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新潟県東蒲原郡阿賀町の郷土料理「山うどの油炒め」

    おはようございます。

    あっという間に4月。
    だいぶ暖かくなって、すっかり春の陽気ですね。

    というわけで、今週は “山菜WEEK” を開催します!
    実は、3月中旬から準備をしておりました(≧∀≦)

    そして、その“山菜WEEK” 記念すべき初日のお料理は何かと言うと…

    「山うどの油炒め」

    「山うどの油炒め」は、新潟県東蒲原郡阿賀町の郷土料理だそうです。


    今回用意したうどがコチラ。
    たまにうどを買ってたけれど、ここまで立派なの買ったの初だわ(≧∀≦)

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    このくらい使おう。

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    うどはこんな風にカット。

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    酢水にしばし浸けました。

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    フライパンに油を入れ、水気を拭き取ったうどを投下。

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    しばし炒め、味噌、醤油、三温糖を投下。

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    しばし炒めます。

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    こんなもんでいいかな?

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    あとは器に盛り、七味唐辛子をかけて完成!
    それでは、いただきます!

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    うーん、美味しい!
    うどと味噌の組み合わせいいわ!うどの香りと食感が楽しめるね。油多めなのもポイントなんだろな。

    七味もいい仕事してる!お酒にピッタリだ(≧∀≦)

    うどの油炒めのレシピは他にもいろいろあったけど、油揚げやこんにゃくを入れたりしたのもあったっけ。鶏肉と一緒に炒めても美味しそうよね。

    ま、また作ろっと。

    【レシピ覚書】
    《山うどの油炒め》
    (1人分)
    ● うど … 120gくらい(3/4本くらい)
    ● 油 … 大さじ1/2くらい
    ● 三温糖 … 大さじ1/2くらい
    ● 醤油 … 大さじ1/2くらい
    ● 味噌 … 小さじ1/2くらい
    ● 七味唐辛子 … 適宜

    さてさて、ただいま、47都道府県郷土料理チャレンジというのを1人で勝手にやっていて、今年2025年は9巡目達成が目標!

    さ、今回の「山うどの油炒め」

    これで、新潟県のお料理はなんと11品目!
    だけど、すでに10品目に達しているので日本地図には変化なし!

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    ちなみに…
    今まで作ってきた新潟県の郷土料理はこちら。

    それでは、また明日。

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    日々のお料理記録。 郷土料理、ご当地グルメ、給食メニューを中心に、ときどき世界の料理も。 家で飲むのが好きなので、おつまみになりそうな料理にもつい惹かれがち。 現地ならではの情報や、おすすめの食べ方などがあれば、ぜひコメントで教えてください🤗

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