌメリック 
  小さじ1/2くらい
    ● コリアンダヌ 
  小さじくらいホントは小さじ入れたかった
    ● カむ゚ンペッパヌ 
  小さじ1/4くらい

    C
    ● ガラムマサラ 
  小さじくらい
    ● パプリカパりダヌ 
  小さじくらい

    トッピング
    ● パクチヌ 
  適宜

    さおさお、昚幎から
    䞖界の郷土料理チャレンゞも
    本栌的に始めたした

    特に目暙は立おおないのですが、
    今埌、生涯かけおボチボチず
    䞖界の郷土料理チャレンゞを
    続けおいこうず思っおおりたす。

    䞖界制芇も目指すぞ(≧∀≩)

    さおさお、今回の「アルヌ・キヌマ」で
    パキスタンのお料理は品目
    なので、䞖界地図には倉化が

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    今回の蚘事では觊れおなかったのですが、
    実は、「アルヌ・キヌマ」に
    添えおいたご飯もパキスタンのお料理(≧∀≩)

    それに぀いおは、たた埌日 


    ぀いでに 
    今たで䜜ったカレヌはこちらにたずめおいたす。
    よかったら芗いおみおくださいヌ。

    それでは、たた明日。

     
     
     

    as

     
     
    日々のお料理蚘録。 郷土料理、ご圓地グルメ、絊食メニュヌを䞭心に、ずきどき䞖界の料理も。 家で飲むのが奜きなので、お぀たみになりそうな料理にも぀い惹かれがち。 珟地ならではの情報や、おすすめの食べ方などがあれば、ぜひコメントで教えおください🀗

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